14/07/2026
Hace bastante tiempo pensaba que poner límites consistía en conseguir que el otro cambiara.
Y gracias a mi trabajo personal aprendí que poner límites no significa intentar modificar el comportamiento del otro.
Significa aceptar que hay personas que nos aportan cosas buenas, pero que, aun así, no nos hacen bien.
En esos casos, el límite no se lo pones al otro.
Te lo pones a ti.
Y, a veces, ese límite tiene un nombre muy sencillo:
Distancia.
10/07/2026
En estos quince años, nadie ha tenido que esperarme. Si hace falta, llego media hora antes.
Es importante para mí destinar ese tiempo para estar presente, para recibirte con toda mi atención y con el estado que mereces.
En estos quince años te he mirado. Te he mirado a los ojos. He observado cómo te expresas, cómo piensas, cómo estás, cómo a veces intentas convencerte de historias que ya no te ayudan. Y, desde ahí, he sostenido el espejo para poder decirte, con respeto: "¿Te es útil?".
En estos quince años te he hablado con calma.
Nunca desde mi modelo de mundo, (yo no soy mejor que tú) sino desde el tuyo. Con preguntas muy pensadas, muy trabajadas, para que seas tú quien encuentre las respuestas. Para que puedas hablarte sin filtros, sin resistencias, sin creencias limitantes, sin programas antiguos que ya no representan a la persona que eres o quieres llegar a ser.
Esa es mi manera de trabajar. Quince años después, sigue siéndolo.
08/07/2026
Cuando algo cambia, nuestro cerebro suele interpretarlo como una amenaza.
Necesita certezas, rutinas y sensación de control.
Sin embargo, muchos de los cambios que hoy agradecemos empezaron pareciendo un problema.
A veces no estás perdiendo el rumbo. Estás dejando atrás una versión de tu vida que ya no encaja con quien eres hoy.
Dale tiempo al proceso. No todo lo que desordena viene a romper.
Algunas cosas llegan para colocarlo todo en un lugar mucho más auténtico. 💙
02/07/2026
El miedo no siempre significa "no vayas".
A veces significa que estás delante de algo importante.
Una conversación pendiente.
Un cambio que llevas tiempo posponiendo.
Poner un límite.
Empezar un proyecto.
Pedir ayuda.
Decir "sí". O decir "no".
No se trata de vivir sin miedo, sino de decidir que no sea él quien tome las decisiones por ti.
¿Qué tarea llevas demasiado tiempo aplazando?
01/07/2026
¿En qué te quieres fijar? 💙
02/07/2026
01/07/2026