Instructor de ciclo indoor, entrenamiento en suspensión y entrenador personal. Indoor Cycling Instr
Página dedicada a la difusión de contenidos relacionados con el indoor cycling.
17/12/2019
Pues eso...
Lo más importante de la es disfrutar de los nuestros.
El español medio gana de 3 a 5 kg en estas fechas en las que abunda la comida... una locura.
💁🏼♀️Las comidas navideñas son:
👉🏻Nochebuena.
👉🏻Navidad.
👉🏻Nochevieja.
👉🏻Reyes.
👉🏻Cena de empresa/amigos/gimnasio...
¿Y el resto de días? 💁🏼♀️Vuelve a la normalidad, come tal cual lo haces a diario, tu salud y tu peso lo agradecerán.
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11/09/2019
Demà por ser un gran día per entrenar tot el día!😁
Última hora: ha activat l'AVÍS ROIG per per a demà dijous al litoral sud de i a tota la província d' per acumulats de 90mm en 1 hora i de 180mm en 12 hores. L'interior sud de València de moment es queda en en avís taronja (40mm/1h i 140mm/12h). També avís roig a tota Murcia. Precaució amb rambles, rius, barrancs i zones inundables! ⚠️🌧 A la web d' podeu estar informats de la situació meteorològica a temps real: https://www.avamet.org/mxo-mxo.php
25/03/2019
Han comenzado los juegos del hambre, y señoras y señores, lo que ustedes hacen es contraproducente.
☝️pasar hambre no es agradable, y no lo podemos llevar a largo plazo. Acabaremos con un atracón ☝️las dietas restrictivas hacen que pierdas masa muscular, disminuyendo así tu metabolismo. ¿ te suena el efecto rebote? ☝️si sigues haciendo lo mismo todos los años, no sólo no vas a cambiar tus hábitos, sino que a la larga cada vez tendrás más grasa.
Empieza a cuidarte de verdad
Mas , para que Suso vea que esta repartido...
03/10/2018
Nos mudamos! Búscanos en Facebook como Entrena’t Training Center y en Instagram como
18/09/2018
Ja tenim el sostre del de a , ara anem a per el p*s. Tot per a amb les mínimes molèsties possibles. We already the roof of the at , now we go to do the floor. Everything to with minimal nuisance possible. Ya tenemos el techo del de en , ahora vamos a por el p*so. Todo para con las mínimas molestias posibles.
15/09/2018
Què us semblen les vostres ?
100% materials reciclats, un disseny únic i irrepetible. Com vosaltres! Obra de !
14/09/2018
Per què a apostem per el trio ? Perquè aquestes tres disciplines cobreixen tot l’espectre per arribar a una òptima condició física; capacitat cardiovascular, força, resistència, funcionalitat, habilitats i una gran despesa calòrica. Why bet on the trio ? Because these three disciplines cover the entire spectrum to achieve an optimal physical condition; Cardiovascular capacity, strength, resistance, functionality, abilities and a great caloric expense. ¿Por qué en apostamos por el trío ? Porque estas tres disciplinas cubren todo el espectro para alcanzar una óptima condición física; capacidad cardiovascular, fuerza, resistencia, funcionalidad, habilidades y un gran gasto calórico.
13/09/2018
Equipem amb bicis que amplien les possibilitats d’entrenament i milloren el teu rendiment. Disposen de sistema de , transmissió per i amb indicadors de i . Les de son utilitzades tant per ciclistes professionals als seus entrenaments com per a sesions col·lectives d’usuaris de . Però recorda; , tu eres el motor que les farà “volar”. We equip with bikes that extend the training possibilities and improve your performance. Equipped with , trasmission system and with and indicators. ‘s are used by both professional cyclists in their training sessions and for collective sessions of users. But remember; , you are the engine that will make them "fly". Equipamos con bicis que amplían las posibilidades de entrenamiento y mejoran tu rendimiento. Disponen de sistema de , transmisi Equipamos con bicis que amplían las posibilidades de entrenamiento y mejoran tu rendimiento. Equipadas con sistema de , transmisión por y con indicadores de y . Las # fh10 de son utilizadas tanto para ciclistas profesionales a sus entrenamientos como para sesiones colectivas de usuarios de . Pero recuerda; , tu eres el motor que las hará "volar".
12/09/2018
En planifiquem i estructurem les teues sesions de per obtindre resultats i tindre cura de la teua salut. No deixes el teu en mans de l’atzar, la improvisació i el capritx musical. In we plan and structure your sessions to get results and care for your health. Do not leave your in the hands of chance, improvisation and musical whims. En planificamos y estructuramos tus sesiones de para obtener resultados y cuidar de tu salud. No dejes tu en manos del azar, la improvisación y el capricho musical.