Lunes 08:30 - 13:30 16:30 - 22:30 Martes 09:30 - 13:30 16:30 - 19:00 Miércoles 09:30 - 13:30 16:30 - 19:00 Jueves 09:30 - 13:30 16:30 - 19:00 Viernes 09:30 - 13:30 16:30 - 19:00 Sábado 10:00 - 17:00

BJ Trainers & Co.

Casa
España
Amés
BJ Trainers & Co.

Entrenamiento personal, Fisioterapia, Recuperación y Readaptación de lesiones, Podología, Nutrición y Estética

Somos un equipo de profesional de la salud que tras una evaluación y entrevista individualizada desarrollamos un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente. Nuestra línea de trabajo sigue unas tendencias que abarcan entrenamientos con diferentes metodologías y variedad de materiales como EENM, trabajo en suspensión, trabajo sobre superficies inestables, AADD, cross training, entrenamiento funcional, método Pilates, embarazo y postparto.

17/09/2026

O campionato do mundo de 100k córrese en Ames, aquí na porta da casa! E teremos protagonismo galego, cos presencia de Jesús Sainz Tresguerras e Jorge González Villanueva, ademáis de 9 atletas españois entre os case 400 participantes. Vente a disfrutar connosco, este domingo, do espectáculo da longa distancia!💛

17/09/2026

O 20 de setembro, Ames recibe ao mundo, e nós queremos estar ahí💛

BJ Trainers colaborará co IAU World Championship 100K Ames 2026, poñendo as nosas instalacións e o noso equipo a disposición das delegacións que chegan estes días desde diferentes países🌎

Un Mundial na casa é desas cousas que non pasan todos os días. Así que toca abrir as portas, axudar no que poidamos e desfrutar de ter o mellor do ultrafondo mundial tan preto😊

Benvidos a Ames. Benvidos a BJ Trainers💛

17/09/2026

O 27 de setembro, Ames recibe ao mundo, e nós queremos estar ahí.

BJ Trainers colaborará co IAU World Championship 100K Ames 2026, poñendo as nosas instalacións e o noso equipo a disposición das delegacións que chegan estes días dende diferentes países.

Un Mundial na casa é desas cousas que non pasan todos os días. Así que toca abrir as portas, axudar no que poidamos e desfrutar de ter o mellor do ultrafondo mundial tan preto.

Benvidos a Ames. Benvidos a BJ Trainers.

17/09/2026

O 27 de setembro, Ames recibe ao mundo, e nós queremos estar aí.

BJ Trainers colaborará co IAU World Championship 100K Ames 2026, poñendo as nosas instalacións e o noso equipo a disposición das delegacións que chegan estes días desde diferentes países.

Un Mundial na casa é desas cousas que non pasan todos os días. Así que toca abrir as portas, axudar no que poidamos e desfrutar de ter o mellor do ultrafondo mundial tan preto.

Benvidos a Ames. Benvidos a BJ Trainers.

15/09/2026

Spoiler: a forza non é só para quen quere levantar moitos quilos. 👀
É importante para correr, para practicar outros deportes, para manter a autonomía a medida que cumprimos anos e, simplemente, para afrontar mellor o día a día.
Cada persoa terá un obxectivo, un nivel e unhas necesidades diferentes. E aí está a clave: adaptar o adestramento á persoa, non ao revés. 💪

11/09/2026

A cabeza: setembro, toca volver á rutina.
O corpo: 🎺💃🕺
Non sabemos vós, pero nós aínda temos unha parte en modo verbena. 😂
Pouco a pouco, equipo. Xa volveremos coller o ritmo.
(despois da Guadalupe 😂)

08/09/2026

Se entras en BJ, probablemente sexa unha das primeiras caras que vexas. E case seguro que será cun sorriso. 💛
Pero detrás desa recepción pasan MOITAS cousas: horarios, clases, facturas, eventos, novas actividades, a tenda, a web, redes... e mil historias máis que Dani consegue que vaian saíndo.
É un pouco o noso centro de operacións. 😂
Grazas por estar sempre aí e por facer que todo funcione.
Querémoste, Dani.

03/09/2026

Hoxe tócalle a Imanol pasar polo noso interrogatorio. 👀
Prefire cardio, o techno non pode faltar e, polo visto, tampouco un bo gusano nos seus adestramentos. 😂
Despois de coñecelo un pouco máis podemos confirmar dúas cousas: é un cu inquedo e aburrirse con el vai ser complicado.
Dádelle ao play e coñecede un pouco máis a Imanol. 💛

01/09/2026

Levabas unhas semanas sen adestrar? Tranquilo, non hai que recuperar todo o verán nun día. 😂
Volver tamén forma parte do proceso: pouco a pouco, recuperando sensacións, adaptando cargas e volvendo coller o ritmo.
O importante non é volver ao 100 %. É volver. 💛

28/08/2026

💥ACTIVIDADES 2026-2027💥

Deixámosvos aquí todas as actividades deste curso!🫵

625722043 Pregunta por información e dispoñibilidade!!😉

Dirección

Amés

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 13:30
	16:30 - 22:30
Martes	09:30 - 13:30
	16:30 - 19:00
Miércoles	09:30 - 13:30
	16:30 - 19:00
Jueves	09:30 - 13:30
	16:30 - 19:00
Viernes	09:30 - 13:30
	16:30 - 19:00
Sábado	10:00 - 17:00

Teléfono

+34625722043

Página web

http://www.gestlabsport.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando BJ Trainers & Co. publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.