Calma Yoga Studio

✨ Clase Especial de Pilates & Nutrición en Calma Yoga Studio ✨

Te invitamos a vivir una mañana dedicada al bienestar, el movimiento y el autocuidado 🤍

Disfrutaremos de una sesión de Pilates con Chiara Testani, enfocada en fuerza, movilidad y equilibrio corporal, seguida de una Charla con Carme Reyes sobre etiquetado de productos y claves prácticas para entender mejor lo que comes y tomar decisiones más conscientes 🥗✨

🗓 Domingo 31 de mayo
🕙 10:00 a 12:00 hrs
📍 Calma Yoga Studio

Una experiencia pensada para conectar con tu cuerpo, cuidarte y aprender herramientas útiles para tu día a día 🌿

20€ alumnos
25€ no alumnos

📩 Reserva tu plaza:[email protected]
📞 611 84 29 20

📍 Carrer de Vico, 31 – Sant Gervasi, Barcelona
📲 .yoga.studio

✨ Encuentra la práctica que mejor se adapta a ti en Calma Yoga Studio ✨

En nuestra sala te invitamos a explorar diferentes estilos y descubrir el yoga que tu cuerpo y mente necesitan 🤍

*Hatha – equilibrio y conciencia
*Vinyasa – fluidez y energía
*Yin Yoga – profundidad y calma
*Restaurativo – descanso y renovación
*Power Vinyasa – fuerza y dinamismo
*Yin Yang Yoga – balance entre energía y suavidad
*Yoguilates – fuerza, postura y flexibilidad

Sea cual sea tu momento, en Calma encontrarás un espacio para cuidarte, reconectar y sentirte bien.

Ven a probar nuestras clases y descubre tu práctica ✨

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📍 Carrer de Vico, 31 – Sant Gervasi, Barcelona

🌿✨ ¡Nuestro esperado Yoga & Brunch en la terraza de Calma Yoga Studio ya está aquí! ✨🌿

Te invitamos a disfrutar de una mañana especial en nuestra terraza 🌞
Un espacio para conectar, moverte y saborear el momento.

🗓 Sábado 25 de abril
🕘 9:30 a 11:30 hrs

Practicaremos juntos en una sesión guiada por Anthony y Rakel, seguida de un delicioso brunch para compartir y relajarnos 🧘‍♀️🥐

Un plan perfecto para nutrir cuerpo y mente en buena compañía 🤍 Reserva tu plaza ya que son limitadas ✨

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Descubre la práctica tradicional que equilibra cuerpo y mente 🧘‍♀️✨

La serie Sivananda es una secuencia clásica de yoga que combina respiración consciente, posturas sostenidas y relajación profunda.
Una práctica completa que fortalece, flexibiliza y aporta calma interior.

Te invitamos a practicar con nosotros cada viernes a las 10:30 hrs en un ambiente tranquilo y cuidado 🤍

Ideal si buscas una práctica estructurada, consciente y profundamente equilibrante.

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🌸 Clase especial · Equinoccio de Primavera 🌸

El equinoccio de primavera marca un momento de transición y renovación. Un punto de equilibrio entre la luz y la oscuridad que nos invita a abrir espacio para lo nuevo, soltar lo que ya no necesitamos y reconectar con nuestra energía vital.

Te invitamos a una clase especial de Yoga Terapéutico, una práctica pensada para cuidar el cuerpo, calmar el sistema nervioso y acompañar este cambio de estación desde la conciencia y la presencia.

🗓 Domingo 22 de marzo🕙 10:00 – 12:00 hrs📍 Calma Yoga Studio

Guiada por Adriana Cruz y Rakel Mijares.

Una mañana para practicar, respirar y recibir la primavera con intención 🌿✨

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📞 Contáctanos🪷 611 84 29 30

📍 Carrer de Vico, 31 – Sant Gervasi, Barcelona

PrácticaConsciente ComunidadCalma

✨ Yin Yang Yoga en Calma ✨

Un espacio para equilibrar energía y calma.
En esta práctica combinamos momentos yang, más activos y dinámicos, con momentos yin, de pausa profunda y escucha interna.

El movimiento despierta el cuerpo.
La quietud permite integrar.

🗓 Jueves
🕢 19:30 hrs
📍 Calma Yoga Studio

Ideal para cerrar el día soltando tensiones y encontrando equilibrio entre cuerpo y mente 🌿

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