Green Fit Health&Fitness Club

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Green Fit Health&Fitness Club, Club deportivo, Carrer de Lepant 374/378, Barcelona.

Descubre nuestros clubs:
SARDENYA CLUB
Sardenya, 256
[email protected] 651 628 095

LEPANT CLUB
Lepant, 374
[email protected] 618 35 33 71

SANT BOI CLUB
Víctor Balaguer, 53
[email protected] 690 91 79 79

08/10/2026

A veces entrenar también es esto:
parar, respirar, escuchar tu cuerpo y seguir desde ahí. ✨

No todos los días se trata de ir más rápido o de hacerlo todo perfecto.

A veces, el verdadero progreso está en conectar contigo, moverte con intención y regalarte un momento para ti.

En Pilates, cada pequeño ajuste cuenta.

Cada respiración, cada pausa y cada movimiento también. 💚

¿Cuál de estas notas te quedas hoy? 👇

28/09/2026

Lunes mood: sobrevivir… pero entrenando. 😅💚

Hoy venimos con una pregunta importante:
¿Cuántas casillas de este bingo cumples?

Seguro que hay alguna que ya has marcado:
☕ venir después del café
😴 entrar con cero ganas
⏰ mirar la hora a mitad
💪 acabar haciendo una serie extra

Te leemos 👇
Comenta cuántas has cumplido hoy o dinos cuál añadirías al bingo de un lunes en Greenfit.

23/09/2026

Entrenar fuerza siendo mujer sigue rodeado de muchos mitos. Y algunos llevan años repitiéndose como si fueran verdad.

No, coger peso no significa “ponerte enorme” de repente.
No, la fuerza no sirve solo para estética.
Y no, si quieres perder grasa, el cardio no tiene por qué ser tu única herramienta.

El entrenamiento de fuerza puede ayudarte a mantener y desarrollar masa muscular, mejorar tu composición corporal, reforzar huesos y músculos y mantener capacidad física con el paso de los años.

La clave no está en entrenar “como una mujer” o “como un hombre”, sino en hacerlo con una carga adecuada, buena técnica y progresión. 💚

Menos mitos. Más entrenamiento con criterio.

Guarda este carrusel y compártelo con esa persona que todavía piensa que las pesas “no son para ella”.

14/09/2026

¿Con qué mood empiezas la semana? 💚

Hay días de fuerza.
Días de cardio.
Días de Cross Training.
Y días de Pilates Reformer.

Lo importante es moverte, elegir lo que te apetece y mantenerte activo a tu manera.

Hoy, ¿qué mood te toca? 👇

01/09/2026

Tres centros. Tres formas diferentes de vivir Greenfit. 💚

📍 Sant Boi
Más de 700 m², acceso 24 h y todo lo necesario para entrenar a tu ritmo.

📍 Barcelona-Lepant
Más de 1.000 m², acceso 24 h y una gran variedad de entrenamiento: sala de máquinas, cardio, peso libre, Pilates Reformer y Cross Training.

📍 Barcelona-Sardenya

Un espacio cercano donde incorporar máquinas, cardio, fuerza y clases dirigidas a tu rutina diaria.
Cada centro tiene su personalidad.
Cada persona tiene su forma de entrenar.

¿Qué Greenfit encaja contigo?

01/09/2026

Esto es Greenfit. 💚

Un lugar para entrenar, moverte y sentirte bien. Sin necesidad de vivir para el fitness, sin importar si estás empezando, volviendo después de un tiempo o llevas años entrenando.

Porque cada persona tiene su ritmo, sus objetivos y su propia manera de cuidarse.
En Greenfit encontrarás diferentes formas de moverte y un espacio en el que avanzar a tu manera.
No buscamos que entrenes más. Buscamos que el entrenamiento forme parte de tu vida.

Sant Boi · Barcelona-Lepant · Barcelona-Sardenya

Encuentra tu Greenfit.
Entrenamiento BarcelonaFitness

18/08/2026

Perder grasa no debería significar perder fuerza. 💚

El entrenamiento de fuerza es una pieza clave cuando tu objetivo es mejorar tu composición corporal: ayuda a mantener masa muscular, mejora tu rendimiento y hace que tu cuerpo sea más fuerte, funcional y resistente.

Porque progresar no es solo ver un número más bajo en la báscula.

También es:
💪 Tener más fuerza
⚡ Sentirte con más energía
🏃 Moverte mejor
🛡️ Construir un cuerpo preparado para tu día a día

No se trata solo de pesar menos. Se trata de estar más fuerte.

Guarda este post si estás trabajando en tu mejor versión. 🌿

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30/07/2026

🍉 La sandía no solo sabe a verano: también es una gran aliada para los días de calor y entrenamiento.

Fresca, ligera y rica en agua, puede ayudarte a complementar tu hidratación y recuperar energía de forma natural después de moverte.

Puedes tomarla sola, con yogur, en ensalada o en batido. Fácil, refrescante y perfecta para esos días en los que apetece cuidarse sin complicarse.

📌 Guarda este post para tu próximo snack post-entreno.

¿Cómo prefieres tomarla: sola, en batido o en ensalada? 👇

HábitosSaludables Fitness VeranoSaludable Nutrición VidaActiva

28/07/2026

Sigue sumando. 💚

Dormir mejor.
Tener más energía.
Sentirte más fuerte.
Cuidarte un poco más cada día.

No todo progreso se mide en kilos, repeticiones o marcas personales. A veces también se nota en cómo te sientes, en tu constancia y en las ganas de seguir.

Lo importante no es hacerlo perfecto.
Es no dejar de sumar.

20/07/2026

✨ Hay entrenamientos que transforman tu cuerpo.

Y otros que también transforman cómo te sientes.

Pilates Reformer combina fuerza, control, movilidad y precisión en sesiones guiadas para ayudarte a mejorar tu postura, fortalecer tu core y sentirte mejor dentro y fuera del estudio.

En Greenfit Lepant encontrarás un espacio donde entrenar con calma, pero con resultados.

¿Todavía no lo has probado?

Reserva tu clase y descubre por qué cada vez más personas eligen Pilates Reformer como parte de su rutina. 💚

Dirección

Carrer De Lepant 374/378
Barcelona
08025

Teléfono

+34618353371

Página web

https://www.green-fit.es/

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