AleYoga

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Alexandra Mas
Instructora de yoga certificada
Clases de Fusion Yoga, masaje ayurvédico emocional y terapia energética LNT

Photos from AleYoga's post 17/10/2025

🍃 KAPHA DOSHA 💧

Recordemos que KAPHA DOSHA está compuesto de TIERRA y AGUA.

Esta combinación define una a características mentales, emocionales y físicas, así como una tendencia a ciertas patologías o enfermedades.

Aunque no tienes porque cumplirlos todos, son rasgos de referencia, puedes tener algunos y otros no, ya que la mayoría somos combinaciones.

Si KAPHA es tu dosha dominante o actualmente sientes que tienes un exceso del mismo, es importante que conozcas sus características y las maneras de controlar su exceso para evitar sufrir los desequilibrios del mismo.

02/10/2025

🐝 La respiración de abeja (Bhramari) nos ayuda a calmar la mente, soltar tensiones y conectar con la vibración interna.

En Fusion Yoga exploramos distintas técnicas de respiración como puerta hacia el equilibrio.

¿Te animas a probarlas? ⬇️

El grupo de los lunes está completo, pero todavía quedan plazas para el grupo de los miércoles a las 17:30h 🌼

📍Espai Créixer - Carrer Finlandia, 18 (Sants)

Empezamos el próximo miércoles 8 de octubre!

👉🏻 Escríbeme por DM o WhatsApp para más información.

Photos from AleYoga's post 25/09/2025

¿Sabías de la existencia de las antenas energéticas en nuestro cuerpo?

Estas antenas son estructuras sutiles que nos permiten recibir y emitir información conectándonos con la energía de la Tierra y con la energía cósmica.

Cuando alguna de estas antenas está bloqueada, nuestra percepción, salud física o emocional pueden verse afectadas.

En la LNT trabajamos con una técnica específica para armonizar estas antenas.

¿Sientes que estás “desconectada” de la Tierra o que no recibes claridad, intuición o energía para avanzar?

Si te resuena, te invito a explorar una sesión conmigo. La primera sesión tiene un 50% de descuento, aprovéchalo!

📍Barcelona - Sants
💌 DM o WhatsApp para más info o reservas

19/09/2025

Bailar es una forma de expresarnos, de mostrar nuestras emociones… de liberar lo que pesa, de recordar quiénes somos.

El movimiento es medicina. Un camino de regreso a ti.

¿Te unes al grupo de los miércoles a las 17:30 en ?

Empezamos el 1 de octubre, quedan pocas plazas, no te quedes sin la tuya!

16/09/2025

No hay nada más poderoso que un grupo de mujeres que se permiten soltar 🌺

Ayer volvimos a encontrarnos, a movernos, a respirar juntas 💃🏻

✨ Así cerramos ayer la clase de Fusion Yoga: con confianza, conexión y presencia.

¿Te gustaría vivirlo también?

📍 Espai Créixer - Sants, Barcelona
🧘‍♀️ Lunes 19:30 - Última plaza disponible!
🧘 Miércoles 17:30 - Empezamos el 1 de octubre- Últimas plazas disponibles!

💌 Info y reservas por mensaje o WhatsApp

Photos from AleYoga's post 16/09/2025

🍃 El cuerpo guarda lo que la mente no pudo procesar.. ¿y si hoy empiezas a liberarlo?

La notocorda es una estructura energética muy sutil que se forma en nuestros primeros días como embriones. Ésta actúa como un eje donde se pueden almacenar memorias energéticas o bloqueos, físicos o emocionales.

A través de la LNT podemos liberar y realinear la notocorda, devolviendo al cuerpo su capacidad natural de autorregulación y equilibrio.

💌 Pide tu cita o resuelve tus dudas por mensaje o WhatsApp. Tu primera sesión tiene un 50% de descuento.

16/09/2025

No hay nada más poderoso que un círculo de mujeres que se permiten soltar 🌺

Así cerramos ayer la clase de Fusion Yoga: con confianza, conexión y presencia.

¿Te gustaría vivirlo tú también?

Si sientes la llamada de un yoga diferente, más auténtico, estás invitada.

📍Espai Créixer - Sants, Barcelona
🧘‍♀️Lunes 19:30 - última plaza!
🧘Miércoles 17:30 - empezamos el 1 de octubre, últimas plazas disponibles!

💌 Info y reservas por mensaje o WhatsApp

Photos from AleYoga's post 13/09/2025

La Nueva Terapia (LNT) es una terapia energética profunda y transformadora.

✨¿Sabías que tu cuerpo tiene una capacidad natural de sanación? La LNT te ayuda a conectar con esa capacidad y actúa sobre el cuerpo físico, emocional y espiritual para desbloquear memorias, liberar cargas y restablecer tu equilibrio interno.

🌌No necesitas creer en nada para que funcione. La LNT trabaja con una frecuencia energética elevada que activa este sistema de autosanación.

💜 Alivia síntomas físicos
💜 Libera emociones estancadas
💜 Eleva tu energía y claridad interior

Normalmente se necesitan varias sesiones para resolver el problema, siendo lo más habitual entre 6-8 sesiones. Aunque pueden ser menos, o más, dependiendo de la intensidad y la profundidad de la dolencia.

Aún así, generalmente notarás cambios desde la primera sesión. Puedes venir a probar la primera sesión con un 50% de descuento (25€), así podrás experimentarlo por ti mism@ y decidir si es para ti⚡️

Si sientes que algo en ti pide atención, ya has probado varias opciones y no acabas de sentirte bien, es tu momento de sanar desde dentro.

💌 Escríbeme para más información
📍Barcelona - Sants

Photos from AleYoga's post 13/09/2025

Los masajes ayurvédicos no son solo un mimo, son una herramienta profunda de equilibrio físico, emocional y energético.

Un momento para relajarte profundamente, apagar el ruido mental y cuidar tu cuerpo.

🍃 Promoción especial:
Primera sesión con 15€ de descuento.

📅 Sesiones disponibles:
Martes y jueves - todo el día
Resto (incluidos sábados alternos) - mañanas

📍Barcelona, Sants
💌 Escríbeme por DM o por WhatsApp para más info y reservas.

Photos from AleYoga's post 11/09/2025

La Nueva Terapia (LNT) es una terapia energética profunda y transformadora.

✨¿Sabías que tu cuerpo tiene una capacidad natural de sanación? La LNT te ayuda a conectar con esa capacidad y actúa sobre el cuerpo físico, emocional y espiritual para desbloquear memorias, liberar cargas y restablecer tu equilibrio interno.

🌌No necesitas creer en nada para que funcione. Trabaja con una frecuencia elevada que activa tu sistema de autosanación, notando cambios desde la primera sesión.

💜Alivia síntomas físicos
💜Libera emociones estancadas
💜Eleva tu energía y claridad interior

Si sientes que algo en ti te pide atención, es tu momento de sanar desde dentro.

💌 Escríbeme para más información.
📍 Barcelona - Sants

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