Krav Maga Worldwide Barcelona

08/10/2026

- aplicación de un mismo concepto (romper estrangulación) en 4 posiciones distintas.

07/10/2026

07/10/2026

La defensa personal en Krav Maga se basa en CONCEPTOS, no en técnicas por separado.

La premisa es que un solo concepto nos sea útil para muchas situaciones defensivas y muchas posiciones distintas. El motivo es que el Krav Maga considera que si para solventar UNA única situación agresiva tienes 5 opciones distintas, probablemente te bloquees, así que es mucho mejor diseñar el sistema pensando en que solo tengas UNA opción para 5 situaciones distintas.

Esto da al Krav Maga una característica fundacional que es la simplicidad. El KM es simple porque así se ha querido siempre, porque sus conceptos deben ser poder memorizaría y luego ejecutados por personas normales con dedicación al entreno normal.

❌ 5 técnicas defensivas distintas para un mismo ataque.

✅ 1 único concepto para 5 ataques distintos.

Se facilita el entreno pero también la reacción del defensor bajo estrés.

📞 si no nos conoces, ven y prueba sin compromiso.

Andres Bravo & Krav Maga Worldwide Barcelona Team.
Departamento de Krav Maga
Federacion Catalana de Lucha Federació Catalana de Lluita
Encuéntranos en el CEM MarBella, Av Litoral 86 Barcelona.
www.kravmagabcn.com
[email protected]
(0034) 656 234 341

02/10/2026

Este vídeo lo subimos a YouTube hace 17 años.

Entreno de Krav Maga, armas y reducción de atacantes en el entorno de un avión comercial. Días como hoy agradecemos tener esta formación y haberla podido impartir a fuerzas de seguridad, tripulaciones y también ciudadanos.

Airplane Hijacking Response Seminar - Krav Maga Worldwide Barcelona...

18/09/2026

Trabajo de una de nuestras alumnas realizando una demo de un ejercicio en el marco de la defensa personal.

📝 Recordad que en Krav Maga existen el trabajo de defensa personal, el trabajo de sparring/combate y la fusión de ambos.

🎓En este ejercicio, denominado de estrés, hay varios puntos importantes :

1️⃣ Se trata de un ejercicio de defensa personal donde el alumno debe romper la estrangulación y generar distancia (no se entra en combate).

2️⃣ El ejercicio es de estrés porque el alumno debe realizar las defensas bajo altas pulsaciones. Es una manera de ver si realmente se han interiorizados los movimientos y que salgan sin necesidad de pensarlos. (Esta es la clave de la defensa personal).

3️⃣ Muestra que el Krav Maga son conceptos y no técnicas por separado. La estrangulación se rompe igual en cianquiera de las posiciones trabajadas, simplificando así la carga de aprendizaje para el alumno.

4️⃣ se busca la autosuperacion del alumno y acostumbrarlo a trabajar a ritmos altos el 100% del tiempo (no tiene la posibilidad de dosificarse).

Da igual que seas hombre o mujer, os esperamos en Krav Maga Worldwide Barcelona.

16/09/2026

Situación de 3 vs 1.

Hemos querido subir este vídeo para mostrar una aproximación desde el punto de vista de un Striker de una situación de tres contra uno.

En este vídeo vemos que son claves

- Movilidad
- Mantener los adversarios en línea y frontales
- Usar el escenario para cubrir la espalda
- Golpes precisos y ahorro de energía.

🥊 Esta es la aproximación que siempre entrenamos en clase cuando enfrentamos a los alumnos a Drills y a sparring de varios contra uno.🥊

¿Qué opináis? 🤷🏻‍♂️

Os leemos en comentarios!!! Y os animamos a compararla con otras aproximaciones que podáis pensar o que hayáis visto en otros vídeos o en la vida real.

15/09/2026

y en el

08/09/2026

🏃‍♂️No todo son prisas 🏃‍♂️

Hay cosas en las cuales correr no nos hace llegar antes, y de hecho nos puede crear vicios que más tarde serán difíciles de quitar.

🥊 la construcción de la movilidad básica y de los golpeos básicos es fundamental e importantísima.

🥋Entrebar lento cada movimiento ayuda a memorizarlos de forma correcta, evitando así vicios y malas costumbres.

En Krav Maga Worldwide Barcelona nos gusta la perfección técnica e intentamos transmitirla además de entrenarla.

Os esperamos!!!!

Andres Bravo & Krav Maga Worldwide Barcelona Team.
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03/09/2026

Comienza septiembre y comienza el curso 2026-2027 de clases juveniles.

➡️ Todos los martes y jueves de 18:00 a 19:00

Un espacio seguro donde los más jóvenes pueden iniciarse en el mundo de la defensa personal y prepararse para el mundo real. Todo ello en un ambiente que no olvida que aún son jóvenes y con una dinámica de clase preparada para ello.

Os esperamos!!!

Andres Bravo & Krav Maga Worldwide Barcelona Team.
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01/09/2026

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KRAV MAGA BARCELONA Krav Maga es un simple y efectivo sistema de autoprotección que enfatiza movimientos instintivos, técnicas prácticas y escenarios reales