Fit Box

26/10/2026

🤯 ¿Has escuchado alguna vez a alguien decir «hoy voy a hacer el WOD en RX» o «¡he hecho PR!» y te has quedado con cara de no entender absolutamente nada? 😂

Tranquilidad, que no hace falta tener un máster en Crosstraining para entrenar con nosotr@s🤣🏋️‍♀️

En el volumen 1 descubrimos que AMRAP, EMOM y burpees no eran palabras de otro planeta. 👽 Pero nuestro diccionario todavía tiene mucho que contar… 📚🔥

Hoy llega el DICCIONARIO BÁSICO DEL CROSSTRAINING · VOLUMEN 2 para descubrir tres términos que escucharás una y otra vez en el box:

💥 RX: hacer el entrenamiento tal y como está escrito, con los pesos y los movimientos establecidos.

🔄 SCALED: adaptar el entrenamiento a tu nivel para que puedas entrenar, mejorar y disfrutar sin necesidad de hacer la versión más exigente.

🏆 PR: Personal Record, es decir, ¡récord personal! Cuando superas tu propia marca, ya sea levantando más peso, haciendo más repeticiones o mejorando tu tiempo.

Y recuerda: hacer RX está genial, pero mejorar respecto a tu propio punto de partida también es un logro enorme. 💪❤️

👉 Desliza, aprende y cuéntanos en comentarios: ¿ya has conseguido algún PR del que te sientas especialmente orgullosa u orgulloso? 👀🔥

En Fitbox Almussafes seguimos aprendiendo, entrenando y creciendo en equipo, porque el crosstraining es para todas las personas y cada progreso cuenta. 🖤💚

24/10/2026

Taller Iniciación a Movimientos de Calistenia en FitBox Almussafes!
Desliza para acceder a toda la información 👉🏼

Sábado 28 de Noviembre

Si estás interesad@, no dudes en ponerte en contacto con nosotros…

No Te Quedes Sin Tu Plaza 💪🏼

16/10/2026

🚨 ¡TENEMOS NOTICIAS! 🚨
💥 ¡Somos box afiliado a WOD LEAGUE! 💥
Queremos seguir creciendo, poniéndonos retos y compartiendo nuevas experiencias con toda nuestra comunidad. Y esta vez damos un paso más. 🔥
🏋️‍♀️ ¿Qué es WOD League?
Una liga online de fitness funcional que te permite competir desde tu propio box y medir tu nivel frente a otros atletas.
📲 ¿Cómo funciona?
🔹 4 jornadas oficiales.
🔹 3 niveles: RX, Intermedio y Scaled.
🔹 Realizas el WOD, grabas tu intento y lo envías a través de la plataforma.
🔹 El jurado valida los resultados y podrás seguir tu posición en la clasificación.
No necesitas viajar para competir. Solo ganas de ponerte a prueba, mejorar y disfrutar del proceso. 💪
Tanto si quieres ir a por todas como si simplemente quieres vivir una nueva experiencia competitiva, ¡este reto también puede ser para ti!
🔥 ¿QUIÉN SE APUNTA?
Habla con los coaches del box y te contamos cómo empezar.

15/10/2026

🤯 ¿Has entrado alguna vez a un box de Cross Training y has pensado que se habían equivocado de idioma? 😂

Tranquilo, no eres tú. Es que aquí hablamos un idioma propio. 🗣️🏋️‍♀️

El primer día escuchas palabras como WOD, AMRAP, EMOM, burpees, thrusters o box jumps y piensas que te has apuntado a entrenar o a sacarte el título de traductor. 🤣

Todo el mundo habla, tú asientes con la cabeza como si entendieras algo y, mientras tanto, te preguntas si has venido a hacer deporte o a resolver un jeroglífico egipcio. 🧐

Pero poco a poco empiezas a entenderlo, aprendes las palabras, reconoces los movimientos y llega un día en el que eres tú quien habla ese idioma tan raro… ¡y encima lo entiende! 🤪

Por eso, vamos a crear nuestro DICCIONARIO BÁSICO DEL CROSS TRAINING 📚🔥

Un pequeño manual para principiantes, curiosos y para todos aquellos que todavía creen que un burpee es un Pokémon. 😂

👉 Desliza, aprende, ríete y, sobre todo, no tengas miedo de preguntar.

Porque aquí nadie nace sabiendo, pero todos empezamos algún día sin entender absolutamente nada. 💪❤️

¡Bienvenido al idioma del Cross Training! 🏋️‍♂️

10/09/2026

No necesitas haber hecho deporte antes.
No necesitas estar en forma.
No necesitas saber hacer Cross.

Solo necesitas empezar. 🖤💚

En nuestras clases adaptamos los ejercicios, las cargas y la intensidad a cada persona y a su nivel.

Porque el Cross tampoco tiene que dar miedo.
Aquí no buscamos que tú te adaptes al entrenamiento. Adaptamos el entrenamiento a ti 📝

Nunca es tarde para empezar a moverte, ganar fuerza y sentirte mejor. 🫶

¿Llevas tiempo pensando en empezar? Este puede ser tu momento.

08/09/2026

🗓️ Nous horaris a Fit Box!

Més classes, més opcions i més moments per a entrenar. Consulta l’horari complet i troba la classe perfecta per a tu.

Comença des de zero. Arriba fins a on tu vullgues. 💚

03/09/2026

28/08/2026

🚨 ¡NUEVOS HORARIOS EN FITBOX! 🚨

¿Eres de los que prefieren entrenar a primera hora?
Ahora tienes dos nuevas opciones para empezar el día con energía. 🔥

🏋️‍♂️ CROSS + HYBRID
⏰ 06:30h y 07:30h
📅 De lunes a viernes

Entrena antes de ir a trabajar, activa el cuerpo y empieza el día de otra manera.

Y si estos horarios no te encajan, tenemos muchas más opciones durante toda la semana.

🎯 ¿Todavía no conoces Fitbox?
Ven a disfrutar de tu clase de prueba gratuita y descubre cómo entrenamos.

📲 Reserva tu clase de prueba en nuestra web
🔗 Link en bio

📍 Av. de la Foia, 8 · 46440 Almussafes, Valencia

Empieza desde cero. Llega hasta donde quieras.

01/07/2026

Ja tenim preparat el calendari d'este estiu perquè no et perdes res.

📅 13 i 16 de juliol
OPEN Festiu de 10:00 a 12:00 h perquè ningú es quede sense entrenar

🏖️ Vacances d'estiu
Del 15 al 30 d'agost farem una pausa per carregar piles.

🚀 El dilluns 31 d'agost tornem a obrir les portes per començar una nova temporada amb més energia, nous objectius i moltes ganes de retrobar-nos.