The Heirs of mountain

Empezamos los the heirs barcelona a caminar junto a Box320 de la mano del Coach Andy González, y el sábado 22 damos el pistoletazo de salida con un workout especial. Os esperamos a todos!

El próximo sábado día 22 de julio haremos un workout especial en las instalaciones de BOX320 del Masnou.

Vamos a combinar técnicas de Crossfit con entrenamiento Spartan SGX combinando trabajos de fuerza, agilidad, coordinación, halterofilia, levantamiento olímpico y spartan sgx (arrastres, cuerdas, muros, etc.).

Todo ello dirigido por el Coach González Andy y su equipo de profesionales que le acompaña.

Os esperamos a tod@s, en lo que será un entreno intenso y duro, por lo que aconsejamos tener unas buenas condiciones físicas!

Empezamos a andar con the heirs! Desafío primera parada este domingo.

Goliat retará a más de 2.000 Guerreros en la Batalla de Bigues i Riells - Desafío de Guerreros España | 5k y 10k con obstáculos Facebook Twitter

Nuevos obstaculos para el 2017!

5 obstáculos nuevos a tener en cuenta en las OCR del 2017 - Open Box Magazine Vamos a ver los obstáculos que más impacto han causado este fin de temporada y que seguramente veremos en 2017 en más de una prueba.

The Heirs of Mountain os deseamos Feliz Navidad y Felices Fiestas!!! Ser buenos....

Os dejamos aquí el calendario de las OCR del 2017 que han hecho los amigos de Obstacle warriors.

Calendario 2017 - obstaclewarriors https://www.facebook.com/obstaclewarriors/posts/629365173930134

Después de unos meses de desconexión, volvemos a retomar la actividad en la página, ahora Spartan Sgx Maresme vuelve, pero con otro nombre: The Heirs of Mountain. En breve más información 💪

Buenos días! Último día de julio. Mañana empieza un nuevo reto, Agosto un mes dónde nos vamos a preparar para la Legión Race en septiembre.

Muchísima suerte a los espartan@s! Que os enfrentáis a las diferentes batallas en Andorra. Disfrutad de un magnífico día!! Aroooooooo

Gran entrenamiento con un equipo de lujo