01/02/2021
Sucedió alredor de Surya Namaskar B y Padanghustasana. Durante la práctica de Mysore. Desde el pasillo central los brazos se proyectaban como mástiles de bergantines; los pechos inflamados como velas de prana; los cuerpos lanzados al azar como una tormenta que tenía la cadencia del movimiento del mar. Y la respiración que venía de lejos y la sentías de cerca. Y a dos centímetros de cada piel, esa piel quemaba. Y entonces dejas de ajustar. Apoyas tu espalda en la pared. Dejas caer el pareo. Y observas esas montañas de agua en movimiento. Recuerdas que todo comenzó hace tres semanas con una led class modificada. Y ahora te han sumergido en un océano de movimientos que desborda tus sensaciones en cada respiración precisa. Mires a donde mires todo tiene el orden de la práctica establecida y habitada. Da igual el Órgano Tendidos de Golgi o si Manipura es amarillo. Parpadeas y tu mirada se humedece hasta las pestañas. Recoges el pareo. Y sigues ajustando. Es el último día. Y la práctica es su Maestra. Grupazo el de Enero 2021🧘🏻♀️🔥🧘🏻♂️❤🙏🏽
📿🙏🏽❤ Gracias desde 💥 🔮, aisha 🦴, 🤸🏻♀️, 🦸🏼♀️, 🥳, 😊
18/01/2021
Abriendo corazones!🔥❤😀 anāhata (अनाहत)
17/01/2021
Aristóteles dijo que al final de una historia debíamos ver algo sorprendente e inevitable. Practicar con 🥳 y 🦸🏼♀️ es lo que tiene. Finales sorprendentes, un poco locos, e inevitables!🙃🙏🏼🌴
08/01/2021
😊El Yoga, a veces, puede ser una experiencia😊 Muy pronto 🤸🏻♀️💫🧘🏻♂️ 🙏🏼
3 semanas. 7 profesoras/es. Vinyasa ~ Ajustes ~ Meditación ~ Ashtanga 1a serie intro 2a ~ Pranayama ~ Anatomía ~ Yoga nidra ~ Filosofía ~ Yin yoga cuencos tibetanos ~ Nutrición 100% plantas ~ Yoga y ciclo menstrual ~ Shakti yoga dance ~ Chanting ~ Y presencial 🤸🏻♀️💫🤸🏻♂️
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30/12/2020
🙃Tomando contacto con la Sala de Pati...sintiendo sensaciones...😊FEBRERO~JUNIO 💫🧘🏻♀️📿🧘🏻♂️💫Yoga Teacher Training de
5 meses. 7 profesoras/es. Vinyasa ~ Ajustes ~ Meditación ~ Ashtanga 1a serie intro 2a ~ Pranayama ~ Anatomía ~ Yoga nidra ~ Filosofía ~ Yin yoga cuencos tibetanos ~ Nutrición 100% plantas ~ Yoga y ciclo menstrual ~ Shakti yoga dance ~ Chanting ~ Y presencial 🤸🏻♀️💫🤸🏻♂️
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28/12/2020
FEBRERO~JUNIO 💫🧘🏻♀️📿🧘🏻♂️💫Yoga Teacher Training de
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28/12/2020
AJUSTE. Supta Padangusthasana. 👉🏾Perfecta para trabajar la apertura de cadera de utthita hasta padangusthasana sin implicar equilibrio (pada bandha); perfecta para trabajar el grupo muscular deltoides gluteo y el efecto del piramidal en el nervio ciático; perfecta para trabajar en casa, sin prisas, 3'28" por pierna, lo que dura una canción, de Tom Morello por ejemplo, "The Dogs of Tijuana"🌵🎶🎸
💫🧘🏻♀️📿🧘🏻♂️💫Yoga Teacher Training febrero~junio 2021 de
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23/12/2020
💫2020 de l'escola 🙃🙏🏼GRÀCIES a totes les persones que es van apropar en un any tan singular. GRÀCIES per la confiança i per fer-ho possible. GRÀCIES a tot l'equip per l'entrega i per la feinada online i presencial! GRÀCIES a cada una de les persones de la foto (i les que no van poder sortir) per formar part d'un projecte petit en una ciutat gran. GRÀCIES perque tot el que vam compartir ens va ajudar a respirar-ho tot millor. GRÀCIES per l'acte poètic de voler practicar junts!😊🙏🏼🌱
🙏🏼🌷🌞💃🏻 🤸🏻♀️ aisha👩🏼⚕️ 🦸🏼♀️ 🥳 maria👩🏼🌾
16/12/2020
🔮 La calidez de guiando la experiencia del cuerpo sutil💫🧘🏻♀️💫 Reformulando nuestra anatomía desde la inmersión contemplativa de la potencia misma🙏🏼🕉
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16/12/2020
Ajuste Yoganidrāsana. ¡Los pies como almohada! 🦶🏽☁️😴
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15/12/2020
🌞 Aquel verano del 2020 hablamos del té Kukicha. Que era tonificante sin excitar al no tener teína, que era altamente remineralizante y alcalinizante (ph); que la pasta de Umeboshi era buena para la fatiga, desintoxicaba y equilibraba la falta y el exceso de energía; y con el Kuzu el cansancio se aliviaba sin excitar, mimando el sistema digestivo y la temperatura corporal. Aquel verano del 2020 hablamos del té kukicha. Y ahora en diciembre sienta como un guante de seda ❄🙏🏼🍵
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30/12/2020
28/12/2020
28/12/2020
23/12/2020
16/12/2020
16/12/2020
15/12/2020