Entrenamiento personal, Fisioterapia y Estética. El equipo de MicWellness está formado por profesionales de la salud.
MicWellness es un espacio pensado para ofrecer servicios personalizados de ejercicio físico y fisioterapia, adecuándolos a las necesidades personales y específicas de cada persona. Licenciados en Educación Física y Diplomados en Fisioterapia, trabajan en equipo para garantizar la consecución de los objetivos marcados de la forma más eficiente posible.
23/04/2019
¡¡Feliz Sant Jordi!! 🌹🌹🌹📚📚📚
«Ejercitarse no es solo como tomar un antidepresivo, sino que no ejercitarse es como tomar un depresivo» Cristina Martínez de Toda, neuropsicóloga de Neuron Up, explica cuál es la relación exacta entre actividad física y salud mental
26/03/2019
¡¡La edad no es excusa!! ¡¡Nunca es tarde para ejercitarse!!!
Por qué a los 80 años hay que hacer pesas La verdadera fuente de juventud está en el gimnasio. Entrenar la musculatura es la mejor forma de envejecer sin miedo a la decrepitud
20/09/2017
El sedentarismo es tan nocivo como el tabaco o la mala alimentación. Hay que enterrarlo de nuestros hábitos y fomentar una actividad física regular y controlada. ¡¡¡Muévete!!!
El sedentarismo también mata: la falta de actividad física es un riesgo tan grave para la salud como el tabaco o la mala alimentación La mitad de los españoles no realiza ninguna actividad física durante su tiempo libre. Además, en el trabajo, la cifra es peor todavía. Dos de cada tres personas permanecen sentadas de dos a seis horas y media.
07/09/2017
Es importante moverse, alimentarse adecuadamente, descansar, disfrutar de tiempo de ocio...y controlar el estrés.
https://elpais.com/elpais/2017/08/11/ciencia/1502462353_596394.html
¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando estás estresado? El estrés puede ser positivo, ya que la respuesta a él nos ayuda a estar alerta, motivados y centrados en la tarea que nos ocupa. Pero causa estragos en nuestro sistema inmunitario
¿Por qué me crujen las articulaciones? ¿Eso produce desgaste o dolor? Gran vídeo dando respuestas a estas preguntas tan frecuentes.
03/08/2017
Alucinante que un diario nacional de "prestigio" saque un titular así. Si todo fuera tan fácil como pasar 2 bolas por la espalda...
Dos bolas de madera y una varilla: el invento para ahorrar dinero en el ‘fisio’ Este masajeador de espalda prentende acabar con los dolores musculares a través de un sencillo mecanismo
29/07/2017
Uno de los muchos beneficios del ejercicio físico ¡¡Interesante!!
http://www.fisiologiadelejercicio.com/ejercicio-prevencion-tratamiento-del-cancer-2/
Ejercicio como prevención y tratamiento del cáncer - Fisiología del Ejercicio (post destacado 2016) La realización de ejercicio regular se ha asociado con un menor riesgo de varios tipos de cáncer y con menor recurrencia de tumores y muerte entre supervivientes, particularmente del cáncer colorrectal y de mama. Los estudios sugieren que las personas que hacen ejercicio de más...
¿Qué nos está pasando? Ya no podemos vivir sin ese elemento que nos está convirtiendo en animales raros, que ya no sabemos ni por donde vamos ni lo que hacemos.
15/07/2017
¿Esto es una broma, no? ¿Deportistas profesionales? La imágenes hablan por sí solas. Peso mu**to y abdominales para no dormir.
10/07/2017
https://elpais.com/elpais/2017/07/05/ciencia/1499268556_503850.html
La comida basura inflama el cerebro y aumenta el apetito Un estudio en ratones desvela cómo desactivar la adicción natural del encéfalo a las grasas para evitar la obesidad
27/06/2017
Beneficios de una dieta equilibrada y saludable reflejada en un anuncio.
https://m.youtube.com/watch?v=To9COZq3KSo&feature=youtu.be
EATKARUS – EDEKA Werbung #issso Jetzt den neuen EDEKA Online-Spot EATKARUS ansehen. Mehr erfahren unter https://www.edeka.de/issso Unsere Geschichte handelt von einem kleinen Jungen namens ...
26/06/2017
http://elpais.com/elpais/2017/06/21/ciencia/1498051856_382956.html
El falso mito de que las hernias solo se curan en el quirófano El doctor Francisco Kovacs explica que un tratamiento continuado de seis semanas suele ser suficiente para solucionar el problema
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