11/04/2022
EL CBD TIENE EL POTENCIAL DE REGULAR LOS CICLOS DE SUEÑO
La duración de cada ciclo del sueño varía durante la noche, solemos pasar por cada una de sus etapas varias veces antes de despertarnos.
El CBD nos ayudara:
- Aliviar la ansiedad inducida por el estrés puede provocar alteraciones en los patrones de sueño.
- El dolor crónico es una de las causas más comunes de los trastornos del sueño. El CBD puede ayudar a aliviar el dolor mientras se duerme.
- Cualidades sedantes del CBD ayudan a mejorar no sólo la calidad general del sueño, sino también su duración
15/02/2022
¿Qué necesitamos hacer para tener una buena recuperación muscular?
Simplemente cumplir los básicos:
🥦Una alimentación equilibrada
💧Una buena hidratación
💤Un buen descanso
Una vez integrados estos aspectos básicos, los cuales muchas veces obviamos, podemos complementar y perfeccionar nuestra fase de recuperación con CBD en sus diferentes variantes.
¡ No hay excusa para no estar al 100% y riendir en cada entrenamiento al máximo !
31/01/2022
¡ ROMPIENDO BARRERAS !
Ese es nuestro propósito sumar con lo mejor y luchando por lo que es bueno para las personas!
Acercando los beneficios de CBD.
Mejorando el bienestar y el rendimiento de los deportistas.
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28/01/2022
Planificar tus entrenamientos es clave para conseguir tus objetivos deportivos.
¿Por qué debes planificar tus entrenamientos?
Esto es fundamental para poder evaluar tu progreso y saber si los entrenamientos están dando buenos resultados.
Gracias a las nuevas tecnologías tenemos al alcance de la mano múltiples herramientas que nos permite monitorizar y obtener la información necesaria para llevar un control mas exhaustivo sobre nuestro rendimiento deportivo, como pueden ser pulsómetros ,GPS, etc... y con ello aprovechar al máximo cada entrenamiento, conseguir mejorar y disfrutar más del deporte.
¿Qué beneficios tiene planificar mis entrenamientos?
Sin duda, estructurar los entrenamientos hace que estos sean más efectivos, sin importar el nivel que tengas actualmente, las mejoras están aseguradas.
¿y tú?¿Tienes una planificación sobre tus entrenamientos ?📋
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18/01/2022
¿Eres de deporte de resistencia?
¿Qué tipo de deporte de resistencia practicas?
¿Qué es lo que más te preocupa cuando vas a realizar tus entrenamientos o competiciones?
¿a qué le das más importancia? al pre-entrenamiento, entrenamiento, post-entrenamiento, fase de recuperación o descanso?
Déjanos tus comentarios te leemos 👀
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18/01/2022
¿Eres de deportes de fuerza?
¿Qué tipo de deportes de fuerza practicas?
¿Qué es lo que más te preocupa cuando vas a realizar tus entrenamientos o competiciones?
¿A que le das más importancia en tu preparación?Al pre-entrenamiento, entrenamiento, post-entrenamiento, fase de recuperación, descanso, prevención de lesiones o posible dolor articular?
#fuerza
Déjanos tus comentarios te leemos 👀
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18/01/2022