¿Cuál es el sitio web?

https://www.facebook.com/100425695100365/

AleYoga

Alexandra Mas
Instructora de yoga certificada
Clases de Fusion Yoga, masaje ayurvédico emocional y terapia energética LNT

04/09/2026

En septiembre volvemos al cuerpo ☘️

Este septiembre vuelvo a dar clases de yoga 🧘‍♀️

No necesitas ser flexible.
No necesitas saber hacer posturas imposibles.
No necesitas demostrar nada.

Solo tienes que venir.

Todos los lunes nos dedicamos una hora para movernos, respirar, escuchar al cuerpo, bajar un poco el volumen de la mente y empezar un poco más tranquilas la semana.

🗓️ Empezamos el 21 de septiembre
📍 Barcelona • Sants
Grupo reducido

Si te apetece empezar (o retomar) tu práctica de yoga, escríbeme YOGA por DM y te cuento todos los detalles.

17/05/2026

One of the best teachers I’ve ever had, thanks

I’m going to miss your classes when this is over 🧘‍♀️

12/05/2026

India is all about rituals. Anywhere you go, you’ll always find a ritual going on, something I feel we should include as part of our routines.

11/05/2026

Little offerings by the Ganges in Rishikesh 😍

01/05/2026

Hoy empieza una aventura que llevaba mucho tiempo cociéndose. Después de 6 años dando clases de yoga me siento preparada para llevarlo a otro nivel.

Hoy empiezo la formación de 300 horas de yoga avanzado, en Rishikesh, el mismo sitio que me acogió la primera vez allá en enero de 2020 y que me animó a cambiar las finanzas por un trabajo más alineado con mis valores.

Siempre queda camino por recorrer, un camino que nunca me cansa y que espero andar siempre con esta sonrisa ☺️

17/10/2025

🍃 KAPHA DOSHA 💧

Recordemos que KAPHA DOSHA está compuesto de TIERRA y AGUA.

Esta combinación define una a características mentales, emocionales y físicas, así como una tendencia a ciertas patologías o enfermedades.

Aunque no tienes porque cumplirlos todos, son rasgos de referencia, puedes tener algunos y otros no, ya que la mayoría somos combinaciones.

Si KAPHA es tu dosha dominante o actualmente sientes que tienes un exceso del mismo, es importante que conozcas sus características y las maneras de controlar su exceso para evitar sufrir los desequilibrios del mismo.

02/10/2025

🐝 La respiración de abeja (Bhramari) nos ayuda a calmar la mente, soltar tensiones y conectar con la vibración interna.

En Fusion Yoga exploramos distintas técnicas de respiración como puerta hacia el equilibrio.

¿Te animas a probarlas? ⬇️

El grupo de los lunes está completo, pero todavía quedan plazas para el grupo de los miércoles a las 17:30h 🌼

📍Espai Créixer - Carrer Finlandia, 18 (Sants)

Empezamos el próximo miércoles 8 de octubre!

👉🏻 Escríbeme por DM o WhatsApp para más información.

25/09/2025

¿Sabías de la existencia de las antenas energéticas en nuestro cuerpo?

Estas antenas son estructuras sutiles que nos permiten recibir y emitir información conectándonos con la energía de la Tierra y con la energía cósmica.

Cuando alguna de estas antenas está bloqueada, nuestra percepción, salud física o emocional pueden verse afectadas.

En la LNT trabajamos con una técnica específica para armonizar estas antenas.

¿Sientes que estás “desconectada” de la Tierra o que no recibes claridad, intuición o energía para avanzar?

Si te resuena, te invito a explorar una sesión conmigo. La primera sesión tiene un 50% de descuento, aprovéchalo!

📍Barcelona - Sants
💌 DM o WhatsApp para más info o reservas

Dirección

Barcelona
08028

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando AleYoga publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.