Somos un centro de medicina deportiva que ayuda a las personas a cumplir con sus objetivos tanto f?
¿Qué otro tipo de paciente conoces o eres?
😮💨 qué calor hace ya
¿Rotura parcial del ligamento cruzado anterior? No todo es blanco o negro.
Cuando hablamos de una lesión del ligamento cruzado anterior (LCA), muchas personas piensan directamente en cirugía. Pero la realidad es más compleja… y mucho más interesante.
En una rotura parcial del LCA, la clave no es solo saber que está lesionado, sino entender cuánto ligamento sigue siendo funcional.
👉 ¿Qué porcentaje de fibras están intactas?
👉 ¿Existe estabilidad suficiente en la rodilla?
👉 ¿Cómo responde en situaciones reales de movimiento?
Porque no es lo mismo un paciente sedentario que alguien que practica deporte de alta intensidad o cambios de dirección constantes.
💡 Aquí es donde una valoración individualizada marca la diferencia.
En función de:
✔️ La integridad del ligamento
✔️ La estabilidad de la rodilla
✔️ Y tu nivel de actividad
Se decide el camino más adecuado:
➡️ Tratamiento conservador (rehabilitación y fortalecimiento específico)
➡️ Tratamiento quirúrgico (cuando la rodilla no es funcional o hay alta demanda deportiva)
🚨 Tomar la decisión correcta desde el principio puede marcar tu recuperación y tu vuelta al deporte.
▶️ ¿Si tengo una rotura total del LCA, me opero o no? Ese es el tema del siguiente vídeo. ¡No te lo pierdas!
🔥 5 ejercicios para fortalecer tu suelo pélvico 🔥
✨ Beneficios de trabajar el suelo pélvico:
✔️ Mayor control y estabilidad del core
✔️ Prevención de incontinencia urinaria
✔️ Mejora de la postura y la salud lumbar
✔️ Recuperación postparto
✔️ Mejor rendimiento físico y deportivo
entre otros
🫁 Recuerda la clave en TODOS los ejercicios:
➡️ Al sacar el aire (expirar): ACTIVAMOS y apretamos el suelo pélvico
➡️ Al coger aire (inspirar): RELAJAMOS el suelo pélvico
La respiración es fundamental para hacerlos correctamente 💡
Guárdate este reel para practicarlo cuando quieras 💙
28/04/2026
🚨 NUEVA COLABORACIÓN 🚨
En Logik Clinic Barcelona nos unimos a con un objetivo claro: llevar el cuidado y el rendimiento de sus jugadores y jugadoras a otro nivel ⚽🔥
Trabajamos con deportistas de alto nivel y sabemos que la diferencia está en cómo se hacen las cosas.
Por eso, trabajamos siguiendo tres pilares clave:
👉 Evaluar: entender tu punto de partida para crear un buen plan de acción
👉 Tratar: prevenir y solucionar lesiones con un enfoque específico y profesional
👉 Entrenar: darte las herramientas para rendir mejor, con sentido y progresión
🎁 Además, los jugadores y jugadoras de la associación deportiva cuentan con ventajas exclusivas.
✨ 20% de descuento en todos los servicios para los jugadores y jugadoras de los equipos principales.
✨ 10% de descuento para los jugadores y jugadoras de la base.
Esto no es solo una colaboración.
Es tener un equipo detrás que te acompaña en todo el proceso.
