ASME CEMs

Casa
España
Barcelona
ASME CEMs

➡️ CEM Vintró, CEM Verneda i CEM Trinitat Vella -
Centres esportius municipals gestionats per ASME.

25/09/2026

🔥 Barcelona ha tornat a moure’s amb la Festa del Fitnes!

Ahir, 24 de setembre, l’avinguda Reina Maria Cristina va acollir una nova edició de la Festa del Fitnes amb 4.500 participants en una gran sessió col·lectiva a l’aire lliure. 💪🎶

Coreografies, música i diferents propostes d’activitat física en una trobada oberta, festiva i inclusiva. 🙌

💪 La Gala, la Nicole i el Ricardo, tècnics dels CEMs d’ASME, també hi van participar com a instructors, aportant ritme i dinamisme a la sessió.

🙌 Gràcies a tots els abonats i abonades d’ASME que us vau sumar a aquesta activitat i vau representar els nostres centres en una de les cites esportives de la Mercè.

▶️ Reviu els millors moments de la Festa del Fitnes 2026! 🔥

16/09/2026

🤰 L’embaràs és una etapa de canvis. Mou-te, cuida’t i gaudeix-la! 💦

Sabies que l’aigua pot ser una gran aliada durant l’embaràs?
Per aquesta raó, aquest octubre incorporem al CEM Vintró i CEM Trinitat Vella una activitat aquàtica especialment pensada per a dones embarassades, amb exercicis adaptats a les diferents etapes de la gestació.

💪 Millora la mobilitat i la força
🧘‍♀️ Treballa la respiració i la relaxació
💦 Alleuja algunes molèsties habituals de l’embaràs
🤝 Comparteix l’experiència amb altres dones

Tot això en un espai segur, acompanyades per professionals qualificats i amb exercicis adaptats a les vostres necessitats.
✨ Cuida el teu cos. Escolta’l. I gaudeix del moviment durant l’embaràs!

👉 Descobreix l’activitat i apunta't al nostre web.

14/09/2026

✨ TORNEN ELS TALLERS MAHINA!

Aquest últim trimestre de 2026, la Sala Mahina del CEM Vintró torna a ser un espai per explorar el moviment, cuidar el cos i baixar el ritme.

Tres propostes, tres maneres diferents de connectar amb vosaltres mateixes:

🤸 AERIAL — 17 d’octubre
Explora el moviment en suspensió, treballa la força, la flexibilitat i la consciència corporal.

🧘 IOGA SOMÀTIC — 7 de novembre
Una pràctica per escoltar el cos, alliberar tensions i moure’t des de la calma i l’atenció.

💭 COS I EMOCIONS — 12 de desembre
Un espai per aprofundir en la relació entre el cos, les emocions i el benestar.

📍 Sala Mahina, al CEM Vintró
🕚 Totes les activitats d’11:00 a 12:30
👤 A partir de 15 anys
💶 10 € persones abonades i 15 € persones no abonades

Tria el teu taller i reserva la teva plaça!

👉 Consulta tota la informació i fes la teva inscripció a l’enllaç de la bio.

31/08/2026

Queda menys d'un mes per la Festa del Fitnes de Barcelona!

Ja us heu apuntat? Trobareu les inscripcions a la nostra bio!

24/09/2026, Mercè '26

24/08/2026

🚴‍♀️Aquest setembre, torna a moure’t amb OUTVIU! 🌄

Aquest mes toca pedalar, córrer, caminar i viure noves experiències a l’aire lliure amb quatre activitats imperdibles:

📅 Dissabte 5 de setembre – 🚴‍♂️ Bike Route al Coll d’Estenalles
📅 Dissabte 19 de setembre – 🏃‍♀️ Trail Run per Torre Marimón
📅 Dissabte 26 de setembre – 🥾 Camins de Mar, de Vilassar de Mar a Badalona
📅 Dimarts 29 de setembre – 🌙 Il·luminada “Lluna de la Collita”

🔥 Setembre torna amb ganes. Es pedala, es corre, es camina… i es viu intensament amb OUTVIU!

Apunta't a les activitats OUTVIU a www.asme.cat i gaudeix de l'experiència!

21/08/2026

🚶‍♀️💙 ENS MOVEM per cuidar-nos, compartir i fer salut!

Durant l’estiu, el nostre projecte ENS MOVEM fa una pausa, però ho fem amb la mirada posada en el futur i amb molts bons records: moments compartits, noves amistats, quilòmetres recorreguts i, sobretot, moltes ganes de continuar movent-nos! 🥰🌿

Aquest projecte, impulsat per ASME dins del programa Salut i Moviment, ofereix caminades setmanals gratuïtes i guiades per una persona especialista de l’equip d’ASME, pensades especialment per a les persones grans del barri, però obertes a tothom. 🚶‍♂️🌳

Ha estat una primera part de temporada molt positiva, que ens ha demostrat, una vegada més, que fer activitat física en companyia té molts beneficis: millorem la mobilitat i la resistència, afavorim el benestar emocional, reduïm l’estrès i, sobretot, creem vincles i fem comunitat. 🫶

Ara fem una petita pausa, però ENS MOVEM torna a l’octubre amb l’últim trimestre de l’any! 🍂💪

Gràcies a totes les persones que heu caminat amb nosaltres durant aquesta primera etapa. Ens tornem a trobar a la tardor per continuar fent salut, pas a pas! 💙

11/08/2026

☀️💦 L’estiu continua, però hi ha coses que trobem a faltar… 💙

Mentre els nostres centres esportius municipals continuen oberts i vosaltres continueu fent salut amb nosaltres, l’estiu també ens dona l’oportunitat de baixar una mica el ritme, gaudir i recarregar piles! 🌴✨

I és inevitable mirar enrere i somriure recordant les últimes sessions d’Aquagym 💦 i les trobades de Walk&Swim 🚶‍♀️🌊, una activitat que va començar fa només uns mesos i que ha crescut fins a convertir-se en tot un èxit gràcies a vosaltres i la vostra participació 🙌

Però, sobretot, us trobem a faltar a vosaltres. 🫶 Perquè el que fa especial ASME no són només les activitats o els equipaments, sinó totes les persones que en formeu part i que feu possible aquesta comunitat tan bonica!

Una comunitat que comparteix, que es cuida, que es mou i que, amb el temps, s’ha convertit en molt més que un espai per fer exercici: som una gran família💙

Gaudiu de l’estiu, cuideu-vos i aprofiteu aquests dies! ☀️ Nosaltres ja tenim ganes de tornar a coincidir, riure, suar, caminar, nedar i compartir molts més moments plegats! 🥰

Ens veiem a ASME! 💙

29/07/2026

🌿 Ja són aquí les activitats Outviu d'agost!
Una excusa ideal per sortir de casa, connectar amb la natura, descobrir Catalunya i posar-te a prova a l’aigua! 🌊

📆 Activitat del mes:
🏊‍♀️ Open Swim de Sa Tuna fins al Cap de Sa Sal

📲 Més informació i inscripcions a 👉 www.asme.cat/outviu

T’hi apuntes? 😍✨

Dirección

Calle De Binèfar, 12
Barcelona
08020

Página web

https://www.asme.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ASME CEMs publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.