Fit Buddy Bcn

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Qué esperas???? 👌🏽

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¿Por qué elegir entrenar al aire libre versus un gimnasio? 👌🏽

Obviamente que depende de lo que a ti más te guste pero nosotrxs te dejamos algunas ventajas:

➿Mayor motivación: entrenas en un grupo de personas que tienen objetivos similares a los tuyos. Esto ayuda a mantener el enfoque y la motivación durante el entrenamiento y al mismo tiempo a hacerlo pasándola guay.

🏋🏻‍♀️Variedad de ejercicios: Al entrenar al aire libre, puedes incorporar una variedad de ejercicios que no podrías hacer en un gimnasio convencional. Además en FITBUDDY todas las clases diarias son diferentes y planificadas de manera integral por nuestros coaches.

🌱Exposición a la naturaleza: es beneficios para la salud mental y emocional. El aire fresco y la vitamina D del sol pueden mejorar tu estado de ánimo y energía.

🌏 Mayor interacción social: Los entrenamientos grupales al es una forma efectiva de conocer gente nueva y construir relaciones. Fomenta la interacción social y el apoyo mutuo.

Y ni hablar de que durante toda la clase te acompañamos para que des lo menor, o lo que sientas dar ese día, corregimos los ejercicios y las posturas y nos divertimos y la pasamos bien, pero se entrena, y sino… a llorar a la lloreria. 🥹

Gracias 🙏🏻 por elegirnos 🔥

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COMUNIDAD 😜 ❤️🏋🏻‍♀️+ KIDS

Eso somos, eso es lo que nos representa 🥰 Súmate a nuestros entrenamientos al aire libre y a todas nuestras actividades complementarias!

Qué viva la Family Fitbuddy 🏋🏻‍♀️

   

SER REALES Y SER COHERENTES

¿Nuestro cuerpo es un reflejo de nuestra mente o a la inversa?

Para nosotrxs se trata de ambas cosas, de ser coherentes con lo que pensamos 🧠 y perseguimos 🪬, con buscar un equilibrio 🧘🏻‍♀️ entre cuerpo y mente, entre lo que decimos y hacemos. ¿Para ustedes?

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LA IMPORTANCIA DE ENTRENAR FOCALIZADOS EN TU PROGRESO

En trabajamos para alcanzar los objetivos que nos proponemos a nivel individual y colectivo. Somos una crew en movimiento, que se desafía y se acompaña en el progreso del día a día!

Ven por tu clase de prueba gratuita, te estamos esperando!

MOTIVACION 💪🏾

La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de la persona hacia una meta; es el impulso que mueve a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. La motivación es lo que le da energía y dirección a la conducta, es la causa del comportamiento.

Para Fitbuddy la motivación, nuestra criptonita, es la comunidad que creamos, es ese espacio de escucha colectivo, es ese grito de aliento de unxs a otrxs en nuestrx entrenamientos, es ver como tenemos días malos y de golpe se transforman en buenos, es eso y tanto más.

¿A ustedes, que lxs motiva?

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