Entrena’t Training Center

👉🏻Se acerca el verano y todavía puedes disfrutar de nuestros HYBRD WOD!

👉🏻Este sábado será corto pero intenso🫣

Y mañana HYBRID WOD!
Combinando los 7 movimientos básicos
del cuerpo humano:
Sentadillas, bisagra de cadera, zancadas, empuje, tracción, rotación y locomoción.

No faltes al darrer HYBRID WOD del mes! 💪🏻💪🏻💪🏻

💪🏻El wod que ya era entrenamiento híbrido antes de que se pusiera de moda este tipo de entrenamiento.

💪🏻Este sábado dia 23 alteramos su formato para que puedas disfrutarlo como una prueba de superación física y mental.

Un todo en uno, mezclado pero no revuelto, la sinergia perfecta entre distintos tipos de entrenamiento.

👉🏻Has llegado a los 50 y ha aparecido esa barriga?

👉🏻No es un castigo, es un indicador de que debes cambiar hábitos porque tu cuerpo empieza a funcionar de otra manera.

👉🏻Necesitas cambios en tu actividad física, alimentación y descansos.

👉🏻Ponte en marcha ya y mantenla a raya.

🚨¿Te atreves con nuestro ?

👉🏻busca un compañer@👯‍♂️

👉🏻repartíos las rondas al 50% ⚖️

👉🏻mientras uno ejecuta 😅 el/la otr@ descansa 😴

👉🏻y a por el menor tiempo posible🕒

💪🏻esperamos vuestros resultados!

No te enrolles…
Guarda la como es debido,
Cuida del material de tu

⚠️👉🏻AMPLIAMOS HORARIOS DE LA MAÑANA:
De 7:00 a 12:00