One Training

16/02/2023

02/01/2023

🥇🦾🏁

11/11/2022

Inscríbete ⚠️ El 2o INTERCLUB de BOXEO de esta temporada en 🥇

Reglas del evento:
⏱2 asaltos de 3 min
⛔️No se permite pegar en partes bajas o en la nuca
🥊No te dejes tus vendas, guantes, casco y bucal!

28/09/2022

Inscríbete ⚠️ al 1r INTERCLUB de BOXEO de esta temporada en 🥇

Reglas del evento:
⏱2 asaltos de 3 min
⛔️No se permite pegar en partes bajas o en la nuca
🥊No te dejes tus vendas, guantes, casco y bucal!

08/09/2022

NOU HORARI DE CLASSES
(RESERVA PRÈVIA)

📲935 34 30 31
📧[email protected]
̧ar ̀s

06/09/2022

Se han acabado las vacaciones y comienza el nuevo curso escolar. ¿Has pensado en apuntar a tu peque al Boxeo ? 🥊
No se trata de un deporte agresivo, sino de un entrenamiento muy completo! Y una actividad que fomenta autoconfianza, disciplina y respeto. Al margen del competitivo, hacemos servir este deporte para priorizar sus múltiples beneficios, con un programa adaptado a la edad y las necesidades de cada niño o niña:
✔️Aumentar la resistencia, la flexibilidad, trabajar todo el cuerpo
✔️Mejorar la coordinación, la agilidad y la orientación espacial
✔️Adiós a inseguridades y complejos!
✔️Liberar tensiones, combatir estrés, canalizar energía positiva
✔️Pérdida y control de peso

No dudes en contactarnos para recibir más información:
📲935 34 40 31
📧[email protected]

̃os

02/08/2022

Hoy estrenamos la clase de 💥💥💥💥- un deporte de combate que combina las técnicas de boxeo con otros artes marciales, como kárate, taekwondo y muay thai. En la clase, con el excelente profesional .train aprenderemos lo fundamental del kick-boxing: técnicas y tácticas, desplazamientos y giros, esquivas y bloqueos, golpes y contra golpes. Trabajaremos para dominar el arsenal combativo necesario para resolver las tareas que el combate que nos imponga.

Kick boxing- es un excelente ejercicio para quemar una gran cantidad de calorías y tonificar todo el cuerpo. Libera de estés, mejora concentración, equilibrio y coordinación. Además, es un valioso aprendizaje de defensa personal.

02/08/2022

Obert per Vacances!🏋️‍♀️🤸‍♀️🥊🚴🏻‍♂️🥇
A l'agost obrim de Dilluns a Divendres des de les 9️⃣ fins a les 2️⃣1️⃣ hores i tanquem els Dissabtes i Diumenges.
És molt important que les vacances no siguin excusa per a deixar l'activitat física, vine a entrenar amb nosaltres i aprofita cada dia per a cuidar-te💪


vacaciones