Aleix Pellicer

El mes de marzo es ideal para empezar a prepararse para la temporada de verano. ¿Listo para mejorar tu rendimiento deportivo? ¡Te esperamos!

¡La primavera está a la vuelta de la esquina y es el momento perfecto para ponerse en forma! Contáctanos para entrenamiento personalizado.

El invierno no es excusa para dejar de practicar deporte. En Aleix Pellicer Alborch te ofrecemos los mejores monitores y entrenadores para que sigas manteniéndote activo y en forma.

Febrero es el mes perfecto para empezar a entrenar y mejorar tu condición física. ¡No hay excusas, ponte en forma con nuestros monitores y entrenadores profesionales!

👉¿Llevas tiempo intentando tonificar y no lo consigues?

Estos 21 días son para tí. Del 10 de febrero a 2 de marzo no solo aprenderás a entrenar de forma ordenada y efectiva, sinó también aprenderás comer de todo limitando ciertos alimentos. También vas a consolidar hábitos que van a ayudarte a sentirte mejor.

Además estarás dentro de un grupo de whatsapp dónde iré compartiendo consejos diarios y dónde podrás resolver cualquier duda que tengas. También, al estar con personas que comparten el mismo objetivo que tú, te va a ayudar a ser constante y a no fallar en los momentos difíciles.

¿A qué estás esperando? Recuerda que es 100% gratuito. Así que no tienes nada que perder y mucho que ganar‼️

Envíame un mensaje con la palabra "RETO" y estás dentro✅

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Además estarás dentro de un grupo de whatsapp dónde iré compartiendo consejos diarios y dónde podrás resolver cualquier duda que tengas. También, al estar con personas que comparten el mismo objetivo que tú, te va a ayudar a ser constante y a no fallar en los momentos difíciles.

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En enero, disfruta de descuentos especiales en nuestros programas de entrenamiento. Mejora tu condición física y alcanza tus objetivos deportivos.

🔥 Hoy te quiero mostrar el caso de .alamo (lee hasta el final).

🎯 Su objetivo era perder grasa y tonificar en 3 meses. El peso no varió mucho, pasó de 52,3kg a 49,6 kg. Lo que si que logramos cambiar fueron los perímetros de cintura y de cadera. El de cadera disminuyó 4cm y el de cintura 7cm😋

Recuerda que el objetivo prinicipal no es perder PESO, sino sobretodo GRASA‼️

¿Cómo lo hizo? Trabajo de fuerza, un ligero déficit calórico, COMPROMISO y CONSTANCIA📈.

👉 Si este 2025 quieres lograr lo que consiguó andrea de forma GRATUITA tengo algo para tí: del 10 de febrero al 2 de marzo realizaré un RETO de 21 días dónde aprenderás las claves para perder grasa y descubrirás que es más sencillo de lo que parece.

¿A qué esperas? Para participar mándame un mensaje con la palabra "RETO". ¡PLAZAS LIMITADAS!

🔥Hoy te quiero enseñar el caso de .alamo (lee hasta el final).

🎯 El objetivo de andrea era perder grasa y tonificar en 3 meses. El peso no varió mucho, pasó de 52,3 kg a 49,6kg. Lo que si que logramos cambiar fueron los perímetros de cintura y de cadera. El de cintura se redujo 4cm y el de cadera 7cm😋

Recuerda que el objetivo no es perder PESO, sino sobretodo perder GRASA‼️

¿Cómo lo hicimos? Trabajo de fuerza, un ligero déficit calórico y mucho COMPROMISO y CONSTANCIA.📈

👉 Si este 2025 quieres lograr lo que consiguió andrea prepárate porqué abriré plazas para un RETO de 21 días totalmente GRATUITO (del 10 de febrero al 2 de marzo) dónde aprenderás las claves para perder grasa y descubrirás que es más sencillo de lo que parece.

✅ Para entrar mándame un mensaje con la palabra RETO. ¿A qué esperas? PLAZAS LIMITADAS

¿Sabías que hacer pausas activas durante tu jornada laboral no solo mejora tu bienestar mental, sino que también puede ayudarte a perder grasa?

🔹 Beneficios Físicos: Al realizar pausas activas, activas tu metabolismo y quemas calorías, lo que contribuye a la pérdida de grasa. ¡Cada movimiento cuenta! 🏋️‍♀️

🔹 Ventajas Mentales: Estas pausas también mejoran tu concentración y reducen el estrés. Unos minutos de ejercicio pueden refrescar tu mente y aumentar tu productividad. 🧠✨

🎯¡Anímate a integrar pausas activas en tu rutina diaria de trabajo! Prueba con estiramientos, subir y bajar escaleras, saltos o una caminata corta cada hora. 🚶‍♀️🤸‍♂️

¿Cómo haces tus pausas activas? ¡Comparte tus consejos o experiencias en los comentarios! Juntos podemos inspirarnos y mejorar nuestra salud laboral. 🙌

More brain, More gain💪