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SabriNator Entrenadora personal especializada en fuerza. Rehabilitadora. Instructora de Pilates. Osteopata estructural y craneo/sacral. Tetra Campeona española de Salsa.

La clave no es hacerlo perfecto... es hacerlo constante 💪🏻 *Individual o en pequeños grupos
*Outdoor (aire libre - Playa, montaña, ciudad)
*Presencial - Estudio en Barcelona
*A domicilio u Online

02/10/2026

Entrenás FUERZA 💪🏻?
Por qué lo hacés vos?

A) Porque es tu terapia y estilo de Vida

B) Para ponerte en forma 🙌🏼

C) Para enfermarte menos 🙌🏼

D) Para sentirte fuerte y lista para afrontar proyectos y aventuras 🙌🏼

E) Para verte y sentirte mejor 🙌🏼

F) Porque querés quedar embarazada y querés tener una recuperación regia 🙌🏼

G) Porque estas transitando la Peri o Menopausia y querés tener calidad de Vida y que las hormonas no te vuelvan loca! 🙌🏼

H) Porque querés tener Salud Mental 🙌🏼

I) Porque te sentís apagada y triste 🙌🏼

J) Todas las opciones anteriores! 🙌🏼

En cada etapa de tu Vida ... Te acompaño a conseguirlo 💪🏻

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Libre del futuro 💫De sus expectativas ...De sus requisitos ...De sus prejuicios y limitaciones.ESO que tanto deseás hace...
20/09/2026

Libre del futuro 💫
De sus expectativas ...
De sus requisitos ...
De sus prejuicios y limitaciones.

ESO que tanto deseás hacer ... HACÉLO.

Con dudas.
Con miedos.
Sin garantías.
Sin control.
Animáte a lanzarte ...
Por VOS.

A seguir sumandoME 🩵

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13/09/2026

Si HOY estás TRISTE ... Leéme:

Este momento, joya que quedará en mi baúl de los recuerdos por siempre ... me lo regaló mi Perla Yadira Ferrer Rey en uno de los estados más bajos de energía emocional y física de este año 2026, que he tenido.

Sentía un n**o atado a mi garganta que me recordaba a cada minuto, que estaba apagada, que me sentía desesperanzada, que vibraba muy bajo y que quería esconderme debajo de la manta de mi cama hasta que se me pasara la tristeza que me inundaba.

Y de repente ... estaba ahí arriba, desencajando cada hueso y músculo de mi cuerpo, en una búsqueda desesperada de ordenar mi mente, mi corazon y mi espíritu, con la VOZ, la música y la danza que me salía por cada poro ... porque ese MUJERÓN de ahí arriba y mi Mamá ... mi AMOR ETERNO ... estaban presentes, recordándome QUIEN SOY y de lo que SOY CAPAZ.

Te van a decir que el tiempo cura.

Te van a sugerir pasar página.

Te van a recomendar conocer gente nueva.

Te van a decir que no era el o la indicado/a,

Que no estaba a tu altura.

Que desde el principio fué crónica de una muerte anunciada ... pero lo cierto es,que única forma de SANAR es:

Aceptar el final 💔
Llorar lo que te pida el Alma 💔
No juzgarte por lo que creíste hacer mal 💔
Escribir y decir TODO lo que quede por decir 💔
Seguir moviéndote, aunque no tengas nada de ganas 💔

Porque aunque te duela hasta en el cuerpo:

TODO PASA.
TODO LLEGA.
Y TODO lo que te hace FELIZ ... está en tus manos y no en la de los demás.

Para saberlo, necesitamos entregarnos en cuerpo, alma y espíritu, para SENTIRLO de verdad.

Con Amor ❤️

Sabri

PD: hasta que no lo hacés, en el intento de sentirte mejor, no sos consciente de lo que sos capaz 🙌🏼

08/09/2026

Me estoy tomando "vacaciones" de las RRSS ... pero quería compartirles mi reflexión 🙏🏼
Ahí os va, por si les resuena 🙌🏼

Y aunque por ratos cueste ...
A seguir sumando ✨️

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TRISTEZA INFINITA ❤️‍🩹ALEGRÍA INCONMENSURABLE 💕35 días tardé en sentirme YO otra vez.Y alguno pensará que es ser YO ...E...
22/07/2026

TRISTEZA INFINITA ❤️‍🩹
ALEGRÍA INCONMENSURABLE 💕

35 días tardé en sentirme YO otra vez.

Y alguno pensará que es ser YO ...

Es sentirme dueña de mis emociones, agradecida con la Vida que llevo, fuerte y motivada, INTENSA y frontal, observadora y obsesiva... si ... con la sensación de sentirme ALINEADA y coherente conmigo misma.

SONREÍR 🤦🏽‍♀️ Lo extrañé muchísimo.

Que hice para conseguirlo? 👆🏼

✅️ Escuchar todo lo que llevaba meses y años diciéndome y no quería atender. Lo puse en papel 📝

✅️ Poner el FOCO en mi trabajo y en lo FELIZ que me siento al AYUDAR a los demás a sentirse BIEN con ellos mismos.

✅️ Abrirme a quienes me quieren SUMAR sin intereses aparte ❤️

✅️ Alejarme de quienes no pueden acompañarme (sus razones tendrán) 🙌🏼

✅️ Guardar silencio. Si escuchás el ruido exterior todo el rato, el de adentro se "apaga".

✅️ Decir lo que pienso y siento ... pero ... con menos VEHEMENCIA.
No porque ser INTENSA sea malo, si no más bien para que me entiendan desde la CALMA y no asustarlos 🥲

Y ahora toca mantenerlo 🙏🏼
Cada día por MI y para todos mis compañeros 🇦🇷🫶🏼

Para los que se quedan pese a convertirme en Tormenta y a los que hacen lugar y no están, para que pueda usar ese espacio para regenerarme 🙌🏼

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