Miguel Shaban Sprinter & Coach

Sol, brisa y respirar esas sensaciones en un solo día, hacen que merezca la pena sufrir un poco para hacer lo que te gusta. El camino es largo pero si estás bien acompañado es placentero.

Hoy a tocado sufrir con un entrenamiento de piernas!! Buff cada día más fuertes 💪🏽

Hola amig@s de Os presento una nueva marca en el mercado nutricional deportivo que dará muchas alegrías 😁 Es original de Valencia y producida en Alemania. Su primer producto a base de es ideal para el desarrollo del ejercicio de alta intensidad y su recuperación. Os dejo mi código de descuento del -20% 👉🏽”MIKE20” así podréis probar este gran producto de 😍 Un preentreno que te ayudará con ese extra de energía 🔋30 mints antes de la actividad. Además de contribuir a reforzar el sistema inmunitario 💪🏽 Lo mejor “El sabor a lima limón 🍋” es como una chuche 🍬 🤤 No necesita agua 💦 para tomarlo, por ello es fácil de llevar y tomarlo donde sea. P.D: aún así, beber siempre mucha agua en vuestros entrenamientos “Be water my friend”. healthylifestyle

FRIENDS!! Aunque las visitas son rápidas como tú 😋 Son muy entrañables y estrujamos los minutos para ponernos al día. Eres muyyy grande! 21/01/2020

Today 14 years ago!! That time when you focus in one goal and you have time to achieved. Now you have that goal but lest time, so you need to be more productive with the time. FIGHT FOR WHAT YOU LOVE!!

Ayer fue un gran DÍA para preparar la !! 😁 Nuestro entrenamiento consistió: Calentamiento con movilidad articular, activación y list@s para los 🏃5km por con nuestr@s Pacers y preparando la degustación y nuestro sorteo de 2 . Gracias a TOD@S POR DISFRUTAR Y DARNOS ESA ALEGRIA POR EL RUNNING!!

3 día hecho!! 💪🏽😎 Biciudad, circuito pesas, progresiones en césped y Core. Vacaciones, HAPPYYYyy!!

Llego el día!! 💪🏽😁✌🏽Entrenamiento con 80 usuarios 🏃 motivadisimos para asaltar este fin de semana la Cursa Nocturna de L'Hospitalet. Nos vemos luego!!

Nada como volver a las pistas y entrenar con el Gran Carlos, actual Campeón de Europa Máster en pértiga. Enhorabuena Champion!! Ahora a por el Mundial de Málaga 😉👏🏽👏🏽👏🏽

Formación y testeo Kalenji calzado 2018!! Check 😉👏🏽 Listos para dar lo mejor de nosotr@s mism@s 🥇😁

Hola Runners,
El próximo día 14 de abril se celebra la gran Cursa Nocturna SPORT-Ciutat de L’Hospitalet.
Para animaros a participar, os ofrecemos un entrenamiento previo que tendrá lugar el día 9 de abril a las 19h en el Decathlon de Gran Vía 2.

De momento ya somos más de 50 apasionados del running. ¡Os esperamos!

Entre los asistentes, habrá un sorteo de unas zapatillas Kalenji KIPRUN FAST, avituallamiento y muchas ganas de pasarlo bien.
ANIMAROS!!