Espacio Florece Barakaldo

Casa
España
Baracaldo
Espacio Florece Barakaldo

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Espacio Florece Barakaldo, Gimnasio o centro de fitness, Calle elkano 2, planta primera, Baracaldo.

11/09/2026

¿Sabías que el yoga es mucho más que flexibilidad? 🧘‍♀️✨

La práctica constante no solo mejora tu postura y reduce los dolores de espalda, sino que también es una herramienta increíble para calmar la mente, reducir el estrés y mejorar la calidad de tu sueño. 💤

Descubre todos estos beneficios (y muchos más) en la imagen de arriba. 👆

¿Estás listo/a para transformar tu bienestar físico y mental? 🌟
¡Haz clic en el enlace de mi bio y únete a nuestra próxima clase de prueba gratis! Empecemos juntos este camino. 👇

10/09/2026

¿Te duele la espalda, el cuello o sientes que tu cuerpo necesita moverse mejor?
Da el primer paso para solucionarlo sin compromisos.
Antes de que elijas a ciegas entre diferentes disciplinas, te propongo evaluar qué necesita realmente tu cuerpo:
* Sesión de valoración de 30 minutos: Hablamos, nos conocemos y vemos cómo te mueves.
* Análisis físico: Detectamos puntos de tensión, falta de movilidad o debilidad muscular.
* Plan a medida: Decidimos juntos qué disciplina exacta te ayudará más (Yoga, Pilates, Mantenimiento o Fuerza).
Escríbeme para reservar tu sesión de 30 minutos hoy mismo. Plazas limitadas.

09/09/2026

¿Sientes las caderas cargadas?
🦿 Este estiramiento en zancada baja es perfecto para abrir el pecho, soltar tensión en los cuádriceps y regalarle un respiro a tu cuerpo. Recuerda: no fuerces, solo acompaña el movimiento con tu respiración.

¿Sueles estirar esta zona después de entrenar? ¡Guárdate este vídeo para tu próxima rutina de estiramientos! 🧘‍♂️✨

07/09/2026

"🧘‍♀️ ¿Sientes la espalda rígida después de pasar horas sentado o frente al ordenador?

Dedicar solo 30 minutos a trabajar la movilidad de tu columna puede ayudarte a sentirte más suelto, mejorar tu movilidad y desconectar del estrés del día. 🌿

Hemos preparado esta rutina de yoga para que puedas hacerla fácilmente en casa, sin necesidad de material.

💾 Guárdala para tenerla a mano cuando notes la espalda cargada.
Hazla a tu ritmo, respira y disfruta del movimiento. 🌿

"

04/09/2026

¿Y si no te falta fuerza… sino que llevas demasiado tiempo viviendo desde ella? ⚡️

Nos han enseñado a hacer, controlar, producir y poder con todo.

Pero dentro de ti existe otra energía.

🌙 Una energía que siente, intuye, crea, recibe y conecta.

Eso es YOGA SHAKTI.

Un espacio para despertar las Diosas que llevamos dentro y reconectar con nuestra autenticidad, equilibrando la energía masculina que tanto impera en nuestro mundo.

Y no, no es solo para mujeres.

Es para cualquier persona que quiera sentirse más conectada consigo misma.

✨ Ven a probar una clase GRATUITA.

📅 14 septiembre · 18:00h
📍 Espacio Florece· Barakaldo

📲 Reserva tu Plaza por DM

¿Te atreves a despertar tu Shakti? 🌺

30/07/2026

Empieza a cuidarte en Yoga & Pilates en Barakaldo 🌸 Hemos diseñado planes adaptados a tu ritmo y, por si fuera poco, ¡LA MATRÍCULA ES TOTALMENTE GRATUITA! 🎉
Sabemos que cada persona es diferente, por eso te ofrecemos distintas opciones para que elijas la que mejor encaje con tu rutina:
📅 Planes Regulares (Pago Mensual o Trimestral):
* 2 días a la semana: 69 € al mes o ahorra con el pago trimestral por 199 €.
* 1 día a la semana: 47 € al mes o formato trimestral por 134 €.
🎟️ Opciones Flexibles (Para venir a tu ritmo):
* Sesión suelta: 17 €
* Bono de 5 sesiones: 75 €
* Bono de 10 sesiones: 130 €
Desliza las imágenes para ver todos los detalles 👉.
¿No sabes qué opción elegir? ¡Escríbenos por mensaje directo y te ayudamos a encontrar tu plan ideal! Reserva tu plaza hoy mismo. ✨