19/04/2026
Las sesiones dan para mucho 😵💫🙂↕️
16/04/2026
María is a physiotherapist and sports rehabilitation specialist at Logik Clinic, with a strong focus on anterior cruciate ligament (ACL) injuries. She approaches every recovery process from a global perspective, understanding the patient beyond just the injury 🧠⚖️
Her way of working is based on connecting all the pieces: from the injury itself to each person’s personal and sporting context, always embracing a multidisciplinary approach to address the problem with precision and coherence 🔗✨
Specialized in diagnostic ultrasonography and dry needling, María places particular emphasis on detailed assessment and targeted treatment strategies. She is especially focused on managing complex injuries like ACL tears, ensuring every decision is guided by accurate evaluation and clinical reasoning 📊🏋️♀️
Thanks to this approach, she not only treats the injury but also supports patients throughout a complete recovery process—optimizing function, reducing risks, and preparing the body to safely return to sport 💪⚡
Close, dedicated, and continuously learning, María aims for every patient to understand their process and take an active role in their recovery, building strong and lasting results 🔍📚
If you’re looking for a precise, evidence-based approach and real support throughout your recovery… María is your person 🤝✨
06/04/2026
Lluís es fisioterapeuta y readaptador deportivo en Logik Clinic, y entiende cada proceso de recuperación desde una visión global del paciente 🧠⚖️
Su forma de trabajar se basa en integrar todas las piezas: desde la lesión hasta el contexto personal y deportivo de cada persona, apostando siempre por un enfoque multidisciplinar que permita abordar el problema con la máxima precisión y coherencia 🔗✨
Especializado en técnicas ecoguiadas y en el uso de tecnología isoinercial, Lluís pone especial foco en la valoración neuromuscular y en el tratamiento de lesiones complejas como el ligamento cruzado anterior (LCA). Su objetivo es medir, entender y actuar con criterio en cada fase del proceso 📊🏋️♂️
Gracias a este enfoque, no solo trata la lesión, sino que acompaña al paciente en una recuperación completa, optimizando la función, reduciendo riesgos y preparando el cuerpo para volver al deporte con garantías 💪⚡
Cercano, analítico y en constante formación, Lluís busca que cada paciente entienda su proceso y se sienta parte activa de su recuperación, construyendo resultados sólidos y duraderos 🔍📚
Si buscas un enfoque global, tecnología aplicada y acompañamiento real en tu recuperación… Lluís es tu persona 🤝✨
24/03/2026
Hoy queremos presentaros a Antonio 👋
Fisioterapeuta y readaptador deportivo, especializado en ecografía musculoesquelética, Antonio destaca por su forma de entender y tratar las lesiones desde un enfoque riguroso y basado en la evidencia 🧠📊
Trabaja tanto con lesiones traumáticas, como roturas musculares, y no traumáticas, poniendo un foco especial en las tendinopatías 🦵⚡
Su objetivo va más allá de aliviar el dolor: busca que cada paciente recupere su funcionalidad y vuelva a su actividad con seguridad, reduciendo al máximo el riesgo de recaída 🔁📈
En su día a día combina valoración precisa, tecnología y ejercicio terapéutico para diseñar procesos de recuperación totalmente personalizados y adaptados a cada caso 🔍🏋️♂️
Si buscas un profesional comprometido, cercano y especializado en lesiones deportivas, Antonio puede ser justo lo que necesitas para volver a moverte sin limitaciones 🤝🔥
¿Te ha pasado alguna vez que te ríes fuerte 😅, tosas, estás hablando tranquilamente o incluso recién sales del baño… y sientes que se escapa una gotita?
Spoiler: es mucho más común de lo que crees. Y no, no es algo “normal”.
El suelo pélvico cumple un papel clave en el control de la vejiga, la estabilidad del core y tu calidad de vida diaria. Cuando está débil, sobrecargado o descoordinado… pueden aparecer pequeñas pérdidas de o***a, urgencia miccional o sensación constante de tener que ir al baño.
La buena noticia 👉 tiene tratamiento.
Y aquí es donde entra Claudia, especialista en fisioterapia de suelo pélvico, que te ayuda a entender qué está pasando en tu cuerpo y a trabajar con ejercicios y terapia específica para recuperar el control y la confianza.
¡Si te sientes identificado/a, escríbenos y te ayudamos!
04/02/2026
Hoy queremos que conozcáis a Álvaro 👋
Si tuviéramos que destacar algunas de sus principales fortalezas serían la readaptación de lesiones en deportes de equipo, el trabajo con lesiones de larga duración y su amplia experiencia en la recuperación de ligamento cruzado anterior (LCA) y esguinces de tobillo ⚽🏀🦵
Álvaro está especializado en acompañar a deportistas durante procesos complejos y exigentes, donde no solo importa recuperar fuerza y movilidad, sino también volver a competir con confianza, control y seguridad 🔁✨
Su forma de trabajar es progresiva, estructurada y muy orientada a la realidad del deporte. Analiza cada fase de la lesión para adaptar cargas, ejercicios y estímulos, asegurando que la vuelta al juego sea sólida y sostenible en el tiempo 💪🏋️♂️
En lesiones como el LCA o los esguinces de tobillo recurrentes, Álvaro pone especial énfasis en la estabilidad, el control neuromuscular y la prevención de recaídas, aspectos clave para el rendimiento y la longevidad deportiva 🔒⚡
Si buscas a un profesional cercano, meticuloso y con una visión muy clara de lo que exige el deporte colectivo… Álvaro será un pilar fundamental en tu proceso de recuperación 🤝🔥
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