Squash Barcelona Club

Squash Express Torneo is back for edition 3 ⚡

Three hours, at least three matches each and the kind of format that keeps everyone playing instead of waiting around.

• Fast tournament format
• Minimum 3 matches
• All levels welcome
• 16 spots only

📍 DiR Rocafort
🗓 Saturday, September 19
🕙 10:00–13:00
💸 €19 DiR members / €25 non-members

And yes: mini prizes, drinks and a good excuse to spend Saturday morning on court.

Registration is open—link in bio.

La clase termina, pero la conversación no 🙈

El squash es un deporte individual, pero no tienes que vivirlo solo. En las clases compartes pista con gente de tu nivel, mejoras acompañado y, casi sin darte cuenta, empiezas a formar parte de una comunidad. Hay grupos desde principiantes hasta jugadores avanzados, así que siempre hay un lugar desde el que empezar o seguir creciendo.

Empieza desde cero o sigue mejorando: los horarios están en el enlace del perfil.

Parece que todo empieza con una raqueta.
Pero en realidad empieza con las ganas de probar algo nuevo 😌

En squash no necesitas llegar con experiencia ni estar “en forma” desde el primer día. La técnica, la confianza y la resistencia se construyen poco a poco, clase a clase. Lo importante entrar en la pista y darte la oportunidad de disfrutar del proceso.

Entras sonriendo. Sales sudando. Y, curiosamente, quieres volver otra vez 🔥

Porque en squash siempre hay algo nuevo que mejorar: llegar antes a la pelota, controlar mejor el golpe o aguantar un punto más. Y cada pequeño avance hace que la siguiente partida enganche todavía más.

El calentamiento empezó antes de llegar a la pista ☀️🎾

Con este calor, salir de casa ya cuenta como la primera parte del entrenamiento. Pero en cuanto empieza el peloteo, cambia el foco: dejas de pensar en la temperatura y empiezas a pensar en llegar bien a la pelota, recuperar el centro y preparar el siguiente golpe.

Al final, la parte más difícil era venir. La divertida empieza dentro de la pista 😌

La parte del entrenamiento en la que todos escuchan atentamente… y cinco minutos después hacen algo completamente distinto 🙈

Por eso no basta con explicar un golpe una sola vez. Hay que probarlo, ajustar la posición, preparar antes la raqueta y repetir hasta que el cuerpo empiece a recordarlo. En las clases en grupo trabajamos la técnica dentro del juego, para que un drive o un crosscourt no solo salga bien en el ejercicio, sino también durante un punto real.

Quedan plazas en algunos grupos de esta semana. Puedes verlas en el enlace del perfil.