Ashtanga Yoga Sat

En 2017, sintió que era el momento de compartir sus conocimientos en su propia sala; así es como nace su proyecto en Barcelona, donde cada día se imparten clases de Ashtanga Yoga al estilo tradicional según el linaje.

Sat (sánscrito : सत् ) es una palabra sánscrita que significa "la verdadera esencia" y "que es inmutable". Este nombre nos ayuda mas al proceso de mantener nuestra esencia pase lo que pase. Os invitamos a seguir este hermoso camino.

En estos años de trabajo en la esterilla se ha dado cuenta de que todos estamos luchando a diario con las presiones que generan el entorno laboral, familiar, la sociedad… y muchas personas se acercan al yoga con la necesidad de sentirse mejor con su cuerpo y su mente. La convicción profunda de que a través del yoga Tabata puede ayudar a colmar esta necesidad le ha empujado a adentrarse en un estudio más profundo del cuerpo que le permita trabajar de manera más responsable y consciente en los ajustes y ejercicios que propone en la sala. Así es como en 2019 terminó un máster en fisioterapia y otro en rehabilitación deportiva de la Escuela Esneca; se siente afortunada de poder aplicar este conocimiento de manera personalizada con sus alumnos cada día en la práctica de mysore.

Tabata se caracteriza por su entrega y dedicación a cada uno de sus alumnos, suexperiencia le ha convertido en una gran conocedora de las diferentes anatomías de cada persona, permitiéndome así poder adaptar la práctica a cada quien

“You come”