Nadine Sommerhage Trainerin / Coach

24/02/2021

22/02/2021

Wunderschöner Regenbogen verschwindet in den Wolken.
Fast hätte ich diesen Augenblick verpasst. Doch vor mir im Auto die Frauen gucken so sehr zur Seite, dass ich doch auch Mal einen Blick nach links wagte. Und da war er. Wie konnte ich so etwas Schönes verpassen, wo ich direkt daneben bin?

Viele Gedanken im Kopf lassen uns manchmal etwas starr werden. Und dadurch sind wir nicht fähig, flexibel alle Richtungen wahrzunehmen.
Wenn ein Regenbogen meine vielen Gedanken sprengen kann, einfach durch die Überraschung da zu sein, wie wichtig sind zu viele Gedanken dann wirklich?

16/02/2021

Gibt es Nachteile im Ausland zu wohnen? Oder ist es das Paradies? Was sind deine Erfahrungen als ?

13/01/2021

😃😊😇🥰😘

Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie viele wertvolle Sachen du zu Hause hast? Und ich spreche hier nicht von viel Geld, einem dicken Auto oder teuren Schmuck. Ich meine alltägliche Dinge, die uns meistens als NORMAL erscheinen.
Doch alleine deine Küche hat einen riesen Wert. Stell dir vor, du kannst nicht backen oder kochen und alle deine Lebensmittel stehen auf dem Boden oder in irgendwelche Kästen, die alles ungemütlich und unpraktisch machen. Dein Sofa, stell dir vor, du musst auf dem Boden sitzen, ohne Kissen oder gemütlichen Teppich. Denn auch Kissen und Teppiche haben einen hohen Wert. Wenn du dir Kleinigkeiten wegdenkst, erkennst du, wie wertvoll eine normale Tasse sein kann.
Es ist egal, wo du lebst oder wo du bist, wie es dir gerade geht oder in welcher Situation du dich befindest, du kannst dich IMMER entscheiden, damit zu beginnen, alles um dich herum wertzuschätzen, was wertzuschätzen ist.
Wie oft höre ich um mich herum, schlimmer kann es ja nicht mehr werten. Um ehrlich zu sein, es kann schlimmer werden: WENN DU es zu lässt. Und wenn du es zulässt, kann es genauso auch besser werden. Es hängt einfach von dir ab, wie du dich fühlen möchtest und wie du Situationen und Dinge beurteilst.

❤️