Chikung Trece Tesoros

La práctica del "árbol" mejora nuestra columna vertebral de las malas posturas cotidianas.

"Primero debes estar tranquilo; luego, tu mente podrá estar serena. Una vez que tu mente esté serena, estará en paz. Sólo cuando estés en paz, serás capaz de pensar y progresar finalmente".

Confucio

Desde bien pequeños aprendemos a apartar lo que nos da un malvivir emocional, pero es suficiente con visitar nuestro interior y atender a las sensaciones físicas, porque la memoria está en el cuerpo.

BENEFICIOS DEL CHIKUNG!!!! Algunos de los beneficios que pueden esperarse de la práctica del ChiKung son los mismos que los obtenidos con cualquier otra di...

Riñones, miedo y Medicina Tradicional China Los riñones son uno de los órganos más interesantes en la medicina tradicional china. Estos órganos con forma de frijol o embrión, ubicados en cada uno de los costados de la columna vertebral (en l…

El año pasado realicé cuatro curso intensivos de meditación en Vilanova i la Geltrú e hice esta foto, como recuerdo.

Algunos sentados y otros acostados, buscando relajarnos después de una jornada de trabajo.

Chikung.Trece Tesoros: ¡MIS MAESTROS!

Hoy tuve la hermosa experiencia de dar esta clase como tallerista de Chikung en una de las tres jornadas de Autogestión de la Salut en Vilanova i la Geltrú. Un grupo de jóvenes respetuosos y entregados que me llenaron de energía y alegría.