Comunidad Vidasana

42 P R I M A V E R A S. Y soy PADRE.
🫀🍀⏱️
No soy de celebraciones, ni cumpleaños, ni generalmente navidades y otras historietas, pero Si lo es...
Así que yo simplemente me dejó llevar.
🔸Cada día, cada experiencia vivida va sumando; algunas experiencias son mejores y otras peores.
🔸 Siempre he creído más en vivir experiencias que en verlas por la tele, los años son sólo un número, lo importante es como comento... VIVIR, disfruta de cada instante, momento y mira siempre desde el agradecimiento, "la vida es un regalo" como dice un gran amigo.
🔸Desde que soy padre veo todo desde otro punto, algo más alto, desde arriba, mirando siempre cada paso y cada decisión que tomo.
🔸Soy un Tío de decisiones, de acciones y de planificación de estas. En la vida se han ido encadenando acontecimientos, circunstancias y momentos que me han llevado a estar hoy aquí disfrutando de una preciosa vida junto a una espectacular chica y un precioso hijo que se gestó en un gran lugar llamado "Las Carreras" (cuanto le debo a las personas de ese precioso rincón)
🔸Los Objetivos y Retos que tenemos por delante espero que se vayan alineando como hasta ahora. Al final cada cima, cada bache y cada piedra del camino está ahí para que te haga más fuerte, más persistente, más disciplinado y sobre todo para que te enseñe a ser mejor persona, mejor padre, mejor pareja, y mejor en todos los sentidos.
🔸Hoy simplemente es una fecha más en un calendario al que le quedan infinidad de momentos y experiencias por tachar.

03-03-2024. hoy TRAIL del Cabo de Gata 29'8km 🏃🏼

2 0 2 4 E X P E R I E N C I A S.
🗻 Somos unos auténticos privilegiados de poder disfrutar de experiencias así de vez en cuando.
▫️Solecito, una suave brisa, 0° (ni frío, ni calor)
💯...
🌄 Ver amanecer en la montaña, sentir el frío entrar de forma suave cuando respiras o simplemente oler ese suave aroma cuando empiezas la aproximación hacia un circo rodeado de nieve y montañas...
▫️Son simplemente experiencias y actividades que en ocasiones no valoramos lo suficiente, este 2024 mi reto será ese, vivir tantas experiencias como pueda, con amigos, con la familia, sólo o con un dorsal puesto en la cintura...


La vida es magia. "Aprende a vivirla con intensidad"
#2024

Día de Reyes.
Hoy Alex ha podido tener su primer día de escalada, con sólo 21 meses y algo de sueño porque empezaba su hora de la siesta, he podido observar cómo mira la pared y busca los agarres más óptimos para llegar hasta su padre...
No todos los días un peque se estrena en el apasionante Mundo vertical en una vía dedicada a si mismo.
🌅🧗🏽‍♀️MiniAlex 4°grado
🧗🏽‍♀️Pronto podrás disfrutar de este deporte junto a tu padre.
Pd. Iba totalmente seguro.

2024 allá vamos. Hoy disfrutamos de la mejor compañía. Ha tocado ruta en familia por las faldas de Sierra Nevada. Ruta de los castaños de Aldeire.

B Y E. 2 0 2 3. ❤️🏃🏼🏃🏽‍♀️

Cerramos el año en familia y disfrutando de lo que hemos creado.
👌🏽Un año que ha ido de menos a más... Poco a poco ha ido tomando forma hasta que finalmente lo cerramos de una manera muy positiva.
Este año hemos tenido diferentes objetivos, en los deportivos hemos terminado contentos en el 80% de pruebas realizadas, los tiempos algo más lentos de lo que nos gustaría pero tenemos claro que ahora somos más resistentes tanto a nivel físico como a nivel mental.
📚 El aprendizaje durante este año ha sido brutal, más de 1.000h dedicadas al Crecimiento Personal y el Emprendimiento. Todas estás mantenidas durante los anteriores 9 años aproximadamente... tenemos varias noticias que dar durante estas semanas.
Seguimos avanzando. Ahora a por 2024. 🎉🎉

Family❤️
Feliz Navidad a todos.
Lo más bonito que hemos hecho

📸 .

💥 Navidad. Es hora de ir poniendo broche a este año. Último apretoncillo, ya hasta el año que viene no hago ninguna serie.
Ojo!!! Estos días el pico a medio cerrar, nada de comer demasiado, algún mantecado y bombón pero poca cosa. Es importante mantenerse.
¿Y tú, cómo vas a cerrar el año?
¿Cuales son tus objetivos de fin de año?
Te leo 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽

ULTIMO MES DEL AÑO.

🏃🏼💥🚵🧗🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🌄
Última carrera realizada a ritmo intenso.
skyrace
Una prueba bonita, exigente y muy, muy recomendable. 42km y algo más de 2.500m+
💥💥💥🩶
Un buen broche para 2023.
Este año lo hemos cerrado con menos kilómetros que en otras ocasiones.
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TOCA PLANIFICACIÓN DE 2024.
Ahora estamos con unas semanas trankilonas. Estos momentos también son parte del entrenamiento, no todo son kilómetros y horas de zancadas.
Finales de año es un momento perfecto para cuadrar objetivos de la nueva Temporada y entrenamientos específicos que tengas por ahí en tu mente. Para todo esto vamos a lanzar un programa especial este fin de año, así que permanezcan atentos a nuestras R.R.S.S

EMPRENDEDOR COMPULSIVO.

💥 O por cojones!!!

🔥 A veces la suerte está mal interpretada. En ocasiones la falta de talento se mejora con persistencia, insistencia y esfuerzo.
🌡️ Si a esto le añades Motivación y una profunda confianza en uno mismo tienes las herramientas para avanzar y ser mejor.

🫠 No todo ha salido siempre como esperábamos. En muchas ocasiones el barco no ha salido del puerto. Pero lo importante es saber que siempre se ha aprendido algo, de cada preparación, fracaso, o Éxito decepción, resultado o prueba lo importante es saber que no dejaremos de intentarlo.

🖤 Viene BLACK FRIDAY.
El libro, las camisetas o nuestros entrenamientos son solo una pequeña parte de lo que se viene. Tenemos por delante una amplia gama de servicios que vamos a ofrecer este 2024. Y queremos que tú seas parte. Permanece atento a nuestras R.R.S.S

Hoy hemos acompañado al amigo en su Reto solidario. Tenemos un fin de semana con mucho lío así que solo han podido ser 2 vueltas y una buena comilona con la familia al completo para aportar algo más.

Luego me tocaba ir a por el dorsal de la ½ de Roquetas y al parecer listo de mi no le di a la inscripción en su momento y me he enterado en la misma mesa de Inscripciones. Así que mañana toca monte, gym y casa.




rodriguezgarcia.562

Se vienen cositas ...