Preparación Física para la mejora del rendimiento deportivo y recuperación de lesiones. "Empieza a entrenar desde el núcleo de tu cuerpo."
Preparador Físico fútbol & Entrenador Personal Málaga/Online
ESPECIALIZACIÓN en Entrenamiento Personal & Preparación Fisica específica para la mejora del rendimiento en cualquier deporte o disciplina*, recuperación de lesiones y entrenamiento funcional. ESPECIALISTA en entrenamiento de fuerza y potencia, Control Neuromuscular y Estabilidad a nivel central (Core) y corrección postural y alineamiento segmentario para poder desarrolar tu máximo potencial.
15/06/2020
Nuevo post!
Análisis de la Frecuencia Cardiaca en el fútbol: establecimiento de valores de referencia
Análisis de la Frecuencia Cardiaca en el fútbol Breve análisis del comportamiento de la frecuencia cardiaca en fútbol, uno de los parámetros fisiológicos más utilizados en la monitorización.
11/06/2020
📌El va repercutir inevitablemente física, fisiológica y psicológicamente en los futbolistas de alto nivel
Planificación carga + Dosificar minutos de juego + plan de prevención específica
Gracias al periodista Miguel Ángel Lara y por interesarse por el estudio y compartirlo en el diario.
https://www.marca.com/futbol/2020/06/11/5edf859e268e3e020a8b45f0.html
09/06/2020
⚠️Por fin ya publicado el artículo con la colaboración de estos excelentes profesionales ! 🔝🔝
Between the gap practice and science 🧩
More info👉🏼 www.berniguerrero.com
08/06/2020
Ya tenéis a vuestra disposición la nueva web donde podéis encontrar mi nuevo Blog en el que escribiré sobre Rendimiento deportivo y lesiones!
www.berniguerrero.com
Home - Berni Guerrero Performance & Injuries berni guerrero SeguirSeguirSeguir Welcome to Berni Guerrero website 'Between the Gap Practice and Science' This website y is oriented to provide and share knowledge about physical performance and injury recovery and ‘Return to Play’ process establishing a link between the ...
11/06/2018
Variedad intra-ejercicio impredecible. 👌🏼
Muy 🔝el cuerpo técnico encargado del área condicional en la Selección este periodo
España se machaca en el 'gym' con todo tipo de 'perrerías' para mejorar el juego de contacto - MarcaTV Los preparadores físicos de La Roja sometieron a Koke, Saúl, Nacho, Vallejo y Kepa a toda una serie de ejercicios con y sin balón para mejorar el equilibrio y la resistencia al contacto con pesas, poleas de resistencia, TRX, balones medicinales...