Yoga Sol y Sombra

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Yoga Sol y Sombra Ofrecemos prácticas de yoga, meditaciones, cantos de mantras, y paseos conscientes por la naturaleza, conectamos desde la raíz hasta el alma.

🍁 Senderismo Consciente, Meditación y silencio en el Montseny – Gualba🗓️ Sábado  17 de octubre El otoño comienza a trans...
12/10/2026

🍁 Senderismo Consciente, Meditación y silencio en el Montseny – Gualba
🗓️ Sábado 17 de octubre
El otoño comienza a transformar el bosque, tiñendo de colores hayas, castaños y robles. 🌳

Caminar sin prisas, respirar aire puro y conectar con la naturaleza en uno de esos momentos del año en los que el bosque nos recuerda que también nosotros podemos soltar y renovarnos. 💚

¿Qué compartiremos?
🥾 Senderismo Consciente entre bosques, ríos y paisajes otoñales.
🧘‍♂️ Meditación y respiración para aquietar la mente y conectar con el presente.
🌿 Silencio y contemplación para escuchar el bosque y conectar con nuestro interior.
🏘️ Paseo por Gualba, descubriendo su encanto y tranquilidad.

👉 Info e inscripciones en el ENLACE DE LA BIO.

"El otoño nos recuerda que soltar también es una forma de florecer. 🍂💚

Antes de que el calor del verano se adueñe del bosque, nos regalamos un día entre las sombras de las hayas, el murmullo ...
03/07/2026

Antes de que el calor del verano se adueñe del bosque, nos regalamos un día entre las sombras de las hayas, el murmullo de los arroyos y la calma de *Santa Fe del Montseny*, un lugar que invita a caminar despacio y conectar con la naturaleza.

Fue una oportunidad para respirar más profundo, escuchar el silencio del bosque, abrazar los árboles y recordar que la naturaleza siempre nos devuelve a casa. 🌿

Gracias por cada paso compartido, cada sonrisa y cada momento vivido.

Volvemos con el alma más ligera, el corazón más abierto y la magia del bosque aún latiendo dentro💚

📷 Míriam Rodríguez Alejandro Téllez

Bosque SenderismoCataluña

🌿 Yoga, Senderismo, Sound Healing & Agua Viva en la Naturaleza “Bajo la música del bosque”🗓️ Sábado 4 de julio · 10:00 h...
01/07/2026

🌿 Yoga, Senderismo, Sound Healing & Agua Viva en la Naturaleza “Bajo la música del bosque”

🗓️ Sábado 4 de julio · 10:00 h
📍La ruta de los Árboles, Figaró - Montmany.

Te invitamos a una mañana para desconectar del ruido y reconectar contigo a través del movimiento, la naturaleza y el silencio 💚

¿Qué compartiremos?
🚶‍♀️Un Paseo consciente entre bosques y aguas cristalinas.
🧘‍♀️ Una práctica de Yoga suave en plena naturaleza
🎶 un espacio de Sound Healing con cuencos e instrumentos meditativos
🍉 Un Picnic compartido y tiempo para descansar y disfrutar

Respiramos más despacio, escuchar el murmullo del agua, sentimos la tierra bajo tus pies y dejamos que el bosque nos recuerde lo esencial🍃

👉 Info e Inscripciones EN EL ENLACE DE LA BIO

🌲 "En el silencio del bosque, todo vuelve a su lugar"

17/06/2026

Volviendo a lo esencial, El Sabado 27 de junio nos regalamos un día de bosque, aire fresco y naturaleza en una nueva experiencia de Senderismo Consciente en Santa Fe del Montseny 💚

🌲 Caminaremos entre impresionantes secuoyas gigantes, hayedos centenarios, lagos y senderos rodeados de naturaleza, disfrutando de uno de los rincones más frescos y mágicos del Montseny.

🧘‍♂️ Compartiremos una experiencia de meditación guiada, un pequeño tramo de silencio consciente y tiempo para descansar junto al agua y disfrutar del entorno.

