Centro Seiza

🌿 «Yoga es la unión del alma individual con el alma universal.» ✨

✨ «El yoga nos enseña a curar lo que no es necesario soportar, y a soportar lo que no se puede curar.» — B.K.S. Iyengar

La práctica es un refugio para transformar lo que está en nuestras manos y aceptar con paciencia lo que no podemos cambiar. 🧘‍♀️

🎁 ¡SEPTIEMBRE CON YOGA GRATIS! 🎁

Empieza el curso cuidando de ti. En Centro Seiza te regalamos 4 clases de Yoga Iyengar durante todo el mes de septiembre.

🗓 ¿Cuándo? Todos los viernes

⏰ Horario: De 19:00 a 20:30 h

📌 Plazas limitadas.

✨ ¡NUEVO CURSO EN CENTRO SEIZA! ✨

Inscripciones abiertas 🧘‍♀️

Aprende y profundiza en Yoga Iyengar con una práctica enfocada en la alineación, el cuidado de tu cuerpo y el bienestar personal.

📌 Plazas limitadas.

El pasado ya se fue y el futuro aún no llega. Como bien nos recordaba el maestro B.K.S. Iyengar, el verdadero yoga ocurre cuando logramos traer la mente al momento presente. 🧘‍♂️🌸

La práctica de hoy es un recordatorio para soltar las prisas y simplemente... estar. 🧡

Este verano, seguimos cuidando de ti a través de la práctica.

En Seiza dedicamos nuestras clases a trabajar de forma profunda zonas que suelen acumular más tensión, como las caderas, la columna, la zona lumbar y los hombros. Un espacio para recuperar movilidad, liberar el cuerpo y encontrar el bienestar que tanto necesitamos en esta época del año.

Practicar con nosotros también puede ayudarte a sentirte más ligero y a sobrellevar mejor los días de calor.

Reserva tu plaza y acompáñanos este verano. 💙

☀️ Cuando llega el calor, seguir practicando también puede ayudarte a sentirte mejor.

En Seiza, nuestras clases favorecen el movimiento consciente, la respiración y el equilibrio, convirtiéndose en un gran aliado para sobrellevar las altas temperaturas y cuidar de tu bienestar durante el verano.

Este verano, sigue regalándote ese espacio para conectar contigo, recargar energía y sentirte bien. ✨

Te esperamos en la esterilla.

El yoga va más allá de lo físico. 🧘‍♀️ Como dice el gran B.K.S. Iyengar, es una transformación profunda que empieza en nuestro interior. ✨

🌊🧘‍♂️ En Centro Seiza creemos que las vacaciones son el momento perfecto para dedicarte el tiempo que tanto te mereces.

Por eso, este verano ¡seguimos abiertos durante Julio y Agosto! ☀️✨

No hay excusas que valgan para descuidar tu práctica de Yoga Iyengar:

🏢 Clases Presenciales: Para disfrutar de la energía de la escuela.

💻 Clases Online: ¿Te vas de viaje? Nos llevas contigo en la maleta y practicas desde donde estés.

Mantén tu cuerpo activo, tu mente en calma y tu equilibrio este verano. 🙏💛