Yoga One Verdi

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Yoga para todos / Yoga for everyone
⬙ C.

Verdi, 98 Bcn
✆ 93 026 95 29
Horario recepción club 10:15-14:15 16:30 -20:15h.
✎ Contacto y Sugerencias [email protected]

05/10/2026

✨Formación BARRE METHOD I: 20h✨
Con Ivan Banderas

La formación está planteada para aprender a comprender, dominar y enseñar el método Barre, combinando técnica, anatomía aplicada, musicalidad y metodología.

Se trabajan desde las posiciones y nomenclatura del Barre hasta la creación de bloques, combinaciones, transiciones y clases completas.

También incluye herramientas para comunicar, corregir y guiar al alumnx.

Fechas 7 y 8 de Noviembre
Lugar: YogaOne Verdi

Consulta precios, link en Bio.

03/10/2026

Hoy hemos vivido nuestro workshop de posturas invertidas con Josuel, explorando fundamentos y tips 🔝.

Un rato para aprender, practicar, perder el miedo a invertirse y, sobre todo, disfrutar del proceso 🔝🫶🏼.

Éxito total. 🙌

Y atentxs, porque esto no acaba aquí.
Próximamente, más propuestas para nuestra comunidad. 🤍.

30/09/2026

Quizá el yoga sea eso: volver a ti 🫶🏼.

Soltar la mandíbula.
Bajar los hombros.
Respirar más profundo.
Sentir el cuerpo menos tenso.

Nada fuera o externo ha cambiado demasiado.
Pero tú sí 🤍.

Hay un poco más de espacio, de calma, de presencia.

26/09/2026

En yoga, aprender la técnica de la postura (asana) sirve para:

* 🧘 Alinear correctamente el cuerpo y mantener una postura estable.
* 💪 Mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio.
* 🫁 Coordinar la postura con la respiración.
* 🛡️ Evitar lesiones al realizar las posturas.
* 🧠 Aumentar la concentración y la conciencia corporal.
* 😌 Favorecer la relajación y reducir la tensión.

Vienes a practicar?

23/09/2026

BARRE METHOD I · CON IVAN BANDERAS

Una formación profesional para aprender, dominar y enseñar el método Barre desde una perspectiva técnica, anatómica y práctica.

✨ Fundamentos y técnica Barre
🩰 Anatomía aplicada y análisis del movimiento
🎶 Musicalidad, combinaciones y transiciones
🎓 Metodología, correcciones y herramientas de enseñanza
🔥 Creación y dirección de clases completas

Una formación para llevar el Barre del conocimiento a la práctica y desarrollar tu propia forma de enseñar.

📅 7 y 8 de Noviembre
📍YogaOne Verdi
🧑‍🩰Ivan Banderas

Link en nuestra BIO.

22/09/2026

Porque hay momentos que merecen quedarse un poquito más ... ✨

Así vivimos ayer el evento de .barcelona en el rooftop del Hotel .

Buena música, buena energía y un día para recordar. 🤍

Gracias Team 🤍!

r byale

📽️

14/09/2026

✨MASTERCLASS PRANAYMA y PRANA NIDRA con Tina ✨

Vas a descubrir el poder de la respiración y la relajación profunda a través diferentes técnicas de respiración consciente para calmar la mente y equilibrar el cuerpo, combinándolas con una práctica de relajación y visualización profunda.

Un espacio para parar, soltar tensiones y conectar con nuestro bienestar físico y mental.

domingo 27 septiembre
18:00 a 19:00
YogaOne Verdi

Precio: 15€ Socixs / 20€ No Socixs

Inscripciones abiertas en Recepcion o +34 610 057 085.

13/09/2026

✨ ¡Nos vemos el 20 de septiembre en .barcelona ! ✨

Tenemos muchas ganas de compartir este día tan especial con vosotros en un lugar espectacular: , en el 🌿☀️

Un evento dedicado al wellness, el movimiento y el bienestar, donde estaremos presentes con 6 clases de yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️ el domingo 20 de septiembre.
r
byale rovira.coromina

Y esto es solo una parte de todo lo que podréis disfrutar durante el fin de semana 19 - 20 de septiembre.
🔥 Workout
🤸‍♀️ Pilates
❄️ Ice Bath
🔥 Sauna
🥤 Suco Session
✨ ¡Y mucho más!

Además, tenemos un 20% de descuento en las entradas para nuestra comunidad con el código: YOGAONE

📅 20 de septiembre
📍 Cosmico Rooftop — Hotel SLS Barcelona

Ven a moverte, respirar, desconectar y disfrutar de un día increíble rodeado de buena energía. 🌞

¡Vamos a disfrutarlo juntos! 🧘‍♀️✨

Link en nustra BIO.

09/09/2026

GOOD NEWS 🔝: llegan las barras! y con ello NUEVAS CLASES!!

Barre Sculpt es una disciplina que combina ejercicios inspirados en el ballet, el pilates y el entrenamiento de fuerza para trabajar todo el cuerpo de forma precisa y controlada. 🩰💪

En YogaOne Verdi 🤍
Miércoles 9:15 BARRE SCULPT con Miriana
Jueves 18:00 BARRE SCULPT con Paula

En YogaOne Pl Molina 🤍
Viernes 18:35 BARRE SCULPT con Paula

En YogaOne Arago/Clot 🤍
Martes 19:00 BARRE SCULPT con Ivan
Miércoles 18:00 BARRE SCULPT con Eva

Tienes ganas de empezar?

📽️

09/09/2026

Puertas Abiertas / Open Doors
Del 7 al 10 de Septiembre

Ven a probar nuestras clases, tenemos novedades que contarte ✨🔝🫶🏼:

✨Yoga : Hatha, Vinyasa, Power, Dharma, Yin yoga , Restaurativo, Rocket, Alineación.
✨Power pilates
✨Fuerza
✨Barre (próximamente...)

Todo en un solo centro 🔝. Combina las prácticas a tu manera 😉.

Agenda tu clase de prueba [email protected] o por watsap 93 026 95 29.

Dirección

Calle Verdi 98
Barcelona
08012

Página web

https://www.yogaone.es/verdi

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