Centre Esportiu Joan Miró

Cap de setmana d’aventura 2026!

Del 22 al 24 de maig marxem a Rialp per viure una experiència que va molt més enllà d’entrenar.

Aigua, natura i adrenalina. Un cap de setmana per compartir, sortir de la rutina i connectar amb el grup d’una altra manera.

👉 Opció principal
195 € → rafting + hidrospeed + kayak i activitats al llac

👉 Opció alternativa
175 € → rafting + una altra activitat

Inclou:
▪️3 activitats d’aventura
▪️2 nits d’hotel
▪️Dinar de dissabte
▪️Regal

Places limitades.
Si t’hi veus… ja ho saps 😉

-

Fin de semana de aventura 2026!

Del 22 al 24 de mayo nos vamos a Rialp para vivir una experiencia que va mucho más allá de entrenar.

Agua, naturaleza y adrenalina. Un fin de semana para compartir, salir de la rutina y conectar con el grupo de otra forma.

👉 Opción principal
195 € → rafting + hidrospeed + kayak y actividades en el lago

👉 Opción alternativa
175 € → rafting + otra actividad

Incluye:
▪️3 actividades de aventura
▪️2 noches de hotel
▪️Comida del sábado
▪️Regalo

Plazas limitadas.
Si te lo estás imaginando… es por algo 😉

Ens agraden les nostres tradicions.
Perquè ens connecten amb qui som, amb la ciutat i amb les persones.

Sant Jordi no és només un dia de roses i llibres.
És una manera de viure, de compartir, de cuidar allò que importa.

Al CEM Joan Miró, també entrenem això:
la comunitat, els vincles, el temps que dediquem als altres.

Feliç Sant Jordi 🌹📖
-
Nos gustan nuestras tradiciones.
Porque nos conectan con lo que somos, con la ciudad y con las personas.

Sant Jordi no es solo un día de rosas y libros.
Es una forma de vivir, de compartir, de cuidar lo importante.

En el CEM Joan Miró, también entrenamos eso:
la comunidad, los vínculos, el tiempo que dedicamos a los demás.

Feliz Sant Jordi 🌹📚

Un any més, presents a FIBO.

Confirmem el que ja és una realitat: fitness i salut van de la mà. Entrenar és indispensable a la vida de les persones.

Seguim aprenent, evolucionant i portant el millor al club.
-
Un año más, presentes en FIBO.

Confirmamos lo que ya es una realidad: fitness y salud van de la mano. Entrenar es indispensable en la vida de las personas.

Seguimos aprendiendo, evolucionando y acercando lo mejor al club.

Entrenar no és només físic, també és entendre què et passa per dins.

A la xerrada “Entrena les teves emocions” parlarem de com gestionar-les i com influeixen en el teu dia a dia.

▪️Mes de la Dona
▪️Inscripcions a l’app
▪️Places limitades
-
Entrenar no es solo físico, también es entender qué pasa dentro de ti.

En la charla “Entrena tus emociones” hablaremos de cómo gestionarlas y cómo influyen en tu día a día.

▪️Mes de la Mujer
▪️Inscripciones en la app
▪️Plazas limitadas

Març dedicat el mes a les dones.

I dins d’aquesta programació especial arriba una sessió molt especial: MiX Dance amb una classe on les dones són al centre de l’escenari. Música interpretada per dones, energia compartida i una pista plena de moviment.

Una sessió per celebrar, ballar i deixar-se portar pel ritme.
▪️Dijous 12 de març
▪️20:00 h
▪️Amb Jordi Luque

Reserva la teva plaça a través de l’app del centre.
-
Marzo dedicado a las mujeres.

Dentro de esta programación especial llega una sesión muy especial: MiX Dance con Jordi Luque, una clase donde las mujeres son el centro del escenario. Música interpretada por mujeres, energía compartida y una pista llena de movimiento.

Una sesión para celebrar, bailar y dejarse llevar por el ritmo.
▪️Jueves 12 de marzo
▪️20:00 h
▪️Con Jordi Luque

Reserva tu plaza a través de la app del centro.

