Centro de entrenamiento personal
01/09/2024
Tras unas vacaciones activas o sedentarias toca retomar la rutina y para hacerlo de la mejor manera cuenta con nosotros!
Muy pocas plazas presenciales disponibles, infórmate vía email, whatsapp o por RRSS
No te quedes atrás!
https://go-trainingcenter.es/temporada-2024-25/
La determinación de las zonas de entrenamiento es crucial para llevar un buen control de la carga. Una de las formas más utilizadas es la medición de la concentración de Lactato en sangre, nos da una ligera idea de lo que ocurre dentro de nuestro organismo a medida que vamos aumentando la intensidad. Pasando por una fase basal (fase 1), una zona estable (fase 2) y una zona de inestabilidad metabólica (Fase 3) del modelo trifásico de Skinner y McLellan, dependiendo de que fase predomine en el entrenamiento necesitaremos de unos tiempos de recuperación u otros.
GO Training Center
🏃
19/02/2024
06/01/2024
Intentaremos ayudar en todo lo posible para que Paris 2024 sea un triunfo 💪🏻
“El cuerpo me dice que estaré en los Juegos de París” Jairo Ruiz tiene 35 años de edad y entrena con la ilusión del primer día
09/10/2023
Sabíamos que esta chica llegaría lejos pero ya tan pronto? 😂 plata en la europe youth league por equipos con la selección española
👏🏻💪🏻
No lo verás en las noticias de deportes 😌
30/08/2023
Último entreno con esta chica que da otro pasito en su carrera deportiva, se nos va a la Blume 👏🏻👏🏻. Habrá que seguirla con lupa porque llegará lejos 😉
Te deseamos toda la suerte en tu nueva etapa 💪🏻🍀
02/08/2023
Diría que esta chica apunta alto pero la verdad es que da siempre en el centro 😜
Inés se proclama campeona de la copa S.A.R Princesa de Asturias en categoría pi***la júnior tanto individual como por equipos. El palmarés de esta chica no deja de crecer 👏🏻 🔫🥇🏆
En GoTraining center también tratamos de llevar a deportistas lo más cerca posible de sus objetivos.
Ahora a seguir trabajando 💪🏻
20/07/2023
Fin de semana de competiciones 💪🏻
En el IM de Vitoria consiguió bajar de las 10h en un día muy especial para él y su familia 👏🏻👏🏻💍👩❤️👨 también participó .m.berdugo en nuestro primer LD juntos y con mucho margen para el futuro 💪🏻
Y la pata negra fue en Ávila en una carrera de verano para nuestra logrando la primera posición general y llevándose su trofeo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Preparamos tu prueba tanto si quieres competirla como si solo quieres disfrutarla en las mejores condiciones
Hoy cumplimos 5 años desde el inicio de este proyecto!
Agradecer a tod@s l@s que están y estuvieron la confianza 👏🏻
02/05/2023
Enrique Ruiz subcampeón de España por equipos VET +55 tras su intervención de rodilla sigue estando a nivel competitivo 👏🏻
26/04/2023
27/03/2023
14 semanas después de su intervención quirúrgica en la rodilla, Enrique Ruiz-Veguilla se proclama campeón de Andalucía VET+55 en un torneo muy reñido y con una semifinal al tie-break
| Lunes | 08:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Martes | 08:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Miércoles | 08:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Jueves | 08:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Viernes | 08:00 - 13:00 |
| 16:00 - 19:00 |