28/07/2026

Dominar la postura del Cuervo (Bakasana) va mucho más allá de la fuerza física; es un ejercicio de enfoque, equilibrio y, sobre todo, de confiar en ti mismo. 💪✨
Cuando conectas tu respiración con el movimiento, el cuerpo se vuelve ligero. Esta asana es perfecta para:
Fortalecer brazos, muñecas y abdomen.
Mejorar la concentración y el control mental.
Desafiar tus propios límites con paciencia.
Recuerda: toda gran postura comienza con el primer intento de despegar los pies del suelo. 🧘‍♂️
¿Y tú, ya has practicado esta postura? ¿Cuánto tiempo logras mantener el equilibrio? ¡Te leo en los comentarios! 👇

27/07/2026

✨ ¡Nuevos Horarios 2026-2027 en Espacio Florece! ✨
Ya puedes planificar tu semana y dedicarte el tiempo que mereces. Descubre todas las opciones de bienestar que tenemos preparadas para ti este nuevo curso:
Sesiones con Alberto (Martes, Jueves y Viernes)
* Fuerza: Grupos especiales para +40 años y +70 años.
* Pilates: Sesiones de mañana y tarde.
* Yoga: Clases regulares y grupos para +65 años.
Sesiones con Jessica (Lunes)
* 18:00h: Yoga Shakti.
* 19:00h: Yoga Restaurativo.
Sesiones con Patricia
* Yoga Embarazo: ¡Horario por concretar, consúltanos!
📍 Ubicación: C/ Elcano 2 (Gim Basic fit), Barakaldo.
📞 Información y reservas: 605 39 65 38.
📱 Instagram: Yoga & Pilates en Barakaldo.
¡Reserva tu plaza y empieza a cuidarte con nosotros! 🌿🤍

24/04/2026

🪷EL DESPERTAR DE TU DIOSA🪷
✨Toda la fuerza que buscas ya está dentro de ti. Solo necesita un espacio para manifestarse. ✨
Te esperamos en Espacio Florece para una sesión especial de Yoga Shakti. Una invitación a descubrir tu poder femenino y habitar tu cuerpo con una nueva consciencia.
🗓️ Lunes 27 de Abril | 18:30h 🎁 Sesión de prueba GRATUITA
La autenticidad es el mayor regalo que puedes darte. ¿Te unes al despertar?
📩 Reserva ahora por DM. ¡Plazas limitadas!

13/04/2026

✨ EL DESPERTAR DE TU DIOSA ✨
¿Sientes que es momento de reconectar con tu verdadera esencia? Te invito a una experiencia transformadora: una sesión gratuita de Yoga Shakti.
Shakti es la energía creativa, el principio dinámico que lo mueve todo. En esta práctica, no solo movemos el cuerpo; despertamos nuestro poder femenino y aprendemos a habitarlo desde la sensibilidad y la fuerza interior. 🌸
Es hora de dejar de “hacer” para empezar a ser. Aumenta tu vitalidad, descubre tu autenticidad y fluye con tu propia naturaleza.
📅 ¿Cuándo? Lunes 21 de Abril 🕦 Hora: 18:30h 📍 Lugar: Espacio Florece
🎟️ PLAZAS LIMITADAS. No te quedes fuera de este círculo. Reserva tu lugar por mensaje directo (DM)
Bienestar CrecimientoPersonal

Dirección

Calle Elkano 2, Planta Primera
Baracaldo
48901

Página web

http://Www.florecedenuevo.Com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espacio Florece Barakaldo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.