👉 Info e Inscripciones el el link de la bio 👈

✨Si sientes el llamado del bosque, al agua y a la tierra esta es tu oportunidad para escucharlo con el corazón abierto.

🙏 Alejandro 681 956 681 🌿

Este fin de semana hemos estado caminando entre acantilados, bosque mediterráneo y el sonido del mar de banda sonora… de...
01/06/2026

Este fin de semana hemos estado caminando entre acantilados, bosque mediterráneo y el sonido del mar de banda sonora… desde Altafulla hasta la mágica Waikiki. Un día de conexión, naturaleza y presencia.

No es una experiencia más.
Compartir el camino, detenerse a contemplar, sentir el mar y recordar lo sencillo.

Gracias por cada paso, cada risa y cada instante vivido.

Volvemos con arena en los pies, sal en la piel y el corazón un poco más lleno 💙

🌿

29/05/2026

⛰️ Santa Fe del Montseny es de esos lugares a los que uno siempre quiere volver cuando llega el verano.

Entre pantanos, riachuelos y senderos rodeados de bosque, el calor se vive de otra manera. A más de 1.000 metros de altura, se crea un microclima que hace que caminar por allí sea una auténtica maravilla 😍

Hayedos preciosos, caminos entre agua y sombra, rincones silenciosos y miradores donde el tiempo parece detenerse 🍃

Esta semana estuvimos explorando nuevas rutas, respirando aire puro y disfrutando de esa sensación tan simple y necesaria de desconectar un poco del ruido… y volver a lo esencial 💚

♨️ Encuentro Manantial ♨️📆 6-7 de Junio📍 Pirineo Francés.  🍃 Un fin de semana para bajar el ritmo y volver a lo esencial...
25/05/2026

♨️ Encuentro Manantial ♨️
📆 6-7 de Junio
📍 Pirineo Francés.

🍃 Un fin de semana para bajar el ritmo y volver a lo esencial. Nos escapamos al Pirineo francés, a un rincón salvaje junto al río donde el agua caliente brota de la tierra… un lugar que invita a *Parar y Respirar*.

La propuesta es sencilla: Compartir sin prisas, en un grupo pequeño y cuidado.
🧘 Prácticas de Yoga
♨️ Baños en las termas y en el río.
🎶 Mantras, Sound Healing, Ceremonia de Cacao..

🔆 Combinados con espacio libre para descansar, caminar o simplemente estar 🌲 Un entorno que sostiene, que calma y que invita a volver al cuerpo y al presente.

🏕️ Acampada libre en plena naturaleza, durmiendo junto al río y las montañas del Pirineo francés.

🚙 Crearemos un grupo para compartir transporte y facilitar el viaje entre todxs.
💛 Info e Inscripciones en el enlace de la Bio.

Si sientes que te llama, escríbenos y te contamos más 🙏 Abrazo Alejandro 681956681

El sábado 30 de mayo nos vamos a regalar un día de mar, bosque y presencia en una nueva experiencia de Senderismo Consci...
22/05/2026

El sábado 30 de mayo nos vamos a regalar un día de mar, bosque y presencia en una nueva experiencia de Senderismo Consciente: desde Altafulla hasta la mágica Waikiki 💚

🥾 Caminos entre pinares, senderos junto al mar, calas escondidas y acantilados llenos de belleza, pasando por lugares tan especiales como la Torre de la Mora o el castillo de Tamarit.

🧘‍♂️ Compartiremos una práctica de grounding, una dinámica de meditación y un tramo de silencio para conectar con la naturaleza y con nosotros mismos.

🌊 En la Waikiki tendremos tiempo para descansar, compartir y disfrutar de un bañito en una de las calas más bonitas y salvajes de la costa.

👉 Info e inscripciones EN EL LINK DE LA BIO
Un día para respirar y compartir camino con personas en la misma búsqueda de calma, conexión y presencia.

🙏 Alejandro 681956681

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