Krav Maga Barcelona

🚨 ¿Te agarran por delante y te bloquean los brazos?
No intentes empujar. Haz esto.
❌ Error: luchar contra su fuerza.
✅ Paso 1: Baja tu peso
Flexiona rodillas y hazte pesado para cortar su control.
✅ Paso 2: Crea impacto
Golpea con la cabeza al mentón o usa rodillazo al muslo/ingle si la situación lo requiere.
✅ Paso 3: Genera espacio
En cuanto afloje, coloca tus antebrazos entre su agarre.
✅ Paso 4: Gira y escapa
Sal por un lateral rompiendo su equilibrio.
⚠️ En defensa personal, no gana el más fuerte.
Gana quien reacciona primero y sabe qué hacer.
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🥋La gente habla del Krav-Maga como si se aprendieran técnicas milagrosas, pero NO.

En nuestra escuela enseñamos que lo primero y más importante que enseñamos es a golpear bien, eso es lo que realmente te puede salvar en un conflicto.🤜🏻👊🏻🤛🏻

👊🏻 Te ayudamos aprender a defenderte de forma eficaz. Nuestras técnicas están basadas en situaciones reales, analizamos cada movimiento para dar la resolución más efectiva, contundente y real.

A QUÉ ESPERAS?
📌Te invitamos a venir a probar una clase gratuita con nosotros…

⚠️No esperes que la SUERTE te acompañe, aprende a defenderte!!!

✅Nos avalan 21 años dedicados a la defensa personal, Krav-Maga.

⚠️En nuestra escuela NO fomentamos la violencia, nuestro objetivo es ayudar a controlar estas situaciones.

📍Puedes encontrarnos:en nuestra web:
https://kravmaga.barcelona

⛩️- Escola Madorell. C/.Menendez Pelayo, 17 (Entrada patio Calle Pla) (Molins de Rei)
⛩️- Gimnasio Templum Bcn-
C/.Entenza,113. (Bcn)
⛩️- Gimnasio Black Belt
C/. Montjuic, 40 (Sant Joan Despí)
⛩️-Gimnasio Arts - Ctra. Bcn,239 (Barberà del Vallès)

🥋Instructor: Max Roldan.
Tel.678658797

⛩️- Escola Madorell. C/.Menendez Pelayo, 17 (Entrada patio Calle Pla) (Molins de Rei)

👊🏻🦵Ejercicio para la práctica de golpeos básicos basados en la combinación de golpes.
- ��Brazo.
- ��Pierna.
- ��Combinando ambos.
Se trata de utilizar el asterisco como referencia al ejecutar los golpes, las líneas marcan la trayectoria y el centro la zona de golpeo.

👊🏻 Te ayudamos aprender a defenderte de forma eficaz. Nuestras técnicas están basadas en situaciones reales, analizamos cada movimiento para dar la resolución más efectiva, contundente y real.

A QUÉ ESPERAS?
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⚠️No esperes que la SUERTE te acompañe, aprende a defenderte!!!

✅Nos avalan 21 años dedicados a la defensa personal, Krav-Maga.

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C/.Entenza,113. (Bcn)
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C/. Montjuic, 40 (Sant Joan Despí)
⛩️-Gimnasio Arts - Ctra. Bcn,239 (Barberà del Vallès)

🥋Instructor: Max Roldan.
Tel.678658797

⛩️- Escola Madorell. C/.Menendez Pelayo, 17 (Entrada patio Calle Pla) (Molins de Rei)

🚨El peligro de ir al suelo en una pelea.
Entrenar en el suelo puede estar bien, pero con el propósito deportivo.

⚠️La calle no entiende de reglas, el enemigo de moralidad y el uno contra uno puede ser que no exista.

👉 ¿Estás entrenando para hacer deporte o solo para aprender a defenderte en la calle?

💥Quieres aprender a defenderte?

👊🏻 Te ayudamos aprender a defenderte de forma eficaz. Nuestras técnicas están basadas en situaciones reales, analizamos cada movimiento para dar la resolución más efectiva, contundente y real.

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C/. Montjuic, 40 (Sant Joan Despí)
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⚠️NO ES GOLPEAR… ES NO CAER⚠️
En defensa personal hay una verdad incómoda que muchos ignoran:
👉 El suelo es el peor lugar donde puedes estar en una situación real.
En Krav Maga no entrenamos para “pelear bonito”… entrenamos para salir de ahí. Y eso empieza por algo básico: mantenerte de pie.
💥 Si caes, pierdes movilidad
💥 Si caes, pierdes visión
💥 Si caes, eres más vulnerable
Por eso, antes de pensar en técnicas espectaculares, trabaja esto:
✔️ Equilibrio
✔️ Base sólida
✔️ Reacción ante empujones
✔️ Capacidad de recuperar tu posición
Tu prioridad no es ganar…
🔥 Es mantenerte en pie y escapar 🔥
Entrena lo simple. Entrena lo real.
¿Lo estás trabajando o solo entrenas golpes? 👇

💥Quieres aprender a defenderte?

👊🏻 Te ayudamos aprender a defenderte de forma eficaz. Nuestras técnicas están basadas en situaciones reales, analizamos cada movimiento para dar la resolución más efectiva, contundente y real.

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C/.Entenza,113. (Bcn)
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C/. Montjuic, 40 (Sant Joan Despí)
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🥋Instructor: Max Roldan.
Tel.678658797

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💥Quieres aprender a defenderte?

Esta es tu escuela, nuestras técnicas están basadas en situaciones reales, analizamos cada movimiento para dar la resolución más efectiva, contundente y real.

A QUÉ ESPERAS?
📌Te invitamos a venir a probar una clase gratuita con nosotros…

👊🏻 Te ayudamos aprender a defenderte de forma eficaz.

⚠️No esperes que la SUERTE te acompañe, aprende a defenderte!!!

✅Nos avalan 21 años dedicados a la defensa personal, Krav-Maga.

⚠️En nuestra escuela NO fomentamos la violencia, nuestro objetivo es ayudar a controlar estas situaciones.

📍Puedes encontrarnos:en nuestra web:
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