Yogaroom Barcelona

Curso anual de Shadow Yoga Octubre 2026 - Mayo 2027

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Apúntate hasta el 1 de junio con descuento.

El curso incluye 8 encuentros de fin de semana para profundizar en el Hatha Yoga tradicional según el linaje de nuestro maestro Sundernath.

Shadanga Yoga es otro término que se utiliza para definir el Hatha Yoga: el yoga de los seis miembros —cabeza, cuello, pecho, flancos, manos y pies—. Para cultivar el cuerpo energético o Sukshma Sharira, nuestra intención es crear coordinación y conexión entre estas partes del cuerpo. Aquí, los Karanas juegan un papel importante.

El curso está abierto a todas las personas que tengan un interés honesto y serio en profundizar, respetando su propio proceso.

📧 [email protected]
📞 600810741

Encuentras más información con fechas y precios en nuestra página web. Yogaroom-bcn.com

Feliz cumpleaños Hanuman 💥 Hanuman Jayanti

Sankat katai mitai sab pira
yo sumirai Hanumat balbira

Los obstáculos se disuelven y todo sufrimiento desaparece
para quien recuerda a Hanuman, el fuerte y valiente.

Retiro de Primavera 🌼
1–3 de mayo |
A 20 min en tren desde Barcelona

Te invitamos a compartir el puente de mayo con nosotras en una casa preciosa en plena naturaleza 🌿

Un fin de semana para profundizar en la práctica de Shadow Yoga con Amelie, explorando el Hatha Yoga tradicional según el Nath Sampradaya, con prácticas adaptadas a todos los niveles.

✨ Charlas de astrología védica
✨ Comida ayurvédica con Sandra Stroppa + tips de cocina
✨ Posibilidad de masaje el primer día (con reserva previa)

Nos acoge Cristina, abriendo su hogar para crear un espacio cercano, cuidado y especial.

Un retiro para parar, reconectar y profundizar en tu práctica.

Plazas limitadas
Reserva tu lugar por mensaje privado 📩

Durante el mes de Abril os ofrecemos varias opciones para profundizar y revisar la Sadhana.

Ten en cuenta que Amelie estará con sus maestros en Perpignan durante las últimas dos semanas del mes.

✨ 3-5 Abril intensivo matinal online 7:30-8:30h con tiempo para preguntas después de clase.

✨ 10 Abril Viernes 18-20:30h Yoga para mujeres

✨ 11-12Abril Taller de din de semana abierto a todos los niveles, las enseñanzas se adaptan al grupo presente

Encuentras toda la info detallada en la página web.

Un poco de atmósfera en Yogaroom durante los últimos meses 🪷
Estamos actualizando la página web para los meses Abril
y Mayo. Echa un vistazo ✨

Hace una semana hemos acabado nuestro curso online “Yoga restaurativo para el invierno”. Aquí compartimos con vosotros algún feedback de nuestras alumnas.

Márcate la idea para el próximo invierno. Juntas cultivamos hábitos saludables. 🪷

Curso anual Shadow Yoga con Amelie

Cada año ofrecemos un curso de 8 fines de semana para profundizar y cultivar la Sadhana.

Ya tenemos los detalles en la página web.

Retrio de primavera
1-3 Mayo

A 20min de Barcelona, estación Las Planas

Apúntate la fecha en la agenda y encuentra mas info en la página web ✨

✨ Os deseamos felices fiestas y un buen descanso ✨
Volvemos con las clases regulares en persona a partir del 7 Enero ❄️

En la pagina web encuentras cursos en línea a partir del 2 Enero.

Yoga para Mujeres – De Emma Balnaves

Una guía práctica para mujeres en sus tres ciclos vitales más importantes – menstruación, embarazo & menopausia.

Gracias a nuestras alumnas que han traducido este PDF. Un gran regalo para la mujer. Bájatelo gratuito en nuestra página web y compártelo con tus amigas, madres, hijas etc.

Curso restaurativo para el invierno.
Viernes 19-20h

9 clases online para practicar en casa.
Encuentras mas información en la página web.

✨ Intensivo Matinal Año Nuevo ✨

2-5 Enero, 7-8:30h Online

Comienza el año nuevo de buen pie.
Desde donde estés compartiremos estas mañanas especiales para llevar el foco en lo que realmente importa.
La salud física y mental.

Estaremos trabajando con Angahara lineal y dependiendo del nivel del grupo preparamos el paso al Pranayama. Según el Siddha Patanajali Pranayama forma parte del Bahiranga. La parte preparatoria para la actividad interna Antaranga, o actividades internas.

Apúntate hasta el 1 de Diciembre vía email:
[email protected]