03/09/2026
🖋️Miru
🏃♀️ Un grupete guapo el de hoy ❤️
Se nota que septiembre ha llegado y que la vuelta a la rutina viene pisando fuerte.
Algunas ya tienen la mente puesta en el próximo reto de octubre… 👀🔥
Así que toca ponerse las pilas, sumar kilómetros y, sobre todo, disfrutar del camino.
¡Vamos a por ello, equipo! 💪🏃♀️✨
30/08/2026
Cualquier persona que te motive a ser mejor, vale la pena tenerla cerca toda la vida, y cada domingo de entreno en el Parque de La Ferrera...
-Te impulsan a dejar las excusas y a confrontar tus propios límites.
-Reconocen tu verdadero potencial interior, incluso cuando tú mismo dudas de él.
-Te inspiran más por la coherencia de sus vidas y sus actos que por discursos bonitos.
-Están presentes tanto en los momentos de éxito como en las caídas.
Rodearse de personas así no es una simple casualidad, sino una verdadera estrategia de vida y 14 años después tengo la suerte de seguir compartiendo y sumando juntas, con mi equipo ♥️
23/08/2026
«El niño que no juega no es niño, pero el hombre que no juega perdió para siempre al niño que vivía en él» (Pablo Neruda).
Y hoy nos acompaño, por segunda vez en su corta vida de deportista, Naya...y que buen entreno realizó puffff. Que crack 💪♥️
Seguimos SUMANDO ♥️
20/08/2026
🖋️Miru
🏃♀️🌞 Miércoles de running en modo verano
Hoy poquita afluencia… se nota que estamos en temporada de vacaciones 😂. Pero unas pocas no fallamos ; zapatillas, kilómetros y muchas risas.
Pocas, pero buenas. ¡Que no se acaben los miércoles! ❤️
16/08/2026
Y unas pocas seguimos insistiendo, incluso en agosto, incluso en verano.
Pq donde algunos ven una excusa nosotras vemos una oportunidad.
Seguimos sumando ♥️
11/08/2026
Pues aqui estoy, la Yesi... me dicen que hoy tengo que hacer la crónica, asi que vamos!!!
He de decir que esta era mi primera carrera en arena y nocturna y tenia mucha ilusión, asi que reto conseguido y con estas chicas que son maravilla y pura energia!!!! Miru, f***y, sandra y sonia! Y allí en la playa de san lorenzo estaba Sara que lo hizo fenomenal y Marta y Sandra para animarnos!
Paso la palabra a F***y...
Miru nos cogió en el quirinal y nos trajo como Fernando Alonso a 150 x h...porque no llegabamos pensando que era a las 21h y era a y 15, pero llegamos a tiempo y acabamos la carrera todas orgullosas con sus tiempos y sin parar.🏃♀️💪🥰
06/08/2026
🖋️F***y
Pues hoy fuimos a Salinas, las de los miércoles y yo .
Salimos escalera 10 hasta San Juan sin parar, bien 👏🏻. Ahí vemos a uno sentado, pues venga que nos haga la foto. No vale una? pues tomar 6 y escogéis !! Vuelta, 4 decidieron que la arena no les gustaba pues por el asfalto, otras 3 por la arena muriendo, sufriendo, etc. Poco más que añadir con la arena !!! Llegamos al náutico y bajan. Vamos felices hablando y una ola decidió que ibamos muy secas ...pues venga playeros chorreando todas menos Laura que se había ido jajajaja , chica Lista !
Fuimos hasta Arnao porque vimos fuego, corremos pero si hay chisme se para jajajajaj, hasta que yo les digo chicas ya eh!!! increíble pero cierto !!!
Volvemos a la escalera 10 con spring incluido para hacer 6 km y medio pero es más el orgullo de salír y acabar !
Pues nos tomamos algo, nos reímos, arreglamos el mundo 🌎 y nos fuimos a lavar los playeros que el lunes hay carrera en Gijón !
Gracias chicas por una tarde entretenida ❤️