05/09/2026
Vaya día de Training Camp 🤩
Mucho entreno, trabajo en equipo y mucha comunidad para cerrar un segundo día brutal.
¡Muchas gracias a todxs por compartir este día!
📸: Juan
Grit Programming
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Plataforma de entrenamiento para mejoras del rendimiento deportivo.
05/09/2026
04/09/2026
¿Compites en en equipos? Este vídeo te interesa.
El Iberus en parejas requiere algo menos de fuerza que en individual, pero de mucha sincronización entre la pareja. Buscas comandos claros, y no lo levantéis si uno o una de las dos no lo tiene claro.
¡Recuerda que puedes venir a .houses a practicarlo!
03/09/2026
MEET&GRIT Ep #195 - El Staff de WODCELONA, con Joana Y Paula
“Nuestro objetivo en WODCELONA es que sea una experiencia inolvidable.”
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En este episodio hemos hablado con .qm y las personas encargadas de organizar a los más de 450 voluntarios y voluntarias que vienen este año a hacer posible
Tienes el episodio disponible en todas nuestras plataformas en: https://gritprogramming.eu/meet-and-grit
02/09/2026
La callera definitiva de PICSIL Sport Official ya está aquí y hemos tenido la suerte de probarlas
Por primera vez con 3 tejidos diferentes integrados en una misma pieza donde cada textura tiene su propio relieve y trabaja desde un ángulo distinto para buscar más agarre en cada giro de muñeca, con o sin magnesio. Tres capas de 2.1 milímetros con el nuevo acabado exterior TRI-GRAIN.
Si quieres darle un plus a tus gimnásticos, no te las puedes perder.
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The ultimate PICSIL Sport Official shoe is here, and we’ve been lucky enough to try them out.
For the first time, they feature three different fabrics integrated into a single piece, each with its own texture and working from a different angle to provide enhanced grip with every wrist movement, with or without chalk. Three 2.1-millimeter layers with the new TRI-GRAIN outer finish.
If you want to take your gymnastics to the next level, you can’t miss these.
01/09/2026
11/09 - Nuevo drop disponible en WODCELONA
31/08/2026
GRIT x STRIVEE
En GRIT Programming siempre buscamos dar el 100%, no solo en la calidad de nuestra programación, sino también en cómo la recibes y la ejecutas. Por eso, hace unos meses dimos un paso adelante: integramos GRIT Programming en STRIVEE.
Strivee no es solo una app para atletas, sino que también es una herramienta para nuestro equipo para invertir menos tiempo en tareas repetitivas, y poder centrarse en lo importante: la programación y el acompañamiento del atleta.
Pruébalo por ti mismo con un 10% de descuento en tu pago anual utilizando el código GRIT.
28/08/2026
¿Te gustan los WODs con s**o?
Aquí te dejamos uno que hemos hecho esta semana en la programación, por supuesto con los s**os de KingsBox Strength Equipment ® para hacerlo más llevadero.
¡Guárdatelo y pruébalo!
27/08/2026
¿Sabes como realizar el flip?
Este año hemos visto el PIG FLIP de vuelta en los y se ha anunciado en que vuelve el IBERUS FLIP. ¿Has probado a realizarlo?
Un punto muy importante es la colocación de las manos, ya que va a influir en lo rápido que podemos hacer la transición al empuje tras el tirón.
Es importante tener en cuenta que la técnica va a ser distinta si nos pesa mucho el elemento, o si vamos ligero. Lo mejor es que pruebes ambas opciones para ver cual te funciona mejor.
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