Març: Mes de la Dona

Us convidem a una xerrada molt especial sobre alimentació i maternitat, un espai per entendre millor com la nutrició pot acompanyar aquesta etapa tan important.

Alimentació per a una maternitat saludable
Dimecres 11 de març
17:00 h
Inscripciones via app

Parlarem de com cuidar l’alimentació durant l’embaràs, resoldrem dubtes i compartirem eines pràctiques per viure la maternitat amb més salut i benestar.

El taller serà impartit per Carla Plana, nutricionista del club.

Us hi esperem!

-

Marzo: Mes de la Mujer

Te invitamos a una charla muy especial sobre alimentación y maternidad, un espacio para entender cómo la nutrición puede acompañar esta etapa tan importante.

Alimentación para una maternidad saludable
Miércoles 11 de marzo
17:00 h
Inscripciones en la app

Hablaremos de cómo cuidar la alimentación durante el embarazo, resolver dudas y compartir herramientas prácticas para vivir la maternidad con más salud y bienestar.

El taller será impartido por Carla, nutricionista del club.

Te esperamos!

💜 MARÇ, EL MES DE LA DONA

Aquest mes el club està ple d’activitats especials pensades per a vosaltres:

✨ Masterclass
✨ Tallers de benestar
✨ Entrenaments especials
✨ Espais per compartir i créixer

És el teu moment per cuidar-te, sentir-te forta i formar part de la comunitat.

Consulta la programació.
-

💜 MARZO, EL MES DE LA MUJER

Este mes el club viene cargado de actividades especiales para vosotras:

✨ Masterclass
✨ Talleres de bienestar
✨ Entrenamientos especiales
✨ Espacios para compartir y crecer

Es tu momento para cuidarte, sentirte fuerte y vivir la experiencia en comunidad.

📍 Consulta la programación.

MARÇ 2026 · MES DE LA DONA

Hi ha una força que no es veu, però ho sosté tot.

Poder invisible: Força del Sòl Pelvià
Dilluns 9 de març · 10:00 h
Dimecres 11 de març · 18:00 h

El sòl pelvià és clau per a l’estabilitat, la postura, el rendiment i la prevenció de disfuncions al llarg de la vida.

En aquesta sessió pràctica aprendràs a identificar-lo, activar-lo correctament i integrar-lo en el teu entrenament.

Activitat gratuïta · Places limitades
Inscripcions obertes a l’app del centre.

El poder invisible també s’entrena.
-

MARZO 2026 · MES DE LA MUJER

Hay una fuerza que no se ve, pero lo sostiene todo.

Poder invisible: Fuerza del Suelo Pélvico
Lunes 9 de marzo · 10:00 h
Miércoles 11 de marzo · 18:00 h

El suelo pélvico es clave para la estabilidad, la postura, el rendimiento y la prevención de disfunciones a lo largo de la vida.

En esta sesión práctica aprenderás a identificarlo, activarlo correctamente e integrarlo en tu entrenamiento.

Actividad gratuita · Plazas limitadas
Inscripciones abiertas en la app.

El poder invisible también se entrena.

La ventada ja ha passat… i nosaltres tornem amb més energia que mai 💥

Avui reprenem l’activitat, les ganes de moure’ns, d’entrenar i de retrobar-nos amb tot allò que ens fa sentir bé. És moment de tornar al ritme, a la sensació de sumar cada dia una mica més.

Ens veiem al club. Tornem-hi!
-
El temporal ya ha pasado… y nosotros volvemos con más energía que nunca 💥

Hoy retomamos la actividad, las ganas de movernos, de entrenar y de reencontrarnos con todo lo que nos hace sentir bien. Es momento de volver al ritmo y a la sensación de avanzar cada día un poco más.

¡Nos vemos en el club!

Febrer ja és aquí. Al club això vol dir moviment, rutina que torna, constància i cuidar-se una mica més cada dia.
No sempre cal començar de zero.
A vegades només cal tornar.

T’esperem!
-
Febrero ya está aquí. Y en el club eso significa movimiento, rutinas que se retoman, constancia y cuidarse un poco más cada día.
No siempre hace falta empezar de cero.
A veces, solo volver.

Te esperamos!