Air_Active

IX SORTIDA AIRNORDIC TEMPORADA 2025/2026

Ruta lineal per la sèquia de Manresa, de Sant Fruitós de Bages a Santpedor.

Distància: 11,5km
Temps: 2h 30'

SALUT I ESPORT!🧡💪

IX SORTIDA AIRNORDIC TEMPORADA 25-26

DIA: dissabte 30 de maig

UBICACIÓ: Manresa

Distància: 12km

Ruta lineal seguint la sèquia de Manresa!

AIR ACTIVE INFORMA

Nou horari d'estiu d'airnordic els dimecres: primera sessió de 8 a 9.30h i segona sessió de 9.30 a 11h!

SALUT I ESPORT!🧡💪

ETAPA 4 CAMÍ DEL CID

Quarta etapa superada d' Alcubilla de Avellaneda a Langa de Duero!

Moltes gràcies a tothom!💪🧡

ETAPA 3 CAMÍ DEL CID

Tercera etapa superada de Huerta de Rey a Alcubilla de Avellaneda!

Moltes gràcies a tothom!💪🧡

AIR ACTIVE INFORMA🧡

Per fi l'Activitat Física fa un petit pas i forma part del sistema de salut, oferint prescripció d'exercic físic supervisat per educadors i educadores físiques esportives des dels centres d'Atenció Primària. I espero que seguim treballant per aconseguir estar en l'àmbit socio-sanitari.

Un reconeixement a la nostra professió i la nostra formació, que fa temps demostra que ajuda a prevenir lesions i malaties; ajuda a millorar malalties existents i combat els seus efectes.

Com a Educadora Física orgullosa de poder donar SALUT I ESPORT!💪

RUTA DEL CAMÍ DEL CID, el desterrament

Avui marxem a fer la ruta del Camí del CID, de Covarrubias a Castillejo de Robledo, amb 90km amb desnivell positiu de 1.485m i un desnivell negatiu de 1.310m entre boscos i prats, passant per alguns dels pobles més bonics de Burgos i Soria!

SALUT I ESPORT!🧡💪

Air Active et recomana

Barbarian days, de William Finnegan de 2015.

Premi Pulitzer de Biografia o Autobiografia (2016); Finnegan, periodista de The New Yorker, escriu amb un estil literari i introspectiu sobre la seva obsessió pel surf i els viatges que l’han portat arreu del món: des de Califòrnia i Fiji fins a Sud-àfrica. L’obra combina crònica d’aventures, reflexió sociocultural i retrat personal de la recerca d’identitat a través del mar.

FELIÇ SANT JORDI AMB SALUT I ESPORT 💪🧡🌹