Espai de salut la cabañita

Con el yoga detox estimulamos la circulación, eliminamos toxinas de la sangre y de los músculos e incrementamos el beneficio de las posturas

Quieres saber cómo ayudar a tu cuerpo para recibir el verano libre de toxinas? Apúntate a nuestras clases de yoga detox 😎

Este Sábado 16/10 acompañanos a una mini clase de Yoga, a cargo de Norma Acuña de a partir de las 11:h en los Jardines de Pla i Armengol, en el marco de la celebración de la Festa del Comerç.

Trae tu colchoneta, sino tienes puedes traer una manta o pareo. ¡Te esperamos!

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💇‍♀️ en la pelu... además de un corte fantástico ... me encontré con este cartelito tan chulo😍

Completando el lunes con la postura del arado 🧘‍♂️
Fortalece los músculos abdominales, tonifica los nervios de la columna. Regula la tiroides equilibrando el metabolismo y estimula la glándula timo activando el sistema inmunológico 🧘‍♀️

Cuento zen compartido durante la semana en nuestras clases de yoga🧘‍♀️

🍃 Iniciamos la semana 🍃

La postura del cuervo equilibra el sistema nervioso y desarrolla el sentido de equilibrio a nivel físico. Además fortalece los brazos y las muñecas 🧘‍♂️

Bonito fin de semana🌞
Así hemos empezado nuestras clases esta semana... una pequeña reflexión para la vida 🙌