The Black Box

Dead hang perfecto. Repasa esto antes de empezar:

▪️Agarre ligeramente más ancho que los hombros
▪️Escápulas bajas y activas, no encogidas
▪️Core apretado, no dejes caer las costillas
▪️Pies juntos, cuerpo en línea recta
▪️Respiración controlada, no te agarres con tensión

La posición de inicio decide la calidad del movimiento🔥

𝗦𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗪𝗢𝗗 𝟮𝟬𝟮𝟲

¡Entrenar, compartir, superarse y disfrutar! 🤜🏼🤛🏼

Ayer vivimos una jornada de esas que nos recuerdan que es mucho más que un lugar donde entrenar.

Es esfuerzo, compañerismo, risas y una comunidad que siempre suma…

a todos los que formasteis parte de este día y disteis lo mejor de vosotros en cada repetición, cada estación y cada reto! 🔥

Nos quedamos con el ambiente, la energía y las ganas de repetir muy pronto!

¡Qué jornada vivimos en Hyrox! 💥

Queremos felicitar a todos los que formasteis parte del reto!Por el , la , la y por darlo todo en cada estación. 🔥

Porque más allá de los tiempos, lo importante es superarse, disfrutar del proceso y seguir creciendo juntos 💪🏻

¡Orgullosos del equipo y de la comunidad que seguimos construyendo!

Strong looks good on you🔥

Una semana más de esfuerzo, aprendizaje y momentos que hacen que disfrutemos del proceso 💪🏻

¿Conocéis a Miquel? 👀

en The Black Box 💪
Cercano, motivador y enfocado en que disfrutes del proceso mientras entrenas!

Cree en la constancia, el buen ambiente y en que entrenar también puede ser divertido 🔥

Este sábado celebramos el 1° aniversario en Entença y el 8° des de que iniciamos este proyecto.
Nos gustaría contar contigo.
¡Os esperamos a todos a partir de las 18h!

Gràcies nois, per tornar a formar un equip TBB💪 un orgull!