DOS Bailen

31/08/2026

Según el último 'Informe Anual del Sistema Nacional de Salud', correspondiente al año 2024 y con datos del año 2023, el 30,5% de la población adulta, es decir, prácticamente una de cada tres personas de 15 años o más, se declara muy sedentaria en su tiempo libre

Según el último 'Informe Anual del Sistema Nacional de Salud', correspondiente al año 2024 y con datos del año 2023, el 30,5% de la población adulta, es decir, prácticamente una de cada tres personas de 15 años o más, se declara muy sedentaria en su tiempo libre. Se dice pronto.

26/08/2026

La inactividad física aumenta el riesgo cardiovascular y la presión arterial, eleva el riesgo de diabetes tipo 2 y la acumulación de triglicéridos en el hígado, acelera la pérdida de masa muscular y ósea, aumenta el riesgo de demencia...

El experto comparte los resultados de un nuevo estudio que pone de manifiesto que las personas sedentarias tienen una pero función mitocondrial, lo que conduce a la enfermedad.

10/08/2026

Dejar de trabajar la fuerza, la movilidad y la capacidad física puede tener consecuencias directas sobre la autonomía con el paso de los años

El experto en ejercicio y longevidad defiende que entrenar no es una cuestión de motivación, sino una necesidad para conservar la autonomía

03/08/2026

https://www.clarin.com/internacional/felipe-isidro-experto-educacion-fisica-partir-70-anos-personas-caminan-problema-luego-pueden-subir-escaleras-casa_0_6uFjlMpqPo.html

La clave está en un fenómeno biológico muy concreto.El cuerpo responde al estímulo de fuerza en cualquier etapa de la vida, siempre que el ejercicio se adapte a las condiciones físicas reales de cada persona.

03/08/2026

28/07/2026

https://www.65ymas.com/salud/estudio-revela-buena-condicion-fisica-puede-ayudar-prevenir-demencia-depresion_84464_102.html

También los trastornos psicóticos

26/07/2026

Cada vez más investigadores hablan del ejercicio como una verdadera intervención terapéutica.

   En España, la prevalencia actual en adultos ronda el 24%, con proyecciones que alcanzan el...

13/07/2026

Este será el horario para los días de las Fiestas

22/06/2026

Este jueves celebramos la entrada del verano, con una Fiesta Ibicenca.
Ya sabes, ven con ganas de pasarlo y de blanco 😜