Sport Coach BH

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! Es un placer teneros por aquí. Emmanuel Medina, Leyder Duvan, Wilyer Jose WF, Neida Bustamante, Reymundo Loaiza, Luis Santos, Jimmy Soto Arroyo, Renzo Tisera, Jonathan Rentero Gil, Gabriel Torres, Manuel Brenes

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💪🏼CIRCUITO ACTIVACIÓN

🔵ESTABILIDAD

🔄CONDUCCIÓN DE BALÓN

⚠️EJERCICIOS ESPECÍFICOS

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🔄DESPLAZAMIENTO LATERAL.

⬆️PLIOMETRIA

💪🏼FUERZA

✅ZANCADA LATERAL.

⚽️ ACCIONES ESPECÍFICAS

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💪STRENGTH & CONDITIONING/PREPARACIÓN FÍSICA.

🎱RUEDAS DE PASES.

⚽️CIRCUITO TÉCNICO.

🔃CAMBIOS DE DIRECCIÓN.

🔥Salto bipodal➡️unipodal