AREA Fitness Aranjuez

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Una nueva forma de entender el Deporte y la Salud
Conoce cómo podemos ayudarte a mejorar tu salud y bienestar. Las nuevas tendencias deportivas son nuestra especialidad: Crossfit, Entrenamiento funcional, TRX, MyRide… todo un mundo de novedades que te ayudarán a disfrutar del deporte como no lo habías hecho hasta ahora. Identificar tus objetivos

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28/12/2017

Magnífica clase "Special Navidad" donde acompañados del espíritu festivo y el buen rollo que añadís en cada clase (por dura que sea... y lo fue ¿verdad?)... pudimos disfrutar de canciones navideñas; Y yo especialmente, de vuestro trabajo, talento, sacrificio y compañía.
Nos vemos el día 2 de Enero para "quemar" ese extra de Nochevieja y Año Nuevo.
Mis mejores deseos para éstas Fiestas y que el 2018 os colme de éxitos y felicidad.
Javi

5 Mitos de las mujeres y el entrenamiento

29/11/2017

https://www.youtube.com/watch?v=DnLgxgthyh4&feature=em-subs_digest

5 Mitos de las mujeres y el entrenamiento SUSCRIBETE AQUÍ: http://bit.ly/2lALzS9 Tal y cómo prometí, aquí está vuestro vídeo exclusivo para las chicas de este canal. Se trata de los 5 mitos de las mu...

29/09/2017

¡Hasta siempre Sergio! ¡Hasta siempre amigo!
Ayer se despedía por motivos de traslado laboral; un amigo y "compañero del pedal". Un spinillero de los que siempre guardaré un magnífico recuerdo en el corazón.
Hace pocos meses y tras una clase decidiste "cambiar tu físico y tu salud". Comenzamos a trabajar juntos en tus entrenamientos y sobre todo en tu nutrición, y me siento afortunado, orgulloso y también triste por despedirte con esos 79 kilos y 12% de grasa después de haberte conocido con más de 96 y superando el 25% de grasa. Y bueno, que decir de tu rendimiento físico, haciendo temblar la bici en las clases de cicloindoor.
Suerte en tu nuevo proyecto; la tendrás seguro porque eres buena gente y recibe, además de mi afecto y amistad, mi enhorabuena por tus objetivos cumplidos.
¡Un fuerte abrazo spinillero! ¡Un fuerte abrazo amigo!
Javi

13/09/2017

¡Pedazo de clase que distéis chic@s!
Felicidades a tod@s y en especial a María & Iván (la pareja de spinnilleros más fuertes como me gusta llamarlos) que fueron quienes seleccionaron los temas para la sesión que hicimos ayer... Y gracias a tod@s por vuestra entrega y esfuerzo.
Un abrazo a tod@s
Javi

04/09/2017

¡Felices Fiestas del Motín 2017!

19/06/2017

SI NO FUERA DURO, TODO EL MUNDO LO HARÍA...
ES LA DUREZA LA QUE LO HACE GRANDE...
¡Enhorabuena a los 22 compañeros y amigos que hemos pedaleado esos 90 minutos con intensidad y sacrificio...!
La clase de hoy debía ser un reto para todos nosotros... y he podido volver a comprobar que soy un afortunado de compartir mis "no fáciles" clases de spinning con vosotros...
¡Sois los mejores! Gracias....
Javi