F45 Training Casp

¡Llegó Peak Phase ⚡️
Diseñado para maximizar tu rendimiento en Row/Pull, Squat y Explosive Jump — con fuerza, resistencia, potencia y entrenamientos en equipo para prepararte para el F45 Games Day del 20 de junio 🔥

Peak Phase is here⚡️
Program period: May 25 – June 21. Built to maximise performance for Row/Pull, Squat & Explosive Jump testing, while preparing for F45 Games Day 🔥 More details coming soon.

A todas las mamás que cargan con el mundo cada día: hoy es vuestro día. 💪🌹
Ya levantáis suficiente; venid a hacerlo con nosotras. Una clase gratis todo mayo en F45 Casp. 🔥

📲 App Mindbody x F45 → Drop In → código F45CASPMAMA
Válido del 3 al 31 de mayo. Una clase por mamá.

Tus resultados te están llamando. 🔥
Estas son nuestras próximas cuatro semanas de entrenamientos, que comienzan el lunes 27 de abril. Ven a probarlos y cuéntame cuál es tu favorito.
Swipe to see more. ➡️

Not enough time? Or just not enough priority? 🤔
Because 45 minutes a day is only 3%. 🔋
A tiny fraction that can change everything. 🤷

Your call 🫶
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¿No tienes tiempo… o no es tu prioridad? 🤔
Porque 45 minutos al día son solo el 3%. 🔋
Un porcentaje mínimo que puede cambiarlo todo. 🤷

Tú decides 🫶

All the hard work leading up to TODAY 💪
F45 Casp got your back; more training coming soon. 🏉

LET'S GO LADS 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Un equipo 🖤 Una misión 💪

Entrenar, guiar, motivar y construir una comunidad de la que todos nos sintamos orgullosos y parte. Os presentamos a vuestro equipo de coaches de F45 Casp.
!Muy pronto, más presentaciones de nuestros coaches! 👀

One team 🖤 One mission 💪

Train, guide, motivate and build a community we're all proud of and involved in.
Meet your F45 Casp coaching team & more introductions coming soon 👀

🇪🇸

Un equipo 🖤 Una misión ❤️

Entrenar, guiar, motivar y construir una comunidad de la que todos nos sintamos orgullosos y parte. Os presentamos a vuestro equipo de coaches de F45 Casp.
¡Muy pronto, más presentaciones de nuestros coaches! 👀

One team 🖤 One mission ❤️

Train, guide, motivate and build a community we're all proud of and involved in.
Meet your F45 Casp coaching team. More coach introductions coming soon. 👀

BASE PHASE [30 MARZO - 26 ABRIL]

NUEVO CLASES
Fuerza en el agarre,
Sentadilla sólida y
Explosividad con control. 💪

BOOK YOUR CLASS NOW 📲

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Pon a prueba tu fuerza, resistencia y determinación en F45 Peak 500. Solo tú decides hasta dónde llegar. Envíanos un DM para más info. 🔴🔵⚪️