mugarki_

Fitbox-en orduetan aldaketak.
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Cambios en las horas de Fitbox.

Hemen ditugu heldu den eskalada kurtsoko egun eta orduak!
Interesa baduzu harremanetan jarri gurekin.
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¡Aquí tenemos los días y horarios del próximo curso de escalada!
Si tienes interés, ponte en contacto con nosotros.

Step ordu berria astelehen goizetan 11:15-12:15!
Animatu!
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Nueva hora de Step los lunes de 11:15-12:15!
¡Animaros!

¡Os enseñamos por dentro!
Hemos subido vídeos de nuestras instalaciones para que veáis mejor cada rincón: entrada, gimnasio, sala de boxeo y rocódromo.

Gracias a Kemen Scheibler por grabar y compartir este contenido tan chulo.
¡Desliza y échales un vistazo! 🚀

Mugarki barrutik erakusten dizuegu! 🙌
Gure instalazioetako bideoak igo ditugu, txoko bakoitza hobeto ikus dezazuen: sarrera, gimnasioa, boxeo-gela eta rokodromoa.
Mila esker Kemen Scheibleri bideo ikaragarri hauengatik. 
Pasatu eta begirada bat eman! 🚀

ENTRENAMIENTO Y EMBARAZO
A partir del lunes 13 de abril abrimos un nuevo grupo de entrenamiento específico para embarazo.
Sesiones adaptadas a ti:
✔️ 1 o 2 días por semana, según tus necesidades
✔️ Entrevista y valoración inicial personalizada
✔️ Trabajo de fuerza, entrenamiento aeróbico, activación y consciencia corporal

¿Por qué es tan importante entrenar fuerza durante el embarazo?
Mantenerte activa no es solo recomendable, es clave para:
✨ Favorecer un embarazo más saludable
✨ Reducir molestias y mejorar tu bienestar diario
✨ Facilitar una mejor recuperación postparto
✨ Preparar tu cuerpo para las demandas reales: cargar, sostener y cuidar a tu bebé

Un cuerpo fuerte durante el embarazo es un cuerpo más preparado para todo lo que viene después.
📞 Llámanos y pide información
¡Te esperamos!
📸

Gabonetako Ordutegia🎄☃️🎁🎄☃️🎁Horario de Navidad:

Abenduak 24 eta 31 de diciembre: 9:00-14:00hs

Abenduak 25 de diciembre: ITXITA-CERRADO

Urtarrilak 1-6 de enero: ITXITA-CERRADO

🕓🏋️‍♀️🚴‍♀️🧘‍♀️ABENDUAK 24 DE DICIEMBRE:

9:15h Indarra + Ziklo

10:15h Pilates

11:15h Indarra + KardioFit

🎄☃️🎁🎄☃️🎁🎄☃️🎁

🙌🏽🙌🏽HEMEN DITUZU TALDEENTZAKO ESKAITZA EZBERDINAK 🙌🏽🙌🏽

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