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Formación Emocional Laura Pérez Gamarro Cursos y Sesiones con PNL especializada en Inteligencia Emocional y AUTOESTIMA 💙 Laura Pérez Gamarro experta en Mejora Personal.

Formación Emocional tiene el objetivo de ayudarte a mejorar la relación contigo mismo y con los demás :) Ofreciendote recursos y entrenamiento para aprender a gestionar mejor las emociones, aumentar la Autoestima y el Desarrollo Personal. Formadora y Coach especializada en AUTOESTIMA. Cursos y sesiones individuales de Coaching con PNL presencial y Online

Hay jornadas de cinco horas que se pasan en cinco minutos. Y ayer fue una de ellas.Tuve el placer de compartir una nueva...
21/10/2026

Hay jornadas de cinco horas que se pasan en cinco minutos. Y ayer fue una de ellas.

Tuve el placer de compartir una nueva sesión de Liderazgo Saludable, dentro del itinerario formativo El Viaje del Manager, de Adecco España

Cinco horas de reflexión, aprendizaje, participación y conversaciones que nos invitan a mirar el liderazgo desde otra perspectiva.

Y, sobre todo, cinco horas compartidas con personas que se implicaron, cuestionaron, aportaron sus experiencias y enriquecieron cada uno de los temas que trabajamos.

Porque una de las cosas que más me gustan de mi profesión es precisamente esta: llegar para compartir conocimientos y marcharme habiendo aprendido también de quienes tengo delante.

Gracias al grupo por hacerlo tan fácil y a Adecco por confiar en mí para formar parte de este itinerario.

¡Y qué ilusión poder anunciar que ya tenemos nuevas fechas para 2027! ❤️

Ayer volvimos a encontrarnos en Vilanova i la Geltrú. 💙Aprendimos unos de otros, reflexionamos, bailamos, nos reímos y c...
18/10/2026

Ayer volvimos a encontrarnos en Vilanova i la Geltrú. 💙

Aprendimos unos de otros, reflexionamos, bailamos, nos reímos y compartimos mucho más que un taller.

Pero si hay algo que me hace especialmente feliz es ver cómo, encuentro tras encuentro, seguimos creando vínculos y dando continuidad a este grupo tan bonito de personas que tienen ganas de seguir aprendiendo, creciendo y compartiendo.

Gracias por vuestra confianza, vuestra energía y por hacer que cada encuentro sea especial.

Y ya os adelanto algo… A finales de febrero o principios de marzo volveremos a encontrarnos.

Esta vez hablaremos de autoconfianza, seguridad personal y de cómo aprender a creer más en nuestras propias capacidades.

¡Qué ganas de repetir! 💙

¿Has escuchado esta canción de Leiva? 🎶A veces necesitamos un pequeño empujón para dejar de darle tantas vueltas a las c...
16/10/2026

¿Has escuchado esta canción de Leiva? 🎶

A veces necesitamos un pequeño empujón para dejar de darle tantas vueltas a las cosas y atrevernos a hacerlas de otra manera.

Y hablando de atrevernos…

¡Todavía estás a tiempo de venir al taller de mañana!

📍 Vilanova i la Geltrú
🗓️ Sábado 17 de octubre, de 11 a 13 h

Si te apetece dedicarte dos horas para ti, reflexionar y llevarte herramientas prácticas, escríbeme por privado.

10/10/2026

¡Volvemos a encontrarnos en Vilanova i la Geltrú!

Después de los bonitos momentos que compartimos en los talleres anteriores al verano, tengo muchísimas ganas de volver.

✨ (Re)Créate: ¿Insistir o soltar?
📅 Sábado 17 de octubre
🕚 De 11 a 13 h
📍 · Vilanova i la Geltrú
Precio: 35 €
¡Quedan 3 plazas!

Dos horas para parar, compartir, aprender y llevarte herramientas que puedas aplicar a tu día a día.

