Aureabcn

Siempre nos quedarán los chalecos jajajaja

Aquí estamos estrenando nuevo material.
Entrenamientos completos de fullbody.
Nuestras guerreras ya están manos a la obra con el nuevo curso.

@ Aureabcn

Are you ready?


Volvemos de vacaciones con nueva programación y las pilas cargadas! Empezamos con las nuevas clases de cardiobox👊👊


Ven a probar tu primera clase gratuita.

¿Cardio antes o después del entrenamiento?

¿Qué opináis?

La respuesta en Storys 👆👆

Nosotros nos vamos a .
Hoy sábado clase de COMBO TRAINING, a las 11:00h y a las 12:30h.


Actividad física centrada en la combinación de las actividades y Training , en los que se trabaja conjuntamente la fuerza y el ejercicio cardiovascular, realizando, de esta forma, un entrenamiento

Core trainnig!!!!!!!
Piernas , glúteo y abdominales. Combinación perfecta para tonificar el tronco inferior y conseguir un buen equilibrio del cuerpo.

El desorden en aurea equivale a un buen entrenamiento. Dale!!!!!!!

Aurea presenta nueva clase de yoga por la tarde.
Ven a probar la experiencia de practicar Asthanga Vinyasa Yoga de forma gratuita durante el mes de mayo.
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Envíanos un 📨 para reservar tu clase con nuestra instructora
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🍴Hoy traemos una receta para chocolater@ de .la
Para aquell@s que tenéis antojo de dulce y no queréis saltaros la dieta.
Nutella 🍫 sin azúcares y con ingredientes naturales.
🌟🌟🌟
Toma nota ✏
🗒 Ingredientes:
▪ 400 o 600g de avellanas tostadas peladas
▪ 2 cucharadas soperas de chocolate desgrasado sin azúcar.
▪ 1 o 2 cucharaditas de stevia ( opcional)
▪ 2 o 3 dátiles
▪ Un chorro de leche de avena o soja ( dependiendo del gusto y espesor)
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Si no consigues las avellanas tostadas, primeramente precalienta el horno 250ºC durante 15'. Y posteriormente en una fuente para horno, tuéstalas durante 10'.
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Mézclalo todo con una batidora que pueda moler las avellanas ( es más fácil hacerlo con la ayuda de la leche).
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🌟Y ya tenemos nuestra crema de cacao elaborada con ingredientes naturales, sin colorantes, ni conservantes...🌟
Con éstas cantidades te darán para un vaso de crema de cacao.
La puedes combinar con tostadas, tortitas o bizcochos fit (de los cuales en breve compartiremos receta)!
Si te ha gustado esta receta 📎👍 y Mándanos tu foto de tu receta
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Tenemos nuevas clases de Yoga!

Abrimos nuevas clases de Asthanga Vinyasa Yoga los miércoles de 20.15h a 21:30h.

Aprovecha el pack de entrenamiento grupal + Yoga y ahorra hasta un 50% en las clases de yoga.

Contacta para reservar tu clase de prueba gratuita a:
[email protected]
www.aureabcn.com