YogaOne Marina

07/10/2026

SOSTENER

Un espacio para explorar el cuerpo, la fuerza y la confianza a través de los equilibrios sobre las manos.🤲

Entenderemos la biomecánica de algunas posturas, descubriremos cómo organizar el cuerpo y, paso a paso, iremos encontrando ese lugar donde dejamos de intentar controlar la caída y aprendemos a sostenernos.

Porque sostener no es dejar de caer, es aprender a confiar en el cuerpo cuando lo hacemos.

¿Te apetece explorar qué pasa cuando tus manos se convierten en tus pies?

📍 YogaOne Marina
📅 7 de noviembre
🕛 12:00–14:00
✨ 20 € socios · 25 € no socios

📲 Reservas: 623 535 112

06/10/2026

Llegó el mes de las brujitas 🧹 y queremos celebrarlo con una práctica un poco diferente.

texto:
Llegó el mes de las brujitas 🧹 y queremos celebrarlo con una práctica un poco diferente.
El próximo 1.11.26 a las 10:15 h nos encontramos para Yoga & Tarot 🔮

Una experiencia para explorar los arcanos a través del movimiento, la respiración y el cuerpo.

No desde la predicción ni desde el “a ver qué me va a pasar”, sino desde el simbolismo, la intuición y el autoconocimiento.

Durante la práctica iremos conectando con distintas energías y arquetipos del tarot a través de las asanas, observando cómo cada uno puede sentirse y expresarse en el cuerpo.

Y además, cada persona descubrirá su Arcano personal según su fecha de nacimiento ✨

No necesitas saber de tarot ni tener una práctica avanzada de yoga. Solo venir con curiosidad, mente abierta y ganas de experimentar algo distinto.

YOGA & TAROT · Explora los arcanos a través del movimiento

📍 Yoga One Marina
🗓 1.11.26
⏰ 10:15 h

07/09/2026

✨ HORARIO DE ESTA SEMANA ✨

¡Volvemos con nuestras clases! 🧘‍♀️💛

🕣 Martes y jueves · 8:30 h
¡Vuelven las clases de yoga de la mañana!

🌿 Miércoles
• Yoga terapéutico
• Yoga para mamá & bebés 🤱✨

🎉 Viernes 11
CERRADO por festivo.

☀️ Sábado · 9:00 h
¡Y volvemos también con nuestra clase de las 9:00!

Nos vemos en la esterilla 🧘‍♀️
💛 ¡Qué ganas de volver a compartir práctica contigo!

07/09/2026

29/06/2026

✨ FORMACIÓN DE YOGA✨

🧘‍♀️ 200 horas · Noviembre 2026 · YogaOne Marina

En YogaOne Marina presentamos una Formación de Yoga de 200 horas certificado por YogaAlliance.

200 horas de práctica, estudio, autoconocimiento y transformación.

A lo largo de la formación profundizaremos en:

🕉️ Los textos fundamentales del yoga.
🧘 Anatomía del movimiento y anatomía sutil.
🌬️ Pranayama y técnicas de respiración.
🧠 Meditación.
🙌 El arte de secuenciar y compartir la práctica con respeto, claridad y autenticidad.

Más allá de obtener una titulación, esta formación es una invitación a integrar el yoga en tu vida y desarrollar una práctica sólida, consciente y coherente con los principios del yoga tradicional.

Profesoras principales:
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📩 Para más información y precios, escríbenos por DM o envíanos un WhatsApp al 623 535 112

🎉 ¡Aprovecha el precio Early Bird y reserva tu plaza con condiciones especiales!

🧘🏻‍♀️

29/06/2026

🍃Retiro en la naturaleza

Tras el éxito de este año, ya tenemos preparado el siguiente…..reserva la fecha para no perdértelo

🗓️28, 29 y 30 mayo 2027

🧘‍♀️Un fin de semana para volver a ti.

🌲Para respirar sin prisa, moverte con presencia y reconectar con lo que realmente importa 💫

🤸🏼Durante tres días compartiremos prácticas de Vinyasa, Rocket, Yin yoga, hipopresivos, Masaje tailandés, además de paseos meditativos y momentos de descanso consciente (prana y yoga Nidra).

Incluye 🏡alojamiento y pensión completa en un entorno natural y acogedor.

Plazas limitadas.

🌞Early bird 355€ fins el 28/02/2027

🌿Reserva de plaza 100€. Pregunta condiciones

📞Info y reservas: 937427401
📲623 535 112
📧[email protected]

06/05/2026

🧘 Hoy os hablamos del Yoga Barre, una práctica dinámica que combina fuerza, elegancia y conciencia corporal.

❤️ Trabaja la tonificación y la estabilidad sin perder la conexión con la respiración y la atención plena.

✨ Fuerza con presencia y fluidez.

👉 ¿Lo has probado ya?

04/05/2026

🧘 Hoy os traemos Vrksasana, la postura del árbol.

❤️ Nos recuerda la importancia de enraizarnos para poder crecer con estabilidad.

✨ Equilibrio no es rigidez, es atención consciente.

👉 ¿Dónde llevas hoy tu mirada?

30/04/2026

🧘 Hoy os hablamos de Yoguilates, una práctica que combina lo mejor del yoga y del pilates.

❤️ Fortalece el cuerpo desde el centro, mejora la postura y aporta estabilidad, siempre desde la respiración consciente y el control del movimiento.

✨ Ideal para quienes buscan fuerza con atención y equilibrio.

👉 ¿Has probado ya Yoguilates?