Crossfit Eixample

😎 Entrenas Strength los martes? Pues deberías! Anímate y apúntate la próxima semana 🙌🏼

… y pégate un súper entreno con Laura 💪🏼

🍹Y a ti? Ya te ha pasado? 😴🫠

😋 Mejor forma de terminar el Open 26: BBQ 🍖 en comunidad!

Seguimos entrenando duro y celebrando nuestras conquistas juntos 🤜🏼💥🤛🏼

¿Listos para los próximos retos y eventos de 2026?

💥 PLYO💥

La fuerza de pierna es la base: te da estabilidad, control y previene lesiones. Pero la potencia es lo que marca la diferencia ⚡️

Ahí entra el trabajo pliométrico (Plio): saltos, explosividad y reacción.

Combinar fuerza + plio = piernas más fuertes, rápidas y eficientes 🔥

No es una o la otra… es el equilibrio lo que te hace mejorar 🚀

😅 De vez en cuando pasa. Y contigo ya pasó? 🤔

💥 Part 3 - CFX Benchmark MAD MAX 💥

🚀 Part 2 - CFX Benchmark MAD MAX 🚀

😂 Cualquier similitud con la vida real es pura coincidencia🦵🏽😅

👉🏼 ¿Y tú haces algún sonido 🔊 al sentar después de una buena semana de entreno?

🙋‍♂️ Crees que en CrossFit se entrena todo el cuerpo? Es completo? Que piensas? 🧐

Cualquier duda vente a probar y descubre por ti mismo! 👊🏼

Sun’s Out ☀️ Gun’s Out 💪🏼 Empieza la temporada de entrenos en el exterior 🙌🏼 se huele a primavera 🌳

Mucha Vitamina D en la mejor ubicación de Barcelona🔥

Nada en contra 😅 Realmente nos encanta dar clases pero la batería social a veces se termina 🪫 Y estos días la comunicación suele fallar un poco 🤪