06/11/2020
It takes time to understand our heart and mind. Transformation does not happen suddenly, unfortunately. Start now and then go little by little.
If you want company, here I am.
☀️🧘♀️👊
November newsletter is out there.
If you feel like sharing contemplation - yoga - meditation - self love - time - relaxation - healing - laughing - dancing - moving - listening - and/or talking about anything, send me a message or mail me at [email protected]
Hope to hear from you soon.
Love,
01/07/2020
Hay tres cosas que me inspiraron en los últimos días. Una fue mis alumnas comprando material de yoga para apoyar sus practicas. Otra fue darme cuenta de que realmente ahora el yoga entró en la casa y en la rutina de las personas. Como dijo esta semana mi profesor .yoga , gracias al COVID, millares de personas en todo el mundo crearon espacio en sus casas y encontraron tiempo para sus practicas personales en medio de la pandemia. Y la tercera cosa es pensar que tantas personas están conectadas y apoyando unas a las otras a través de la , trás recibir muchas invitaciones para hacer el desafio de los 21 días de meditación de Deepak Chopra.
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Gracias por seguir conmigo y por inspirarme a seguir dando clases y poder compartir algo tan poderoso que es el camino del y de la expansión de la .
Muchas gracias.
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Seguimos con las clases de yoga online y ahora también presencial en grupo: miércoles 19:30.
+info [email protected]
20/06/2020
Mañana, 21 de Junio, dia Internacional del Yoga, seremos mucho practicando agradecidos por esa filosofia, ciencia, arte.
Un día de yoga
2 clases de yoga con 8 profesoras (pt-castellano)
1 charla filosofica
1 sesión de mantras
Pasa la foto para saber quienes somos en el equipo y la programación.
Está muuuuy especial. de verdad, no te lo pierdas!!
Para inscribirte: link in bio
.cancado
02/06/2020
La vida está durilla, pero sigo creyendo que es generosa. ¿Cuantas reflexiones estamos haciendo a nivel individual y como sociedad?
En las preguntas que nos hacemos, podemos encontrar mucho de nosotros. Si salimos de esta situación conociéndonos mejor, creo que tendremos un gran regalo.
>>> Ultimo mes de clases diarias en directo.
¡No te lo pierdas!
PRESENCIAL - a partir del 8 de junio
✨ Sesiones de Terapia .
✨Masaje Terapéutico .
✨Clases de Yoga Privado
+info [email protected]
08/05/2020
Alô Alô brasileiros!
Amanhã tem aula em português, às 10:00 - horário de Brasilia.
Link para acesso à sala virtual por mail: [email protected]
primeira aula: contribuição voluntária.
Venham!
03/05/2020
Pensando mucho en las personas mayores que no pueden salir y observar la ciudad en “sus” bancos o mismo hacer sus kilómetros al aire libre; que han dejado de ver a sus familias; que están aburridos en casa; y tal vez solos.
Si es el caso de tu madre o padre, abuelo o abuela, tía o tío... invítalos a una clase privada de un programa de actividades que llamo 60+ y incluye estiramientos, coordinación, fuerza, equilibrio, respiración, autonomia y bienestar.
Clases en castellano, portugués e inglés 😱😍 Espero pronto poder aportar algo positivo a más personas en este momento.
Ayúdame a llegar a los interesados 🙌🏻💕 pd: es importante que el beneficiado tenga la autorización de un médico para hacer actividad física. @ Om line
02/05/2020
One more month has past. We are safe and have shelter, food and love. We are definitely lucky people.
Make sure you find ways to nourish your Soul & Heart during this weird time. It will make it smoother.
If you feel like yoga, meditation and pranayamas could fill you up, jump on your mat and connect with our gang! 👊🏾💥 love & light to you all
08/05/2020
03/05/2020
02/05/2020