Yoga Kosmo

El próximo 7 de septiembre retomamos las clases en Kosmo y estrenamos nuevos horarios para este curso.

Después de la pausa de verano, volvemos a encontrarnos para recuperar la práctica, la constancia y ese espacio que dedicamos a observar, aprender y seguir profundizando en el yoga. Clases para diferentes niveles, distintos momentos del día y una práctica que se adapta al punto en el que te encuentras.

Desliza para descubrir los nuevos horarios y encuentra el momento que mejor encaje contigo.

¡Nos vemos muy pronto en Kosmo!
En el mat, volvemos a empezar🧘🏻‍♀️

Hay momentos en los que el cuerpo no necesita hacer más, sino encontrar el espacio para soltar. El próximo sábado 19 de septiembre, te invitamos a un taller de Yoga Restaurativo con Florencia Ramón en Kosmo Yoga.

Una práctica pausada y consciente para liberar tensiones, favorecer un descanso profundo y recuperar energía desde la calma.

🗓 Sábado 19 de septiembre, de 10:00 a 12:30h
📍 Carrer del Pare Laínez, 42, Gràcia, 08025 Barcelona.
🧘‍♀️ Con Florencia Ramón

Un espacio para bajar el ritmo, escuchar el cuerpo y volver a ti.
Inscripciones: [email protected]
Las plazas son limitadas 🤍 ¡Te esperamos!

Hay momentos en los que el cuerpo pide otro ritmo 🌿

Alejarnos del ruido, respirar con más espacio y dedicar tiempo a observar, sentir y profundizar en nuestra práctica. ‘La Pausa bajo el cielo de Octubre’ nace de ese deseo.

Tres días en plena naturaleza donde compartiremos práctica de asana, pranayama al aire libre, meditación y filosofía, pero también silencio, descanso y tiempo para simplemente estar.

Del 9 al 11 de octubre, nos encontraremos en Can Felicià (Beuda), junto a Rachele y Eva, para vivir el yoga con tiempo, presencia y atención.

Reserva tu plaza | Early Bird hasta el 10 de septiembre
📩 Información y reservas:
[email protected]
[email protected]

Nos encontramos bajo el cielo de Octubre ✨

Muchas personas creen que los bloques, las cuerdas o las sillas son un recurso para principiantes. En realidad, en Yoga Iyengar son herramientas de aprendizaje.

Nos ayudan a comprender mejor cada postura, a encontrar una alineación más precisa y a adaptar la práctica a las necesidades de cada persona, sin importar su experiencia.

Porque el objetivo no es llegar más lejos ni hacer la postura “perfecta”.
Es desarrollar una práctica consciente, segura y respetuosa con el cuerpo.

En Kosmo Yoga entendemos cada accesorio como una oportunidad para observar, respirar y descubrir nuevas posibilidades en la práctica.

¿Te vienes a practicar con nosotros? — Te esperamos en nuestro centro | Carrer del Pare Laínez, 42, Gràcia, 08025 Barcelona.

Son días que el calor nos acecha,nos envuelve, nos pone retos de resiliencia….pero nosotr@s seguimos practicando, sintiendo como@el cuerpo está más abierto, más dispuesto. Sudamos eso sintiendo, pero quien nos suda en verano? El cuerpo se limpia de sus toxinas, los músculos y las articulaciones están menos rígidas, y a según de la práctica nuestro sistema nervioso se calma, nos rendimos con más facilidad.
En verano seguid manteniendo vuestra práctica y veréis que siempre nos trae beneficios!!!

KOSMO queda ABIERTO en VERANO
APUNTA estás FECHAS:👇🏻
28 y 31 de Julio
4 de agosto
6 de agosto
11 de agosto
13 de agosto
16 de agosto

Con Fabiola de Salvó

Para más info:[email protected]

Te espero en clase!!!

Retiro terminado
Mallorca, en una casa en un entorno hermoso, el mar,la práctica,las risas…mi conclusión es que en estos momentos nos unimos más, y esto llena mucho!
Gracias a todas las personas que han posible este retiro!
Gracias a Mónica de iogashala para ser una compañera de camino.
Gracias a Doris por dejarnos su hermosa casa!
Gracias a la isla y su energía
Gracias a Tota Tota Romaguera Massanet para prestarnos parte del material y a sido de Cap de Pera!

Habrá otras ovaciones para reunirnos 🙏🏼🩵☀️