Yoga Dinámico Mandiram

Yoga Dinámico Mandiram Clases & Formaciones de Yoga desde 2002
Eixample | Poblenou | Online Mandiram es tu estudio de yoga en Eixample, Gracia & Poblenou.

Ofrecemos clases presenciales y online, formaciones para profesores, yoga terapéutico y prenatal. Un espacio seguro y cercano para quienes buscan “yoga cerca de mí”. ¡Te esperamos!

A estas alturas ya sabemos lo importante que es empezar bien el día.Tú también, ¿no? 😅Respira un poco.Estira un poco.Mué...
14/09/2026

A estas alturas ya sabemos lo importante que es empezar bien el día.

Tú también, ¿no? 😅

Respira un poco.
Estira un poco.
Muévete.
Fortalece.
Medita.
Relájate.
Inspírate…
Todo suena muy fácil.
Yo, a estas alturas, en vez de inspirada ya me siento un poco abrumada 😂
Pero… ¿y si pudieras juntar todo esto en 60 minutos?
Mover el cuerpo, ganar fuerza y movilidad, respirar, parar un momento y empezar el día de otra manera.
Este es nuestro ** Club** no oficial de madrugadores☀️
Cada mañana:
7:20 h · Poblenou
8:00 h · Plaça Urquinaona
Antes de que empiece todo lo demás.
Date una oportunidad. Ven a probarlo.

21/10/2025

No hay un único perfil de quien se forma en yoga.

Hay quienes buscan profundizar en su práctica, quienes quieren comprender el yoga más allá de lo físico, y quienes sienten que ha llegado el momento de dar un paso más.

Formarse en Mandiram Yoga es una experiencia de estudio, autoconocimiento y transformación compartida.

Nos hace muchísima ilusión comenzar este sábado 25 un nuevo ciclo de formación y acompañar a las personas que inician este camino. 🌿

¿Te ha pasado? 🤔 Llevas un tiempo practicando yoga, pero sientes que te has quedado estancado. Es como si cada vez que e...
03/09/2024

¿Te ha pasado? 🤔 Llevas un tiempo practicando yoga, pero sientes que te has quedado estancado. Es como si cada vez que enfrentas un desafío, tanto en la esterilla como fuera de ella, te descubrieras diciendo: "Es que yo soy así". Esa creencia te mantiene en el mismo lugar, sin permitirte avanzar hacia esa versión de ti mismo que sabes que puedes ser.

👉🏻 Es hora de dar un paso adelante.

🔴 Únete a nuestra Masterclass gratuita en vivo con
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26/08/2024

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24/01/2024

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🤔¿Medir nuestro cuerpo? Razones👇💪 Entender cómo funciona nuestro cuerpo es clave para mantenerlo en equilibrio y moverlo...
19/01/2024

🤔¿Medir nuestro cuerpo? Razones👇

💪 Entender cómo funciona nuestro cuerpo es clave para mantenerlo en equilibrio y moverlo con libertad.

🌌 Al igual que en el universo, donde todo encaja, nuestro cuerpo sigue proporciones únicas. Conocer nuestra forma nos permite armonizar con esas proporciones.

📏 Una vez que entendemos nuestras medidas, necesitamos equilibrar la presión de la gravedad, evitando dañar otras partes del cuerpo.

📐 Organizar nuestro cuerpo significa encontrar un equilibrio entre fuerzas opuestas para definir nuestra figura, nuestra medida personal.

🏠 Buscar y descubrir siempre el contacto entre las partes del cuerpo hace que la práctica sea fluida, sostenible y ligera. El contacto es apoyo, escucha y nos hace sentir en casa, como en las relaciones humanas que valoramos.

🍃 El cuerpo es nuestra morada personal y lo organizamos como se hace con una casa a través del Feng Shui.

🦢 "Origami es el asana para el papel. El asana es el origami para el cuerpo" - Nevine Michaan.

👉 Comenta KATONAH para recibir el programa de la formación. ¡Pronto cerramos plazas! Iniciamos el 14 de febrero de 2024. ¿Serás tú uno/a de los pioneros de este método en España?

📷 Ph: .wild.mind

Dirección

Plaça D'Urquinaona, 1
Barcelona
08010

Horario de Apertura

Lunes 13:00 - 19:30
Martes 13:00 - 19:30
Miércoles 13:00 - 19:30
Jueves 13:00 - 19:30
Viernes 13:00 - 19:30

Teléfono

+34933010204

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