¿Te apetece venir? Escríbeme y te cuento cómo reservar tu plaza. 💙

09/10/2026

Hoy 🙏🏻

Curiosamente, esta frase tiene mucho que ver con lo que trabajaremos el próximo 17 de octubre en Vilanova.Porque evitar ...
05/10/2026

Curiosamente, esta frase tiene mucho que ver con lo que trabajaremos el próximo 17 de octubre en Vilanova.

Porque evitar puede aliviar a corto plazo.
Pero no siempre nos ayuda a avanzar.

17 de octubre · 11:00–13:00
Taller presencial en Vilanova i la Geltrú.

Me encantará leerte en comentarios.¿Te molesta que miren el móvil mientras estás hablando? ¿Qué te hace sentir? ¿O eres ...
29/09/2026

Me encantará leerte en comentarios.

¿Te molesta que miren el móvil mientras estás hablando? ¿Qué te hace sentir? ¿O eres tú quien se descubre haciéndolo alguna vez?

Cuéntame lo que te apetezca sobre este tema.

El phubbing parece un gesto pequeño, casi cotidiano. Pero cuando la atención se va a una pantalla, también cambia algo en la conversación, en la conexión y en la sensación de estar siendo escuchados.

Estas semanas estoy trabajando el bienestar digital en formaciones dirigidas a profesionales del ámbito de la salud mental, y el phubbing es solo una pequeñísima parte de todo lo que abordamos: atención, hiperconectividad, hábitos digitales, límites, vínculo y el impacto que nuestra relación con la tecnología puede tener en nuestro bienestar y en nuestras relaciones.

Porque la tecnología puede aportarnos muchísimo. La cuestión es que no nos quite aquello que también necesitamos cuidar.

Menos pantalla. Más presencia. 💙

Quiero algo → intento controlarlo.Algo no sale → insisto más.No recibo respuesta → persigo.Tengo que decidir → busco gar...
22/09/2026

Quiero algo → intento controlarlo.
Algo no sale → insisto más.
No recibo respuesta → persigo.
Tengo que decidir → busco garantías.
Algo me importa → me cuesta soltar.

¿Y cómo sé cuándo insistir y cuándo soltar?

De eso va nuestro próximo encuentro.

✨ (Re)Créate para confiar sin perseguir

Dos horas prácticas para aprender a reconocer cuándo actuar, cuándo esperar y cuándo dejar de empujar; tomar decisiones con mayor seguridad y llevarte recursos que puedas aplicar a situaciones reales de tu vida.

En Vilanova i la Geltrú
Sábado 17 de octubre de 11 a 13 h
Precio: 35 €

Si quieres formar parte del grupo, escríbeme.

En mis sesiones de PNL trabajamos precisamente ese camino: definir qué quieres, identificar qué te está frenando y diseñ...
15/09/2026

En mis sesiones de PNL trabajamos precisamente ese camino: definir qué quieres, identificar qué te está frenando y diseñar una estrategia para avanzar.

Porque querer un cambio no siempre es suficiente.

A veces sabemos perfectamente dónde queremos llegar, pero seguimos intentando conseguirlo desde los mismos patrones, respuestas o decisiones que nos mantienen en el mismo lugar.

No se trata solo de desearlo.
Ni de visualizarlo.
Ni de repetirte que puedes.

Se trata de saber qué cambiar y cómo hacerlo.

Sesiones individuales de PNL.

Si quieres información, escríbeme por privado.

Si quieres que te tenga en cuenta cuando abra el grupo, escríbeme.
06/09/2026

Si quieres que te tenga en cuenta cuando abra el grupo, escríbeme.

Dirección

Calle Sardenya, 326-328, Entlo. 3a
Barcelona
08025

Horario de apertura

Lunes 07:00 - 17:00
Martes 07:00 - 17:00
Miércoles 07:00 - 17:00
Jueves 07:00 - 17:00
Viernes 07:00 - 17:00
Sábado 07:00 - 13:00

Teléfono

+34699607712

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